Ascultați orice podcast din zilele noastre și veți auzi probabil pe cineva vorbind despre baia de gheață sau despre scufundarea…
După un somn ca la carte, ești mai concentrat, te simți mai relaxat, iar dispoziția și energia sunt mai bune.…
Aceste produse nu ar trebui să fie consumate la micul dejun. Pot îngreuna metabolismul și pot provoca probleme de sănătate.…
Oamenii de ştiinţă atrag atenţia că, dacă este nediagnosticată, această boală infecţioasă comună ar putea împinge pacienţii vulnerabili către boli…
Micul dejun a fost întotdeauna considerat cea mai importantă masă a zilei, dar mulți oameni îl sar din cauza lipsei…
Oamenii de știință au efectuat studii care au dovedit că ceaiul favorizează într-adevăr pierderea rapidă în greutate şi ajută la…
Legumă pentru activarea metabolismului. Un medic și cercetătorul rus recomandă consumul unei legume adesea neglijate în cantități mici pentru a…
Rolul glicemiei în metabolism. Glicemia, nivelul de glucoză din sânge, joacă un rol crucial în metabolismul organismului uman. Glicemia reprezintă…
În ultimul timp, alimentele fermentate au fost foarte apreciate pentru beneficiile lor uimitoare pentru sănătate, în special în ceea ce…
Cum să accelerezi metabolismul după 50 de ani. După 50 de ani, din ce în ce mai dificil să îți menții…