Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a vorbit pe pagina sa de socializare despre importanța pauzelor lungi între mese. Potrivit spuselor sale, intestinul acționează ca un… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Dacă țineți la corpul vostru, faceți ASTA. Permite organismului să facă curățenie
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat de nu este indicat să consumăm nimic timp de 3-4 ore, mai exact între mese. Nutriționistul spune că în… Citește mai mult »Mihaela Bilic: „Stomacul trebuie ținut gol. În momentul în care ciugulim ceva, răul e făcut”
Diabet: Orarul ideal al meselor. CUM să mănânci pentru a gestiona această boală. Persoanele cu diabet știu cât de importante sunt alegerile dietetice pentru controlul… Citește mai mult »Diabet: Orarul ideal al meselor. CUM să mănânci pentru a gestiona boala
Dieta Volumetrics promite slăbirea fără înfometare și restricții mari. Creatoarea dietei, medicul Barbara Rolls consideră că restricțiile alimentare pe termen lung nu aduc beneficii, fiindcă… Citește mai mult »Dieta cu care slăbești și nu simți senzația de foame. A fost creată de un medic
Lactatele grase sunt la fel de rele pentru siluetă ca dulciurile. Carbohidraţii integrali, în schimb, vă sunt aliaţi în lupta cu kilogramele. Un program regulat… Citește mai mult »Mituri despre diete