După prânzul la serviciu sau după cină cu prietenii, unii oameni experimentează o senzație de plenitudine și somnolență și doresc…
Există o metodă sănătoasă de slăbit. Nutriționiștii spun că echivalează cu o masă principală. Te poate ajuta să slăbești câteva…
Grăsimea VISCERALĂ este numită grăsimea „ascunsă” deoarece se înfășoară în jurul organelor abdominale, unde nu poate fi nici văzută. Principala…
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei? Omiterea acestuia poate contribui la obezitate? Există multe mituri și adevăruri…
Alimentația, în sensul său larg, este suma mai multor procese care au loc în organismul nostru și toate au un…
Diabetul nu trebuie să fie un impediment pentru cei care au această afecțiune când vine sărbătorile. Trebuie doar să țină…
Secretele unei cure de slăbire sigure. Mihaela Bilic. „Cea mai sigură metodă să nu mănânci este să...” Celebrul nutriționist a…
Alimentul perfect pentru sărbători! Mihaela Bilic, celebra nutriționistă, a început pregătirile de Crăciun cu sfaturi prețioase, de care au nevoie…
Rețete simple de biscuiți fragezi care pur și simplu se topesc în gură! Nu știm cum sunteți voi, dar noi…
Cum trebuie să alegem carnea de porc pentru sărbătorile de iarnă? Trebuie să fim atenți ca ea să fie proaspătă…