mihaela bilic

Ce nu trebuie să lipsească de pe masa de Revelion? Recomandările medicului nutriționist

Mihaela Bilic: Acesta este cel mai dietetic preparat de Sărbători. Puteți mânca pe săturate! Face minuni pentru osteoporoză și probleme articulare

Mihaela Bilic dezvăluie ce conține, de fapt, slănina de porc. ”E o sursă de…”

Mihaela Bilic: Strategie culinară pentru Sărbători. Cum să facem să mâncăm din toate fără să ne alegem cu o indigestie?

Acest suc natural, interzis dacă iei orice fel de medicament! Efectul poate avea consecințe grave

Cum mănânci ciocolată pe săturate, fără să iei în greutate? Poți reduce densitatea calorică astfel!

Ciocolata, beneficii nebănuite pentru sănătate. Mihaela Bilic ne spune cum ne putem bucura de acest desert delicios, fără să ne îngrășăm

Mihaela Bilic, adevărul despre uleiul de palmier. „Catastrofă ecologică, dublată și de una nutrițională”

Cum depășim panica cumpărăturilor de Sărbători. Mihaela Bilic: Abundența alimentară a fost și va rămâne un simbol al realizării personale

Fructul pe care Mihaela Bilic îl recomandă zilnic: ”Faceți o cură! Înlătură oboseala și crește performanțele fizice și intelectuale”

Mihaela Bilic, recomandări pentru Postul Crăciunului: Nu sunt multe produsele care pentru câțiva lei să ne aducă atâtea „bunătăți”

Mihaela Bilic, rețetă cu „Ingrediente care ne fac viața mai frumoasă”, cartea cu zero calorii. „Cititul nu îngrașă”

Cum să combați intoleranța la lactoză? Mihaela Bilic: „Strategie de re-împrietenire cu laptele”

Greșeli de evitat în timpul postului! Mihaela Bilic: „Prin post ne impunem reguli și limite alimentare”

Mihaela Bilic: ”Nu există un ingredient mai eficient pentru imunitate decât acesta. Dați-i organismului și își va găsi singur echilibrul!”

Mihaela Bilic: ”Asistăm, în prezent, la o explozie a bolilor autoimune.” Care ar fi cauza

Dr. Mihaela Bilic: Aceasta este băutura care deblochează slăbitul prin mai multe mecanisme

Nutriționist: Noțiunea de „porție corectă” e relativă. Cum ajungem să mâncăm mai mult decât avem nevoie?

Ce se întâmplă dacă sari peste mese? Nutriționist: Ni s-a spus că un organism care a fost înfometat va asimila mai multe calorii și se va îngrășa mai repede

Mihaela Bilic: V-ați săturat de cure de slăbire care nu dau rezultat? Problema nu e cura de slăbire, ci faptul că ne îngrășăm la loc după ce dieta s-a terminat. Care e soluția?

De ce ne e frică de foame? „Nutriționiștii sunt de vină pentru apariția unui fenomen fără precedent”, spune Mihaela Bilic

Modelul american, cel mai nesănătos mod de a mânca. Mihaela Bilic: „Totul este greșit și nesănătos!”. Cum eviți să mănânci în stil american?

Mihaela Bilic: cele 7 reguli esențiale pentru a scăpa de burtă

Dovleac copt cu miere şi scorţişoară – rețeta celui mai sănătos desert de toamnă. Mihaela Bilic: ”Principala virtute nutrițională a dovleacului este conținutul mare de…”

Mihaela Bilic acestea sunt vitaminele și suplimentele care ne întăresc imunitatea în sezonul rece

Top 12 alimente bogate în fibre. Nutriționist: „Ciocolata neagră, o dovadă în plus că sănătatea are gust”

Mihaela Bilic, despre „comfort food”: „Consistența cremoasă face bine la creier independent de conținutul de calorii”

Fructul pe care Mihaela Bilic îl recomandă zilnic: ”Accelerează metabolismul, înlătură oboseala și crește performanțele intelectuale”

Mihaela Bilic: pericolul din în spatele produselor ambalate. Ce consumăm cu adevărat?

Apa carbogazoasă sau apa plată? Care este mai bună și, de asemenea, ce efect au asupra organismului? Una dintre ele este interzisă în următoarele afecțiuni