Cercetările susțin beneficiile mersului pe jos. Nu este un secret că mersul pe jos înseamnă sănătate curată. Antrenori celebri, precum…
O femeie a slăbit aproape 50 de kilograme în doar 12 luni, fără diete costisitoare, iar trucul folosit de ea…
Ce se întâmplă în corpul tău dacă faci asta zilnic, timp de 30 de minute. Un studiu recent constata că…
Demența afectează aproximativ 900.000 de persoane în Marea Britanie, iar experții spun că există un simptom comun care poate fi…
Mersul pe jos și mersul cu bicicleta sunt unele dintre cele mai ușoare și mai îndrăgite exerciții aerobice. Și atât…
ACEST tip de plimbare poate reduce riscul de diabet de tip 2. Cercetătorii au descoperit că persoanele care au mers…
Momentul în care tocmai ați fost diagnosticat cu diabet de tip 2 poate fi o adevărată provocare. Și asta pentru…
Pentru a combate riscurile pentru sănătate ale statului pe scaun toată ziua, la birou, sau acasă, pe canapea în faţa…
Obiceiul sănătos care rezolvă impotența la bărbați. Exercițiile fizice sunt „la fel de bune ca Viagra” în tratarea disfuncției erectile,…
Oamenilor li s-a spus că dificultatea de a schimba direcția în timpul mersului ar putea fi un semn timpuriu al…