Gata, sa aflat! Care este adevăratul motiv pentru care nu e bine să mănânci înainte de culcare. Dr. Brandy Zachary, fondatorul Academiei de Medicină Funcțională,… Citește mai mult »Gata, s-a aflat! Care este adevăratul motiv pentru care nu e bine să mănânci înainte de culcare
Un nutriționist celebru demontează mitul mâncatului seara după ora 6:00. La finalul zilei, organismul are nevoie să se relaxeze alături de o masă sățioasă și… Citește mai mult »Mitul mâncatului după 6 seara, demontat. Nutriționist celebru: Nu renunțați la masa de seară!
Cină de la ora 18.00. Mulți oameni renunță să mai mănânce după ora 18.00. Ei sunt convinși că aceasta este una dintre cele mai simple… Citește mai mult »Ce se va întâmpla organism dacă sări peste masa de la ora 18.00
Care este ora perfectă pentru cină. Mâncatul târziu în noapte poate perturba ritmurile naturale ale organismului nostru, ducând la creșterea în greutate și la probleme… Citește mai mult »Care este ora perfectă pentru cină. Generațiile anterioare obișnuiau să ia cina imediat după…
Alimente interzise la masa de seară.Este dificil să excludem aceste alimente delicioase din alimentația noastră, totuși, dacă nu poți renunța la ele, potrivit medicilor, ar… Citește mai mult »5 alimente care nu trebuie consumate seara
Simptomele cancerului care apar la masa de seară. Cancerul ovarian nu este o afecțiune frecventă, dar cu toate acestea provoacă mai multe decese decât alte… Citește mai mult »Simptomele cancerului care apar la masa de seară. Nu le ignora, poate fi prea târziu
Ce mănânc seara să slăbesc. Nutriționistul Cristian Mărgarit susține că cei care sar peste masa de seară fac mai mult rău decât bine, mai ales… Citește mai mult »Nu sări peste masa de seară, dacă ții la siluetă! Ce să mănânci ca să slăbești