Când vine vorba de a-ți menține creierul sănătos pe măsură ce îmbătrânești, dieta ta joacă un rol important. Consumul unei varietăți de alimente este esențial… Citește mai mult »Uită de lecitină! Ce vitamine îți mențin, de fapt, creierul în formă și previn pierderile de memorie.Te protejează chiar și de Alzheimer
Alimente pentru creier memorie. Un regim alimentar sănătos potențează creierul, îmbunătățește memoria și capacitatea mentală. Un studiu publicat de revista britanică „Neurology” ajută la înțelegerea… Citește mai mult »Șapte alimente care hrănesc creierul și previn pierderile de memorie
Dacă ați întâmpinat vreodată dificultăți în reamintirea unor fragmente importante de informații din trecut. sau v-ați luptat să vă concentrați în momentele critice, poate fi… Citește mai mult »Medic neurolog renumit: aceste alimente ieftine și ușor de găsit fac minuni pentru creier. Îmbunătățesc memoria și performanța cognitivă
Anxietatea are un efect negativ asupra creierului. Ultimul studiu arată că stresul poate crește riscul de a face o boală degenerativă gravă, la bătrânețe, potrivit… Citește mai mult »Cum ne afectează stresul sănătatea mintală. Medic: Efecte dăunătoare și pe termen lung
Nu este ieșit din comun să uitați unde ați pus cheile sau ochelarii, unde ați parcat mașina sau când este ziua de naștere a unui… Citește mai mult »Neurolog: E normal să uităm uneori. Când devin îngrijorătoare pierderile de memorie
Academicianul Leon Dănăilă spune că memoria este localizată în hipocamp, acesta din urmă fiind o formațiune a lobului temporal. Uterior, memoria se localizează în diverse… Citește mai mult »Leon Dănăilă: “Multă lume se plânge că uită. Adevărata maladie Alzheimer începe devreme”
Cercetătorii au identificat substanța care previne pierderile de memorie, iar vestea bună e că aceasta se găseștel din plin, în multe alimente și băuturi, prin… Citește mai mult »Cercetătorii au identificat substanța care previne pierderile de memorie. Se găsește din plin în aceste alimente și băuturi
Condimentul care îmbuntățește memoria. Mai multe studii au confirmat ceea ce se bănuia de mult timp. Cercetătorii au analizat 40 de studii care investighează modul… Citește mai mult »Acest condiment îți îmbunătățește memoria și capacitatea de învățare. Mai multe studii au confirmarea
De la împărații Mughal la liderii moderni, fructele uscate au reprezentat o parte bogată a istoriei Indiei. Atunci când este combinată cu miere, eficiența acesteia… Citește mai mult »Mănânci miere cu nucă? TREBUIE să afli asta
Vitamina esențială pentru creier. O vitamină importantă pentru creier este B12, iar lipsa ei din organism e un factor important de risc pentru tulburările de… Citește mai mult »Vitamina în lipsa căreia creierul nu poate funcționa normal. Deficitul afectează grav memoria
Într-un studiu publicat în Journal of Nutrition, se subliniază că cofeina din cafea ar putea oferi nu doar un impuls mental momentan, ci și efecte… Citește mai mult »Cum trebuie să bei cafeaua de dimineață pentru a stimula creierul?
Există o gândire tradițională care consideră ouăle ca fiind un aliment „blestemat” pentru cei care ar trebui și doresc să aibă grijă de sănătatea inimii… Citește mai mult »Albușurile de ou: cum să le folosiți pentru a îmbunătăți memoria și vederea
De-a lungul anilor, apar pierderi de memorie, ceea ce afectează sănătatea. Planta medicinală recomandată de specialiști. Întâlnirea cu cineva și uitarea imediată a numelui acestuia,… Citește mai mult »Planta care poate preveni creșterea celulelor maligne și îmbunătățește memoria
Neurologii susţin că prevenţia îmbătrânirii creierului e posibilă. Cum? Oamenii trebuie să se odihnească, să doarmă suficient, să citească şi să comunice. Preşedintele Societăţii de… Citește mai mult »”Putem să prevenim îmbătrânirea creierului!” Un neurolog renumit dă rețeta exactă
Demența se moștenește? Demența este o afecțiune neurodegenerativă care afectează memoria, gândirea și comportamentul. Există diferite forme de demență, dar cele mai comune sunt demența… Citește mai mult »Demența se moștenește? Ce trebuie să știi despre cauzele acestei boli
Demența este un termen general folosit pentru a descrie deteriorarea capacității mentale a unei persoane care este suficient de gravă pentru a interfera cu viața… Citește mai mult »Demența: cele 8 semne timpurii. Atenție la DUREREA cronică: poate crește riscul de apariție a bolii
Cel mai bun ”medicament” pentru creier și memorie este activitatea fizică intensă. Sunt suficiente doar șase minute de exerciții fizice intense, zilnic, ar putea prelungi… Citește mai mult »Cel mai bun ”medicament” pentru creier. E la îndemâna oricui și nu are efecte adverse
De multe ori, pierderile de memorie pot avea drept cauză maladia Alzheimer, cea mai frecventă formă de demență. Cu toate acestea, existăși alți factori care… Citește mai mult »Din ce cauze poți avea probleme cu memoria în afară de Alzheimer
Probabil ai auzit de sindromul creierului de gravidă sau mamamnezia, o afecțiune ce se referă la o stare de confuzie și uitare din partea femeii… Citește mai mult »Sindromul creierului de gravidă. Materia cenușie se reduce în timpul sarcinii
Într-un efort de a-și îmbunătăți performanța mentală și de a-și păstra sănătatea creierului pe termen lung, mulți oameni se întreabă care sunt cele mai bune… Citește mai mult »Cele mai importante vitamine pentru creier și memorie și sursele alimentare
Simptome timpurii demență. Un studiu a constatat că la persoanele cu risc genetic de demență frontotemporală, apatia prezice dezvoltarea simptomelor ani mai târziu. Descoperirea semnelor… Citește mai mult »Simptomul care poate anunța demența cu câțiva ani înainte de declanșare
Boala Alzheimer simptome. Această boală a uitării este, de multe ori, considerată în mod greșit o afecțiune specifică vârstnicilor. Însă maladia Alzheimer nu mai este doar… Citește mai mult »Boala Alzhiemer: primele simptome pe care pacienții le ignoră până când e prea târziu
Pierderi de memorie legate de vârstă. Putem să o prevenim? O ușoară uitare este o parte normală a îmbătrânirii. Dar când devine această distragere ocazională… Citește mai mult »Pierderi de memorie legate de vârstă. Se poate preveni?
Ne gândim adesea la modul în care alimentele pe care le consumăm ne afectează inima, talia și chiar mediul înconjurător. În plus, au și un… Citește mai mult »Nutriționist de la Harvard: Evitați aceste 5 alimente
Dr. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din România, ne dă o veste bună. Cafea ne e prieten, nu dușman. Am observat ca… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Cafeaua ne e prieten, nu dușman! Ce efect are asupra creierului
Cercetătorii au descoperit care e cel mai benefic ulei pentru creier, Uleiurile marine precum uleiul de pește au fost cercetate pentru proprietățile lor de promovare… Citește mai mult »Studiu. Cel mai benefic tip de ulei pentru creier. Combate bolile Alzheimer și Parkinson
Vitamine pentru creier. Studii recente arată că un aport crescut de vitamine și minerale, care susţin sănătatea creierului, poate îmbunătăţi diferite aspecte ale funcţiei cognitive… Citește mai mult »Cinci vitamine și minerale esențiale pentru creier și memorie. Mai bune decât lecitina
Lipsa de magneziu poate cauza probleme de memorie și insomnie. O cauza a aparitiei apatiei, a insomniei, a durerilor de cap, a anxietatii, a tulburarilor… Citește mai mult »Atenție! Lipsa acestui mineral cauzează insomnie, pierderi de memorie și depresie
Alzheimer, primele simptome. Demenţa face mai mult decât să ducă la pierderea memoriei, studiile arătând că această boală este marcată de o serie de simptome… Citește mai mult »Maladia Alzheimer: primele semne de alarmă
Tot mai multe persoane sunt diagnosticate ca având deficit de vitamine. În cazul acesteia însă, consecințele sunt dramatice. Apar simptome neurologice care sunt, din păcate,… Citește mai mult »Vitamina esențială pentru creier și pentru metabolismul tuturor celulelor. Deficitul poate duce la pierderea memoriei