De ce să NU mănânci alimentele zaharoase la micul dejun. Noile cercetări arată că alimentele zaharoase la micul dejun, carnea…
Alegerile pe care le faci la micul dejun iti pot afecta eforturile de slabire. Există unele alimente care pot împacheta…
Alimente care pot ajuta la eliminarea colesterolului rău. Colesterolul, o substanță cearoasă și groasă care se găsește în organism, este…
Poate ați auzit că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Acesta vă pregătește pentru tot ceea ce…
Micul dejun și sănătatea inimii. Micul dejun este o masa importanta in timpul zilei, deoarece oferă energia necesara pentru a…
Meniu sănătos pentru slăbit. O femeie, care a reușit să slăbească 45 de kilograme, din cele 100 pe care le…
Nutriționiștii recomandă adăugarea de proteine la fiecare masă, în condiţiile în care acestea susţin pierderea în greutate, deoarece te face…
Micul dejun nu numai că oferă energie pentru întreaga zi, dar dacă este selectat corect, are un efect pozitiv asupra…
Grăsimea abdominală, cunoscută și sub denumirea de grăsime viscerală, este invizibilă pentru ochi, dar influența ei este mult mai dăunătoare…
Mulți oameni includ ouăle la micul dejun. Dar cum afectează acest lucru ficatul? Nutriționistul rus Dr. Natalia Zubareva definește acest…