Scrisul de mână oferă numeroase beneficii pentru sănătatea creierului, de la îmbunătățirea memoriei și a creativității, până la dezvoltarea abilităților motorii fine și a capacității… Citește mai mult »Avantajele scrisului de mână: CUM poate îmbunătăți funcționarea creierului. Plus alte 8 activități benefice pentru sănătatea creierului
Problemele de memorie nu trebuie ignorate, mai ales când apar frecvent și afectează calitatea vieții. Este important să fii atent la semnalele pe care creierul… Citește mai mult »Șapte cauze nebănuite pentru care ai probleme de memorie
Memoria este de obicei înțeleasă ca abilitatea de a-ți aminti evenimente și de a le reaminti mai târziu, dar este mult mai mult. Experții spun… Citește mai mult »Memoria și dificultățile de concentrare
Acest fruct este un MEGA aliment: Protejează împotriva unui număr de boli, îmbunătățește memoria! Rodia este un fruct care este cunoscut pentru numeroasele sale proprietăți… Citește mai mult »Acest fruct este un MEGA aliment: Protejează împotriva unui număr de boli, îmbunătățește memoria!
Crezi că ai problem cu alcoolul? Uite efectele pe care poate să le aibă și cum poate fi rezolvată problema! Consumul nociv de alcool contribuie… Citește mai mult »Crezi că ai problem cu alcoolul? Uite efectele pe care poate să le aibă și cum poate fi rezolvată problema
Un test IQ (coeficient de inteligență) este o metodă standardizată de a cunoaște capacitatea mentală a unei persoane, de obicei față de un grup de… Citește mai mult »Ce este coeficientul de inteligență (IQ) și cum se măsoară. Care este intervalul normal pentru IQ
Un nou studiu a constatat că anumiți nutrienți similari cu cei care se găsesc în dieta mediteraneană ar putea juca un rol crucial în încetinirea… Citește mai mult »Alimentul minune care susține funcția creierului. Consumat zilnic, îmbunătățește memoria și gândirea
Potrivit unui studiu recent, calitatea slabă a somnului la cei cu vârste cuprinse între 30 și 40 de ani poate duce la probleme de memorie,… Citește mai mult »Calitatea slabă a somnului duce la pierderea memoriei. Ce e de făcut ca să dormi mai bine
Exerciții de memorie. Din ce în ce mai multe cercetări sugerează că este posibil să-ți antrenezi creierul pentru a menține agilitatea și memoria pe măsură… Citește mai mult »Ai peste 40 de ani? Iată 7 exerciții inteligente de memorie pe care să le începi chiar azi
Creierul este capabil să stocheze mult mai multe informații decât se credea până acum, arată un nou studiu. Cântărind în medie trei kilograme, acest organ… Citește mai mult »REVOLUŢIONAR! Câte informații poate reține, de fapt, creierul uman
STUDIU. Oamenii care ne plac pot influența conexiunile pe care le face memoria noastră. Memoria este mult mai mult decât o unitate de stocare în… Citește mai mult »STUDIU: Oamenii care ne plac pot influența conexiunile pe care le face memoria noastră
Depresia la tinerețe. Experimentarea simptomelor depresive ca un adult tânăr și nu numai poate duce la abilități de gândire și memorie mai proaste la vârsta… Citește mai mult »Depresia la tinerețe poate duce la probleme de memorie, mai târziu în viață
Știi care sunt cele mai bune vitamine pentru creier? Studii recente arată că un aport crescut de vitamine și minerale, care susţin sănătatea creierului, poate… Citește mai mult »Vitamine și minerale mai bune decât lecitina pentru creier și memorie
Neuropsiholog: „Dar memoria prospectivă este complicată. Trebuie să vă formați o intenție și apoi să vă amintiți să o faceți….” Memoria înseamnă, de obicei, amintirea… Citește mai mult »Neuropsiholog: „Așa îți amintești mai ușor ce ai de făcut”
Întinerirea creierului. Nu este ieșit din comun să uitați unde ați pus cheile sau ochelarii, unde ați parcat mașina sau când este ziua de naștere… Citește mai mult »Rețeta unui medic neurolog pentru întinerirea creierului
Alimente bogate în colină. De ce colina este atât de importantă pentru sănătatea dumneavoastră și despre alimentele bogate în colină care satisfac nevoile corpului dumneavoastră? … Citește mai mult »Alimente bogate în colină. Îți vei îmbunătăți memoria și concentrarea dacă le consumi
Medic: Mănâncă aceste 5 alimente și nu te vei plânge niciodată de memoria ta Funcționarea creierului depinde de mulți factori, inclusiv de cantitate de oxigen… Citește mai mult »Medic: Mănâncă aceste 5 alimente și nu te vei plânge niciodată de memoria ta
„Super-seniorii” care au trecut de 80 de ani. Cercetătorii germani încă mai caută să descopere cum reușesc unii dintre vârstnici să-și păstreze mintea ageră ca… Citește mai mult »„Super-seniorii” care au trecut de 80 de ani. Cum reușesc să aibă memoria ca la 50
Înlocuitorul de zahăr care îmbunătățește somnul și memoria. Curmalele, căci despre ele vorbesc experții, pot fi folosite ca înlocuitori ai zahărului în anumite măsuri. Ele… Citește mai mult »Înlocuitorul de zahăr care îmbunătățește somnul și memoria
Medic, despre alimentele care afectează memoria. Dacă o persoană în adolescență abuzează de „alimente nesănătoase”, alimente grase, dulci și făinoase, la bătrânețe va avea probleme… Citește mai mult »Medic: Cu toții mâncăm aceste alimente, dar ele afectează memoria
Cercetătorii au descoperit că, cu cât oamenii îşi folosesc mai mult creierul la locul de muncă, cu atât mai bine par să fie protejaţi împotriva… Citește mai mult »STUDIU. Meseriile joacă un rol crucial în evitarea demenţei
Beneficiile sportului pentru sănătatea mintală. Într-o lume tot mai agitată și plină de provocări, sănătatea mintală devine tot mai importantă. Exercițiile fizice au fost recunoscute… Citește mai mult »Stare de bine fără pastile! Beneficiile exercițiilor fizice pentru sănătatea mintală
Simptome neobișnuite de Alzheimer. Cercetătorii au finalizat recent un studiu de amploare care arată că unele simptome pe care le considerăm inofensive sau ciudate ar… Citește mai mult »Simptome neobișnuite de Alzheimer. Mulți ajung la oftalmolog din această cauză
S-a descoperit că o problemă ginecologică de care suferă multe femei afectează memoria și gândirea. Mai exact, femeile cu sindromul ovarelor polichistice pot fi mai… Citește mai mult »S-a descoperit că o problemă ginecologică de care suferă multe femei afectează memoria și gândirea. Apar simptome asemănătoare demenței
Alimentele care afectează memoria. Cercetătorii australieni au descoperit că, inclusiv pe termen scurt, o alimentaţie nesănătoasă are efecte negative asupra capacităţilor cognitive. Studiul sugerează că… Citește mai mult »Cele mai rele alimente pentru memorie. Produc inflamații în creier, iar efectele apar imediat
Menținerea agilității minții și a memoriei este posibilă chiar și la vârsta de 80 de ani. Potrivit prof. Tamar Gefen de la Centrul Mesulam pentru… Citește mai mult »Oamenii de știință: Dacă vrei ca la 80 de ani memoria ta să fie la fel ca la 50 de ani, fă aceste 5 lucruri
Dr. Pautov: „Amnezia” este un termen larg care se referă la probleme cu formarea, stocarea sau recuperarea memoriei. Poate apărea în timpul unei boli acute sau… Citește mai mult »Dr. Pautov: Ce afecteaza MEMORIA si cum să o REPARI
Vitamine pentru memorie. Studii recente arată că un aport crescut de vitamine și minerale, care susţin sănătatea creierului, poate îmbunătăţi diferite aspecte ale funcţiei cognitive… Citește mai mult »Cele mai puternice vitamine și minerale esențiale care mențin creierul în formă și previn pierderile de memorie
Cea mai benefică plantă pentru creier și memorie. Rozmarinul îmbunătăţeste memoria cu 15%, chiar dacă nu este consumat, ci doar prin simpla prezenţă a aromei… Citește mai mult »Mirosul acestei plante îmbunătățește memoria, oferă protecție neurologică și previne îmbătrânirea creierului. Specialiștii recomandă să o țineți în dormitor
Pentru a scădea riscul de a avea boala Alzheimer și pentru ca aceasta să nu progreseze până la stadiul de demență se poate interveni asupra stilului de… Citește mai mult »Cele mai periculoase alimente pentru creier. Otravă pentru memorie!