Mihaela Bilic, medic nutriționist, a transmis că sarea nu trebuie eliminată din alimenație și ideea că îmbolnăvește este cât se poate de greșită. Medicul spune… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Nu eliminați sarea din alimentație. Ideea că îmbolnăvește este greșită!
Nutriționistul Mihaela Bilic ne atenționează că nu e bine să exagerăm cu mâncatul, chiar dacă e vorba de alimente sănătoase, cum sunt fructele. Dacă nu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Consumate în exces, fructele provoacă ficat gras si colesterol crescut. Nu depășiți această cantitate!
Dietă de slăbit. Kilogramele în plus sunt și vor rămâne multă vreme una dintre cele mai mari probleme cu care ne confruntăm! Diete, sport, intervenții… Citește mai mult »Dietă de slăbit revoluționară. Medic: ”Rezultatele apar în 2-3 zile”
Dr. Mihaela Bilic desființează mitul celor opt pahare de apă pe zi a. Adevărul e că necesarul zilnic de apă depinde de fiecare persoană. Factori… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Sunt persoane cărora nu le e niciodată sete.” De câtă apă avem nevoie, de fapt
Mămăligă în loc de pâine? De ce nu? Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă să faceți această schimbare care ppate aduce beneficii. Iată ce a scris pe… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Dacă pâinea îngrașă și are gluten, ce-ar fi să o înlocuiți cu mămăligă?
Anemia este o afecțiune comună, întâlnită de obicei la copii și la femeile însărcinate. Însă poate afecta pe oricine, oricând. Cei care se întreabă ce… Citește mai mult »Dr. Bilic spune cum scăpăm de anemie: „cu tocăniță… gătită înăbușit”
Greșeli care trebuie evitate în POST. Mihaela Bilic, medic nuttriționist, a vorbit despre cele mai importante reguli de care trebuie să ții cont atunci când… Citește mai mult »Greșeli care trebuie evitate în POST. Nutriționist: Atenție la câteva alimente! Nu hrănesc celulele, ci mai degrabă le „ruginesc”
Mihaela Bilic, nutriționist, a spus adevărul despre fructe. În cazul în care nu vrei să te îngrași din cauza lor, este extrem de important să… Citește mai mult »Mihaela Bilic, nutriționist: Facem burtă de la fructe exact ca băutorii de bere
Adevărul despre murături. Prof. univ. Dr. Gheorghe Mencinicopschi spune că murăturile fermentate au foarte multă vitamina C. Sunt ideale în Postul Paștelui! ”Un aliment foarte… Citește mai mult »Adevărul despre murături. Dr. Mencinicopschi: Atenție pe care le alegeți!
Acest ALIMENT trebuie evitat în Postul Paștelui, deși BISERICA nu îl interzice. Despre ce este vorba, aflați de la Mihaela Bilic, medic nutriționist. Chiar dacă… Citește mai mult »Acest ALIMENT trebuie evitat în Postul Paștelui, deși BISERICA nu îl interzice
De post. Vinetele sunt legume extrem de versatile, care pot acompania multe feluri de mâncare, dar balcanicii le preferă sub formă de salată. O porție… Citește mai mult »Alimentul de post care absoarbe grăsimea din sânge ca un burete. Conține fibre, minerale și vitamine din grupul B
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist ne îndeamnă să savurăm fără griji această băutură delicioasă.Cafeaua e bună pentru creier și siluetă. Efectele negative sunt destul de… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Această băutură ne face mai deștepți, mai supli, mai activi. Nu ar trebui să ne simțim vinovați că o bem”
Vrei să slăbești și să arăți bine? Lupta cu kilogramele în plus a luat sfârșit! Dr. Dana Miricioiu și Dr. Mihaela Bilic, doi medici renumiți,… Citește mai mult »Frumusețe prin sănătate! Lupta cu kilogramele în plus a luat sfârșit! Doi medici te învață ce să faci
Adevărul despre iodura de potasiu. Ce riscuri au comprimatele cu iod? Mihaela Bilic: În cazul unui atac nuclear iodul nu oferă protecție. Într-o postare pe… Citește mai mult »Adevărul despre iodura de potasiu. Ce riscuri au comprimatele cu iod? Mihaela Bilic: În cazul unui atac nuclear iodul nu oferă protecție
Dr. Mihaela Bilic, cunoscutul medic nutriționist, dezvăluie pe pagina sa de Instagram un preparat simplu și poate uitat, cu numeroase beneficii pentru sănătate. Dacă mulți… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Cartoful menține colonul sănătos. Dacă v-ați ferit de el pe motiv că îngrașă, trebuie să știți ceva
Adevărul despre iodura de potasiu. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat prin intermediul unui mesaj cum funcționează iodul și ce riscuri poate avea asupra sănătății.… Citește mai mult »Adevărul despre iodura de potasiu. Bilic: Să sperăm că nu va fi nevoie de așa ceva!
Sfecla este una dintre cele mai frapante legume, avand in vedere culoarea pe care o are. În ultimii ani, consumul acestei legume a crescut sub… Citește mai mult »Această legumă are proprietăți miraculoase. Bilic: Stimulează sistemul imunitar și sporește rezistența la stres și oboseală
Dr. Mihaela Bilic, a explicat, pentru Doctorul Zilei, de ce e bine să mâncăm, în timpul postului, alimente precum ciorva și ghiveciul de legume. Postul… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Acesta este, de departe, alimentul ideal și în post și în slăbit
Dr. Mihaela Bilic, nutriționistul cel mai deschis publicului care oferă zilnic sfaturi gratuite oamenilor care o urmăresc pe Facebook și Instagram a scris, de data… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Aceasta e porția corectă de carne. Nici mai mult, nici mai puțin”
Drama din spatele fenomenului „la 5 kilograme”! Mihaela Bilic, mesaj pentru femei: Acceptați-vă corpul și învățați să vă iubiți! Să fii slab e una, să… Citește mai mult »Drama din spatele fenomenului „la 5 kilograme”! Mihaela Bilic, mesaj pentru femei: Acceptați-vă corpul și învățați să vă iubiți! Să fii slab e una, să fii sexy și plin de viață e alta!
Alimentația este un element important al stilului de viață. Aceasta trebuie să asigure, în mod ideal, toți nutrienții de care organimsul are nevoie, zilnic. În… Citește mai mult »Cele mai cunoscute mituri și adevăruri despre alimentație. Mihaela Bilic: Acesta este alimentul care nu îngrașă!
Dr. Bilic: „Nu poţi scăpa de cancer devenind vegetarian şi nici de infarct dacă elimini…” „A avea un stil de viata echilibrat ajuta, dar nu… Citește mai mult »Dr. Bilic: „Nu poţi scăpa de cancer devenind vegetarian şi nici de infarct”
Dr. Mihaela Bilic a dezvăluit cititorilor săi din mediul online un secret bine păstrat de oamenii de la sate. Care este una dintre cele mai… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Acesta este cel mai puternic antidepresiv, anxiolitic și sedativ natural. Are beneficii multiple pentru sănătatea mintală
Alimentele care păcălesc foamea și te ajută să slăbești. Mihaela Bilic: Au cea mai mare putere sațiogenă! Există momente, mai ales în perioadele de frig… Citește mai mult »Alimentele care păcălesc foamea și te ajută să slăbești. Mihaela Bilic: Au cea mai mare putere sațiogenă!
11 mituri alimentare desconspirate. Nutriționist celebru: Sucurile de fructe sunt cea mai proastă alegere într-un Detox Cunoscutul nutriționist Mihaele Bilic aduce, într-o postare pe pagina… Citește mai mult »11 mituri alimentare desconspirate. Nutriționist celebru: Sucurile de fructe sunt cea mai proastă alegere într-un Detox
Pentru a potoli foame, organismul are nevoie de alimentele cu putere sațiogenă crescută. Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că oul fiert, produsul cu cea mai… Citește mai mult »Totul despre alimentele care oferă sațietate maximă. Bilic: „Pe primul loc avem oul fiert”
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt secretele unei vieți sănătoase. O alimentație echilibrată se bazează pe regula “puțin din tot”, spune medicul. „ADEVĂRAT… Citește mai mult »Mihaela Bilic: “Se slăbește cu foame, nu cu nutriționist!”
Siguranța alimentară este foarte importantă pentru sănătatea generală a organismului. Alimentele pot fi ușor contaminate cu agenți patogeni dacă nu respectăm câteva reguli simple de… Citește mai mult »Cum evităm contaminarea alimentelor? Mihaela Bilic, sfaturi pentru siguranța alimentară
Siguranța alimentară! Mihaela Bilic, cel mai apreciat medic nutriţionist de la noi, cunoscută pentru un amestec delicios de sfaturi şi mici secrete de nutriţie şi… Citește mai mult »Mihaela Bilic, sfaturi esenţiale privind siguranța alimentară. Totul despre mâncare gătită, refrigerată sau congelată
Adevărul despre E-uri. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat cum stau lucrurile în ceea ce privește conservanții, care inițial au fost creați în beneficiul nostru.… Citește mai mult »Adevărul despre E-uri. Aceștia sunt conservanții cu RISC, deși au fost creați în beneficiul nostru