Ascultați orice podcast din zilele noastre și veți auzi probabil pe cineva vorbind despre baia de gheață sau despre scufundarea la rece. Guru ai sănătății… Citește mai mult »Sunt dușurile reci bune pentru sănătate?
După un somn ca la carte, ești mai concentrat, te simți mai relaxat, iar dispoziția și energia sunt mai bune. Dar lucrurile se complică atunci… Citește mai mult »Cum îţi afectează insomnia sănătatea metabolică
Aceste produse nu ar trebui să fie consumate la micul dejun. Pot îngreuna metabolismul și pot provoca probleme de sănătate. Expertii afirmă că nu numai… Citește mai mult »Aceste produse nu ar trebui să fie consumate la micul dejun
Oamenii de ştiinţă atrag atenţia că, dacă este nediagnosticată, această boală infecţioasă comună ar putea împinge pacienţii vulnerabili către boli metabolice, precum diabetul, sau boli… Citește mai mult »O boală infecţioasă comună poate distruge ficatul! Bacteria ucide zilnic 4.500 de persoane
Micul dejun a fost întotdeauna considerat cea mai importantă masă a zilei, dar mulți oameni îl sar din cauza lipsei de timp, a aversiunii sau… Citește mai mult »La cât timp după trezire trebuie să vă mâncați micul- dejun?
Oamenii de știință au efectuat studii care au dovedit că ceaiul favorizează într-adevăr pierderea rapidă în greutate şi ajută la menţinerea siluetei. Medicii spun că… Citește mai mult »TOP 3 ceaiuri care accelerează metabolismul și topesc grăsimea abdominală
Legumă pentru activarea metabolismului. Un medic și cercetătorul rus recomandă consumul unei legume adesea neglijate în cantități mici pentru a stimula metabolismul. Specialistul vine cu… Citește mai mult »Doctor: Mănâncă această legumă pentru un metabolism rapid
Rolul glicemiei în metabolism. Glicemia, nivelul de glucoză din sânge, joacă un rol crucial în metabolismul organismului uman. Glicemia reprezintă concentrația de glucoză din sânge,… Citește mai mult »Rolul glicemiei în metabolism. Importanța monitorizării nivelelor de zahăr în sânge
În ultimul timp, alimentele fermentate au fost foarte apreciate pentru beneficiile lor uimitoare pentru sănătate, în special în ceea ce privește stimularea metabolismului și pierderea… Citește mai mult »Nutriționist: Aceste 2 alimente îți accelerează metabolismul
Cum să accelerezi metabolismul după 50 de ani. După 50 de ani, din ce în ce mai dificil să îți menții greutatea. Cauza? metabolismul încetinește odată… Citește mai mult »Cum să accelerezi metabolismul după 50 de ani. Sfaturi eficiente
Un medic explică care este rolul bolilor infecțioase și al medicamentelor în dezvoltarea tulburărilor metabolice. Medic: „infecțiile suferite în copilăria timpurie pot avea un efect… Citește mai mult »Rolul bolilor infecțioase și al medicamentelor în dezvoltarea tulburărilor metabolice
Poate ați auzit că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Acesta vă pregătește pentru tot ceea ce vă așteaptă în cursul zilei.… Citește mai mult »Care este cea mai bună oră pentru a servi micul dejun?
În vârstă de 46 de ani, actrița Ioana Ginghină mărturiseşte că se teme să nu se îngrașe foarte tare, pentru că metabolismul încetinește odată cu… Citește mai mult »Actriţa Ioana Ginghină dezvăluie cum reuşeşte să slăbească: Eram o dată pe lună la perfuzii…
Cum ardem caloriile? Odată cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni caută cele mai bune modalități de a arde… Citește mai mult »Cum ardem caloriile? Cori Grămescu: 10 trucuri prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
Anșoa este frecvent folosită ca momeală pentru a prinde pești mai mari. Dar acești pești mici, la care unii strâmbă din nas, sunt plini de… Citește mai mult »Anșoa, de ce este bine să mâncăm acest tip de pește și cum îl putem prepara
Ceai de lămâie pe stomacul gol: o rutină comună în întreaga lume. Dacă ești o persoană conștientă de starea de sănătate, trebuie să știi cât… Citește mai mult »Ceai de lămâie pe stomacul gol. Ce se întâmplă în corpul tău când bei ceai de lămâie în fiecare dimineață
Ceaiul Rooibos este o plantă din în Africa de Sud, ale cărei frunze sunt fermentate și transformate într-un ceai care poate fi consumat. În comparație… Citește mai mult »Ceaiul Rooibos pe stomacul gol: 7 motive surprinzătoare pentru a bea acest ceai în fiecare dimineață
A te trezi înfometat în timpul nopții este o experiență comună pentru mulți oameni și poate fi atribuită diverșilor factori, inclusiv obiceiurile alimentare, metabolismul și… Citește mai mult »De ce te trezești înfometat în timpul nopții? Află cauzele din spatele acestui obicei periculos
Renumitul medic Mihail Pautov avertizează asupra unui aliment obișnuit pe care mulți români îl consumă și care are un impact negativ asupra metabolismului nostru. Pautov,… Citește mai mult »Mihail Pautov: acest aliment DISTRUGE metabolismul. Este consumat zilnic de milioane de români!
Îți este greu să slăbești? Nutriţioniştii susţin că mai ales după vârsta de 40 de ani activitatea metabolic încetineşte şi, în mod natural, începeți să… Citește mai mult »5 alimente pe care toată lumea de peste 40 de ani ar trebui să le consume pentru a slăbi mai repede
Băuturile digestive sunt un tip de băuturi cu un conținut ridicat de alcool, o aromă intensă și de cele mai multe ori conțin ingrediente menite… Citește mai mult »Cum trebuie consumate, de fapt, băuturile digestive. Secretul unei digestiii la superlativ
Dacă vrei să slăbești în 2024, poți încerca această băutură care promite o scădere rapidă în greutate și echilibrarea hormonală. Consecvența este cheia pentru a… Citește mai mult »Vrei să slăbești în 2024? Încearcă această băutură care promite o scădere rapidă în greutate și echilibrarea hormonală
Nu numai pentru încălzirea corpului, ci și pentru accelerarea metabolismului, este potrivită o băutură ieftină și ușor de preparat. „Combinația veșnică de lămâie și miere… Citește mai mult »Medic: această băutură ieftină încălzește organismul și accelerează metabolismul
Alimente și băuturile care îngreunează metabolismul. Metabolismul include reacții chimice în celule, care determină sănătatea generală la mai multe niveluri, în timp ce este determinată… Citește mai mult »Uite care sunt alimentele și băuturile care îngreunează metabolismul
Alimente pentru accelerarea metabolismului. Doar așa vei arde mai ușor grăsimea Experții spun: dacă vrei să slăbești, trebuie să găsești un echilibru între consumul de… Citește mai mult »Alimente pentru accelerarea metabolismului. Doar așa vei arde mai ușor grăsimea
Băutura elixir. Din ce în ce mai mulți oameni înclină spre un stil de viață mai sănătos, iar dieta este o parte esențială a acesteia.… Citește mai mult »Băutura elixir care scade glicemia și taie pofta de dulce
Alimente dăunătoare pentru metabolism. Metabolismul reprezinta procesul prin care alimentele sunt transformate în energie, care este esențiala organismului ca funcțiile sale să se desfășoare, dar… Citește mai mult »Medic: NU mâncați aceste 5 alimente la cină, sunt dăunătoare pentru metabolism
Adevărul despre dușul rece! Iată ce spun studiile despre beneficiile potențiale. Află dacă te afli printre cei care trebuie să evite apa rece O vorbă… Citește mai mult »Adevărul despre dușul rece! Iată ce spun studiile despre beneficiile potențiale. Află dacă te afli printre cei care trebuie să evite apa rece
Cum slăbești după 40 de ani. Burta nu este un blestem, ci rezultatul alegerii de a sta mai mult pe canapea, dar și de a… Citește mai mult »Metoda simplă cu care să slăbești după 40 de ani, când metabolismul e mai lent
Oțet de mere pe stomacul gol. Această băutură este un remediu popular de casă făcut din mere fermentate, despre care se spune că are o… Citește mai mult »Oțet de mere pe stomacul gol: ce se întâmplă cu corpul tău când îți începi ziua astfel