Principalele recomandări pentru micul dejun sunt alimentele hipocalorice, dar bogate în proteine şi fibre, care îmbunătăţesc digestia şi te fac să te simţi sătul până la următoarea masă.… Citește mai mult »Carbohidrați sau grăsimi la micul dejun? Dilemă rezolvată
Ce se întâmplă în corp atunci când renunți la micul dejun. Vârsta de 50 de ani reprezintă o problemă pentru unele persoane. Corpul începe să… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corp atunci când renunți la micul dejun. Anunț pentru cei trecuți de 50 de ani
Micul dejun, care include două produse simple și accesibile, este considerat cel mai bun mijloc de detoxifiere a organismului și curățare a acestuia de toate… Citește mai mult »Medic: Acest mic dejun curăță toate toxinele din organism
Aceste produse nu ar trebui să fie consumate la micul dejun. Pot îngreuna metabolismul și pot provoca probleme de sănătate. Expertii afirmă că nu numai… Citește mai mult »Aceste produse nu ar trebui să fie consumate la micul dejun
Micul dejun a fost întotdeauna considerat cea mai importantă masă a zilei, dar mulți oameni îl sar din cauza lipsei de timp, a aversiunii sau… Citește mai mult »La cât timp după trezire trebuie să vă mâncați micul- dejun?
Când vine vorba de gustări sănătoase, există unele alimente rele cunoscute în mod obișnuit, cum ar fi slănina, prăjitura. Într-un articol pentru Parade, cardiologii împărtășesc… Citește mai mult »Cardiolog: Nu aș mânca niciodată aceste alimente la micul dejun
Cele mai bune alimente pentru micul dejun pentru pierderea în greutate, potrivit unui dietetician. Aveți nevoie de idei pentru un mic dejun sănătos? Încearcă unul… Citește mai mult »Adio, Ozempic! Alimentele ideale de consumat dimineața, dacă vrei să slăbești rapid și sănătos
Principalele recomandări pentru micul dejun sunt alimentele hipocalorice, dar bogate în proteine şi fibre, care îmbunătăţesc digestia şi te fac să te simţi sătul până… Citește mai mult »3 alimente pe care nutriţioniştii NU le consumă la micul dejun
Luați micul dejun cu asta pentru a pierde în greutate! Nu trebuie să sări peste micul dejun dacă vrei să slăbești. Experții au divulgat un… Citește mai mult »Medic: Luați micul dejun cu asta pentru a pierde în greutate
A strecura micul dejun complet în rutina grăbită de dimineață a unui copil poate fi o provocare, dar este mai important decât ai crede. Lipsa… Citește mai mult »Studiu surprinzător despre micul dejun și starea de fericire! Cu siguranță nu știai asta
Ce înseamnă dacă ne e foame dimineața. „Între creier, ficat, pancreas și intestin există legături perfecte…”, afirmă dr. Antonela Burlacu, medic primar diabet și boli… Citește mai mult »Ce înseamnă foamea matinală. Medic: Între creier, ficat, pancreas și intestin există legături perfecte
Există anumite alimente pentru micul dejun care pot ajuta în managementul anxietății, oferind o gamă de opțiuni delicioase pentru a vă inspira rutina de dimineață.… Citește mai mult »8 alimente pentru micul dejun care calmează mintea și reduc anxietatea
Arterele înfundate reprezintă o problemă medicală care se dezvoltă treptat, iar simptomele pot fi dintre cele mai neobişnuite, precum anumite modificări la nivelul pielii. Medicii spun… Citește mai mult »Doctor: NU mâncaţi acest fruct la micul dejun, îngroaşă sângele!
De ce să NU mănânci alimentele zaharoase la micul dejun. Noile cercetări arată că alimentele zaharoase la micul dejun, carnea procesată și băuturile îndulcite artificial… Citește mai mult »De ce să NU mănânci alimentele zaharoase la micul dejun. Dr. Cezar: Sunt cele mai nocive lucruri
Alegerile pe care le faci la micul dejun iti pot afecta eforturile de slabire. Există unele alimente care pot împacheta o mulțime de calorii și… Citește mai mult »Atenție cum gătești ouăle: poți adăuga sute de calorii in plus
Alimente care pot ajuta la eliminarea colesterolului rău. Colesterolul, o substanță cearoasă și groasă care se găsește în organism, este folosit pentru a produce noi… Citește mai mult »6 alimente care pot ajuta la eliminarea colesterolului rău și la prevenirea accidentului vascular cerebral
Poate ați auzit că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Acesta vă pregătește pentru tot ceea ce vă așteaptă în cursul zilei.… Citește mai mult »Care este cea mai bună oră pentru a servi micul dejun?
Micul dejun și sănătatea inimii. Micul dejun este o masa importanta in timpul zilei, deoarece oferă energia necesara pentru a incepe ziua in forta si… Citește mai mult »La ce oră trebuie să mănânci, de fapt, micul dejun? Un cardiolog vine cu explicații. Aduce numai beneficii
Meniu sănătos pentru slăbit. O femeie, care a reușit să slăbească 45 de kilograme, din cele 100 pe care le avea, a împărtășit o rețeta… Citește mai mult »Meniu sănătos pentru slăbit: Ține de foame până la prânz
Nutriționiștii recomandă adăugarea de proteine la fiecare masă, în condiţiile în care acestea susţin pierderea în greutate, deoarece te face să te simți mai plin… Citește mai mult »Rețeta-minune de mic dejun cu care o femeie a slăbit 45 de kilograme
Micul dejun nu numai că oferă energie pentru întreaga zi, dar dacă este selectat corect, are un efect pozitiv asupra păstrării tinereții. În acest caz,… Citește mai mult »Micul dejun care te va întineri. Restabilește prospețimea pielii
Grăsimea abdominală, cunoscută și sub denumirea de grăsime viscerală, este invizibilă pentru ochi, dar influența ei este mult mai dăunătoare decât grăsimea care se află… Citește mai mult »TOPUL alimentelor care TOPESC grăsimea de pe burtă chiar de la micul dejun
Mulți oameni includ ouăle la micul dejun. Dar cum afectează acest lucru ficatul? Nutriționistul rus Dr. Natalia Zubareva definește acest obicei ca fiind util pentru… Citește mai mult »Un medic a dezvăluit ce se întâmplă cu ficatul tău dacă mănânci ouă la micul dejun
Micul dejun este considerat pe bună dreptate cea mai importantă masă a zilei. Nutriţioniştii spun că reface glucoza, crește nivelul de energie și oferă nutrienți… Citește mai mult »Cel mai bun mic dejun pentru diabetici şi persoanele cu „bila leneşă”
Cei mai mulți români sar peste micul dejun dimineața, iar în drum spre serviciu, opresc la supermarket sau la magazinele cu specific de panificație pentru… Citește mai mult »Produsul consumat dimineața de majoritatea românilor care duce la apariția diabetului.Medic: „este o bombă cu ceas”
Momentul mesei, inclusiv micul dejun, poate îmbunătăți serios pierderea grăsimii de pe burtă. După cum remarcă Dr. Nahid Ali, respectarea unui regim strict vă va ajuta… Citește mai mult »Ce trebuie să faci dimineața ca să topești grăsimea de pe burtă
Un medic a explicat care este cel mai bun mic dejun pentru echilibrul hormonal. Alexander Myasnikov și dezvăluie cum să luăm micul dejun în mod… Citește mai mult »Ce trebuie să conțină prima masă a zilei. Există o regulă: După somn trebuie…
Medic: Acest mic dejun distruge ficatul. Este extrem de nociv Micul dejun este prima și cea mai importantă masă a zilei – acesta este un… Citește mai mult »Medic endocrinolog: Acest mic dejun distruge ficatul. Este extrem de nociv
Micul dejun care curata organismul de toxine. Poți slăbi 5 kilograme într-o lună Micul dejun care curata organismul de toxine si te ajuta sa… Citește mai mult »Micul dejun care curata organismul de toxine. Poți slăbi 5 kilograme într-o lună
Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei asupra diabetului de tip 2. Cercetările au arătat că adoptarea unei diete corecte duce la pierderea… Citește mai mult »Trei mari GREŞELI de alimentaţie pe care le fac persoanele cu diabet zaharat