mihaela bilic

Dr. Mihaela Bilic: Produsul care stagnează slăbitul și favorizează îngrășarea. Mulți cred că ajută la digestie

Dr. Mihaela Bilic: Conserva de ton depășește oul. E mai proteic și nu are colesterol sau grăsimi saturate

Ce se întâmplă când mănânci pâine cu brânză. Mihaela Bilic: Exemplul perfect de farfurie echilibrată

Dr. Mihaela Bilic: ”Corpul nostru știe să facă grăsime doar din aceste două alimente”

Mihaela Bilic, nutriționist: Vă puteți satisface pofta de MICI fără să vă puneți în pericol silueta

De ce e bine să bei o cană de lapte integral. Bilic: Pierderea în greutate, de 4 ori mai mare

Dr. Mihaela Bilic: Dacă eviți să asociezi aceste alimente, slăbești garantat!

Este obligatoriu să-l mănânci zilnic. E sănătate curată: E antianemic, antioxidant, îmbunătățește digestia și ameliorează circulația

Mihaela Bilic, nutriționist: Fiecare înghițitură de mâncare trebuie mestecată de 32 de ori

Dr. Mihaela Bilic: Acest fruct a cucerit tot mapamondul. Conține fitosteroli care scad colesterolul din sânge

Cele 9 categorii de aditivi alimentari și rolul acestora. Substanțele de care trebuie să te ferești

Cât de importante sunt gustările, de fapt? Mihaela Bilic explică de unde a plecat acest obicei

Nutriționist celebru: Pentru fiecare pahar de alcool consumați două pahare de apă

Mihaela Bilic, nutriționist: Acest preparat NU trebuie să lipsească de pe masa de Paște

Atenție la masa de Paște! Mihaela Bilic: Nu mâncați totul la o singură masă

Mihaela Bilic, nutriționist: Nu uitați de stufat! Pentru DOAMNE am o veste bună

Mihaela Bilic, despre icre. ”Natura a pus in ele tot ce-i mai bun. Singura condiție e…”

Dezlegare de pește de Florii! Nutriționist: Beneficiile consumului de pește sunt incontestabile

Sfaturi utile pentru postitori. Nutriționist: „Postul nu este o cură de slăbire, așa că aveți grijă la cantitate”

Rolul grăsimilor pentru sănătate. Bilic: „Nu putem trăi, nu ne putem apăra de boli”

Cum se calculează corect caloriile din farfurie? Mihaela Bilic: Densitatea calorică este o noţiune de bază în nutriţie

Dieta de primăvară. Bilic: Cel mai potrivit moment din an pentru a-ți recăpăta tonusul

Mihaela Bilic, nutriționist: A mânca dietetic nu e totuna cu a mânca sănătos. Includeți în meniu unt, pește gras, brâzeturi și oleaginoase

Cun să-ți ”resetezi” organismul primăvara. Leguma miraculoasă, curăță sângele și topește grăsimile

Adevărul despre alimentele BIO. Bilic: Degeaba cumperi un produs care este plin de zahăr și grăsime!

Alimentul care te ajută să slăbești și detoxifiază organismul. Perfect după post. Mihaela Bilic: „E păcat că nu o prețuim la adevărata ei valoare”

Nutriționistul Mihaela Bilic: Leguma numărul unu în protecția anticancer

Mihaela Bilic, medic nutriționist: Peștele ar trebui să fie prezent în meniu la fel de des ca și carnea

Mihaela Bilic, nutriționist: „Slăbim cu ciorbă, salate și iaurt, NU cu semințe”

Mihaela Bilic: Pofta de zahăr sau pâine reprezintă o nevoie a creierului de….