Mersul pe jos zilnic: beneficii uimitoare. În viața rapidă și aglomerată pe care o avem cu toții în ziua de astăzi, cei mai mulți dintre… Citește mai mult »Mersul pe jos zilnic: beneficii uimitoare. Adoptă acest obicei și corpul tău îți va mulțumi
Procesul de slăbire este unul complex și variază de la persoană la persoană. Dietele populare nu funcționează pentru toată lumea și, de fapt, uneori pot… Citește mai mult »Cum ne menținem greutatea corporală după ce am slăbit? Sfaturile experților
Ai tensiunea mare? Un studiu realizat de specialiștii de la Universitatea Harvard și publicat în revista American Heart Association arată că tensiunea arterială poate fi… Citește mai mult »Ai tensiunea mare? Uite ce trebuie să mănânci la micul dejun
Mentinerea noii greutati este cea mai mare provocare. Cum iti pastrezi silueta abia obtinuta Nu-i usor sa slabesti ca sa atingi greutatea dorita, dar e… Citește mai mult »3 factori care te ajuta sa-ti pastrezi greutatea dupa ce slabesti
Ai slăbit, numai tu știi cu ce exercițiu de voință. Provocarea însă abia de acum vine! Statisticile sunt descurajante! Doar una din cinci persoane reușește… Citește mai mult »Ai slăbit, ce faci în continuare? Atenție, doar 1 persoană din 5 nu se îngrașă la loc