Un om de știință de top a dezvăluit un beneficiu surprinzător pe care merele le pot avea asupra sănătății creierului…
Cu siguranță mulți români își doresc să mănânce cât mai sănătos, însă, uneori, planurile pot fi date peste cap din…
Cafeaua reprezintă o băutură preferată de mulți dimineața, în timp ce alții aleg să nu o bea din mai multe…
Pe lângă nutrienții pe care îi conțin, aceste semințe conțin o substanță cunoscută sub numele de "amigdalină", care, atunci când…
Fructele sunt elemente de origine vegetală care ar trebui să facă parte dintr-o dietă nutritivă. Consumul regulat al acestei grupe…
Fiind disponibile pe tot parcursului anului, indiferent de anotimp, merele sunt recomandate la unison de nutriţionişti şi medici datorită proprietăţilor…
Corpul trebuie purificat la intervale regulate pentru a se bucura de sănătate, deoarece, la fel ca în casă, atunci când…
Anca Hâncu, medic nutriționist, a vorbit despre un fruct sănătos care, mâncat în exces, te poate îmbolnăvi de ficat. „Sunt…
Colonul extrage apa, unii nutrienți și electroliți din alimentele parțial digerate, iar resturile nedigerate, deșeuri solide numite fecale, se deplasează…
Carbohidrați buni care te ajută să scapi de kilograme în plus. Dacă privești în juruș tău, vei găsi cu siguranță…