Fie ca este vorba de ciocolata, cartofi prajiti, sarmale sau pizza, aproape orice om are un anumit produs alimentar care-i ofera o doza de confort… Citește mai mult »Te refugiezi in mancare? Cum sa iesi din capcana alimentelor tip «confort food»
Există oameni care mânâncă echilibrat – 3 mese pe zi sau oameni care mânâncă de două ori mai mult și sunt mult mai energici. Nu… Citește mai mult »3 mese pe zi sau 6 mese pe zi. Cum este mai bine?
Când vine vorba de bebeluși orice mămică care este la primul copil este speriată de mărunțit, amestecat, sortat și gătit. Deși pare complicat, mâncarea pentru… Citește mai mult »Rețete – cum prepari mâncarea de bebeluș în câteva minute
Oamenii sunt tot mai preocupati de sanatate si de tot ce implica un regim alimentar sanatos, chiar daca unora le este greu sa-l urmeze. Insa,… Citește mai mult »Ce inseamna mancare sanatoasa si care este cel mai sanatos produs alimentar
Starea noastră de bine este determinată în mare măsură de sănătate, iar de multe ori aceasta depide de modul nostru de nutriție. Tocmai de aceea… Citește mai mult »Cum să mănânci sănătos? 10 reguli de aur de la nutriționiști
Conform studiului calitativ, realizat de Exact Cercetare şi Consultanţă în luna noiembrie, mâncarea gătită în casă este percepută ca fiind mai sănătoasă şi mai sigură… Citește mai mult »Mâncarea gătită în casă, cea mai sănătoasă
Gătiți la temperaturi medii și nu țineți mâncarea în frigider mai mult de 24 de ore. Sunt câteva dintre regulile de urmat, în buctărie, ca… Citește mai mult »Cât timp e indicat să păstrați mâncarea gătită în frigider?
Mâncarea sănătoasă costă de trei ori mai mult decât cea nesănătoasă, arată un studiu realizat de Universitatea Cambridge (Marea Britanie), iar diferența de preț va… Citește mai mult »Cât costă să mănânci sănătos?
Balonarea de dupa masa ne da batai de “cap” multora dintre noi. De la disonfortul fizic, la faptul ca hainele purtate nu ascunda burtica balonata,… Citește mai mult »Adevaratele greseli care duc la balonare! Opreste-te acum
Cercetătorii de la Universitatea din Ohio susțin că bărbaților nu le stă mintea doar la sex. Bărbaţii se gândesc la sex de 18 ori pe… Citește mai mult »Care e singurul lucru la care bărbații se gândesc mai des decât la sex?
Trecerea de la o dietă dezechilibrată la una sănătoasă nu trebuie făcută rapid. Organismul are nevoie de o perioadă în care să „înveţe” obiceiuri corecte… Citește mai mult »Cum treceți de la o dietă dezechilbrată la una sănătoasă
Liceenii din Sectorul 1 învaţă cum să mănânce sănătos și cum să se ferească de produsele de tip ”fast-food” și ”junk-food”. Primăria Sectorului 1 împreună… Citește mai mult »Liceenii din Sectorul 1 învață cum să se ferească de fast-food și să mănânce sănătos
Alimentația și hidratarea sunt nevoi fiziologice indispensabile, dar știm oare cum să alcătuim farfuria sănătoasă și cum să ne hidratăm optim? Chiar dacă mâncăm și… Citește mai mult »Cum să alcătuim o farfurie sănătoasă și cum să ne hidratăm optim
Andreea Ciulac Denumită și boala omului modern, diabetul poate fi prevenit printr-o metodă pe cât de la îndemână, pe atât de eficientă. Conform cercetărilor recente,… Citește mai mult »Ce schimbare simplă poți face pentru a te vindeca de una dintre cele mai cumplite boli moderne
Salată Waldorf Ingrediente 1 ceașcă de nuci, 1/2 cană maioneză, 1/4 cană iaurt natural 1 linguriță muștar clasic, sucul de la 1/2 lămâie, 2 mere,… Citește mai mult »ZIUA AMERICII. Sărbătoreşte 4 iulie cu reţete americane delicioase
Alexandra Postelnicu Culoarea şi natura veselei şi a tacâmurilor influenţează felul în care percepem mâncarea, arată un studiu publicat ieri, care nu recomandă recurgerea la… Citește mai mult »Mâncarea are gust diferit în fucţie de culoarea farfuriei
Rob Rhinehart nu a mâncat nimic solid de trei luni, însă nu se înfometează în dorinţa de a pierde în greutate ci vrea să îi… Citește mai mult »Bărbatul care nu vrea să mai audă de de mâncare susţine că a descoperit secretul unui stil de viaţă sănătos
Elena Oceanu Larisa Petrini este cea mai nouă ambasadoare a lui Jamie Oliver în România şi a proiectului Food Revolution Day. Este Managing Partner Saatchi&Saatchi… Citește mai mult »Interviu cu unul dintre AMBASADORII lui Jamie Oliver în România: „Nu trebuie să treci printr-o experienţă negativă ca să îți schimbi stilul de viață”
Copiii care au o alimentaţie diferită de restul familiei sunt mai predispuşi la o serie de probleme de sănătate grave decât cei care consumă aceeaşi… Citește mai mult »De ce este indicat să le daţi copiilor aceeaşi mâncare pe care o consumă şi restul familiei
Cercetătorii de la Universitatea din Minnesota au descoperit că două treimi dintre părinţi își încurajează copiii să mănânce toată mâncarea din farfurie. Studiul a scos… Citește mai mult »De ce nu este bine să forțați copiii să mănânce tot din farfurie
Pentru a combate obezitatea şi problemele digestive, o firmă creată de un francez a pus în vânzare miercuri pe un site dedicat proiectelor inovatoare o… Citește mai mult »Combaterea obezităţii. Furculiţa care vibrează când se mănâncă prea repede
Un studiu japonez vă îndeamnă să săriţi coarda sau să faceţi orice fel de exerciţiu fizic care implică mişcarea ritmică pe verticală, conform unui material… Citește mai mult »Săritul corzii anulează senzaţia de foame