Suplimente pentru somn. Somnul este incredibil de important pentru sănătate. Ajută corpul și creierul să funcționeze corect. Un somn bun poate îmbunătăți capacitatea de învățare,… Citește mai mult »Suplimente naturale pentru somn. Te ajută să adormi instant și să ai un somn neîntrerupt
Cele mai utile 5 sfaturi care vă vor proteja împotriva Covid-19. Ușor și eficient Doi dintre mediciii de top americani dezvăluie cele mai bune practici… Citește mai mult »Cele mai utile 5 sfaturi care vă vor proteja împotriva Covid-19. Ușor și eficient
Suplimente pentru somn. Ai probleme cu somnul? Dacă nu e vorba de o problemă de sănătate, poți încerca anumite suplimente alimentare. Însă, nu înainte de… Citește mai mult »Suplimente care te ajută să adormi instant și să ai un somn odihnitor. Au proprietăți sedative
Mihaela Bilic: Un nou supliment contra Covid. Poate ajuta bolnavii intubaţi să supravieţuiască. Cunoscutul medic nutriționist a prezentat rezultatele a două studii din octombrie, respectiv… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Un nou supliment contra Covid. Poate ajuta bolnavii intubaţi să supravieţuiască
Tratament Covid. Un hormon care reglează somnul și care poate fi găsit sub formă de supliment, e bun și în tratamentul Covid, în recuperare dar… Citește mai mult »Suplimentul care tratează și previne Covid. Mihaela Bilic: ”Are efect protector în bolile respiratorii”
Suplimente pentru somn. Nu reușiți să adormiți seara sau vă treziți, de multe ori, pe parcursul nopții? Încercați suplimente care îmbunătățesc calitatea somnului. S-a demonstrat… Citește mai mult »Suplimente care te ajută să adormi instant și să ai un somn neîntrerupt
Potrivit unor studii, melatonina poate fi un tratament optim pentru pacienții care manifestă simptome specifice Covid-19. Conform WebMD, melatonina poate fi un posibil tratament pentru… Citește mai mult »Studiu: Melatonina poate trata Covid-19, potrivit cercetătorilor
Prevenție Covid. Un medicament banal ar putea scădea riscul de Covid-19, potrivit unui nou studiu. E vorba de melatonina, despre care cercetătorii spun că ar… Citește mai mult »Un medicament banal ne-ar putea proteja de formele grave de Covid-19. Descoperirea uimitoare a cercetătorilor
Cel mai eficient remediu pentru insomnie poate fi un pahar cu lapte cald sau o ceașcă cu ceai de mușețel sau de valeriană. Indiferent ce… Citește mai mult »Cel mai eficient remediu pentru insomnie. Bea asta înainte de culcare și o să adormi imediat
Toamna este un anotimp de tranziție către sezonul rece. Ziua începe să scadă, intensitatea luminii se reduce treptat, iar temperatura scade până la pragul înghețului.… Citește mai mult »Astenia de toamnă, „oboseala” care scade eficiența la job și distruge viața intimă
O nouă cercetare arată că dacă îți încarci telefonul sau tableta la priza din camera în care dormi se întâmplă ceva neobișnuit. Potrivit oamenilor de… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă îți ții telefonul la încărcat, în dormitor?
Este un lucru pe care toată lumea îl face. Cine nu trimite câteva mesaje sau nu îşi verifică news feed-ul de pe Facebook pentru ultima… Citește mai mult »Toată lumea face asta înainte de culcare. Vezi de ce este periculos
Un studiu recent a scos în evidenţă o legătură între somn şi riscul de a devolta diabet de tip 2. Cercetarea publicată în Journal of… Citește mai mult »Ce influenţă are somnul asupra riscului de diabet