mic dejun

Ce trebuie să faci, obligatoriu, dimineața. Este important pentru creier

Acest mic dejun topește kilogramele în plus fără a mai ține dietă. Fă asta în fiecare dimineață

Evită ACESTE alimente la micul dejun! Pot crește glicemia și tensiunea arterială

Acesta este fructul pe care NU ar trebui să îl mâncați singur. Cu ce să îl combinați la micul dejun

Momentul ideal să bei cafeaua. Prof. Vlad Ciurea: „În niciun caz dimineața, după trezire!”

Medic: Aceste alimente consumate la micul dejun accelerează depresia

Un medic dezvăluie secretul vital în dieta persoanelor cu diabet. La ce oră trebuie servită prima masă pentru a stabiliza glicemia?

Cel mai bun mic dejun pentru artrită. Alimentele care combat durerea şi inflamaţia

Trucul care menţine glicemia normală pe tot parcursul zilei. Obiceiul simplu care echilibrează glucoza din sânge

Alimentul perfect pentru micul dejun: Nu îngrașă, e sățios și stimulează bila leneșă

„Micul dejun al diavolului”. Care este „provocare 666” pe care puțini reușesc să o consume

Singurul aliment bogat în probiotice pe care ar trebui să îl mănânci dimineața. Ajută digestia

Alimente pe care NU trebuie să le consumi niciodată la micul dejun

Medic celebru: Micul dejun este cea mai mare escrocherie din lume

Trucuri de la nutriţionişti pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă. Ce este bine să mănânci la micul dejun

Prof. Vlad Ciurea: aceasta este băutura cu care trebuie să ne începem dimineața. Se bea pe stomacul gol și activează creierul! „Nu este cafeua”

Medic: 6 alimente pe care să le eviți întotdeauna la bufetul unui hotel când mergi în vacanță

O greșeală care îți va distruge complet stomacul! Nu mânca asta dimineața

Băutura servită la micul dejun care crește riscul de cancer. Nu este vorba de CAFEA

Micul dejun popular care pare sănătos, dar care te poate îngrașa – nivelul zahărului din sânge crește alarmant

Ce să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești. Alimentul sățios accelerează metabolismul și taie pofta de mâncare

Nu mai faceți asta la micul dejun! E cea mai mare greșeală: „cascada metabolică care ne va da peste cap organismul înainte de a începe ziua”

Lipsa senzației de foame dimineața ar putea fi un semn al unei probleme grave. Prezintă motive de îngrijorare

Medic: Micul dejun plin de proteine care ar putea proteja împotriva bolii Alzheimer

Dieta faimoasă a unui medic japonez. Pierzi 4 kilograme într-o săptămână

Medic endocrinolog: Dacă vrei să îți schimbi raportul dintre masa musculară și cea grasă, ai nevoie de micul dejun!

Ce să mănânci la micul dejun ca să scazi nivelul colesterolului? Alimente care topesc grăsimile

Regele Charles nu ia prânzul niciodată. Preferă să mănânce acest mic dejun neobișnuit, bogat în proteine

Micul dejun care te ajută să SLĂBEȘTI. Ce trebuie să mănânci ca să arzi grăsimi și pentru a te feri de diabet

Ce să NU mai mănânci niciodată dimineața, alături de cafea!