Şi eu ţin regim, dar nu slăbesc. De ce?
Şi eu ţin regim, dar nu slăbesc este întrebarea pe care ne-o punem de multe ori. Legătura dintre felul în care arăţi şi felul în… Citește mai mult »Şi eu ţin regim, dar nu slăbesc. De ce?
mancare
Sfântul Vasile cel Mare: „Îmbuibarea creează boli înfricoşătoare”
Ne bucurăm după boală că ne-am însănătoşit şi că după ploaie iese soarele. Că ne putem odihni, în sfârşit, după o zi istovitoare şi că… Citește mai mult »Sfântul Vasile cel Mare: „Îmbuibarea creează boli înfricoşătoare”
Nutriționist: ”E o prostie să forţezi un copil să mănânce tot sau ceva ce nu-i place”
Conform unui studiu, 26% dintre copii resping zilnic mâncarea, iar vina le aparţine în principal părinţilor care îi mituiesc cu mâncare nesănătoasă pentru a-i convinge… Citește mai mult »Nutriționist: ”E o prostie să forţezi un copil să mănânce tot sau ceva ce nu-i place”
Metoda prin care protejezi MEDIUL și te ferești de cele mai cumplite BOLI
Un studiu recent a dat publicității câteva date îngijorătoare legate de poluarea mediului prin tone de mâncare aruncată sau plină de chimicale. O soluție extrem… Citește mai mult »Metoda prin care protejezi MEDIUL și te ferești de cele mai cumplite BOLI
Cum scapi de grăsimea de pe burtă doar cu limonadă
Limonada clasică este delicioasă, însă te poți sătura foarte repede de ea. Apa este folosită ca să intensifice arderile metabolice și pentru eliminarea toxinelor, dar… Citește mai mult »Cum scapi de grăsimea de pe burtă doar cu limonadă
Cum să mănânci la petrecerea de Revelion CA SĂ NU TE ÎNGRAȘI. Un truc simplu te ajută să-ți menții silueta chiar dacă guști din toate bunătățile
Fiecare aliment pe care îl mâncăm pierde o cantitate semnificativă de calorii, dacă este mestecat mai mult timp. Un experiment făcut în China arată că… Citește mai mult »Cum să mănânci la petrecerea de Revelion CA SĂ NU TE ÎNGRAȘI. Un truc simplu te ajută să-ți menții silueta chiar dacă guști din toate bunătățile
Trucurile gospodinelor. De ce e bine să pui o lingură de lemn pe oala cu mâncare
Câteva lucruri simple dar foarte utile, îți pot ușura munca în bucătărie. Iată câteva trucuri de la cele mai pricepute gospodine. Evită ca mâncarea să… Citește mai mult »Trucurile gospodinelor. De ce e bine să pui o lingură de lemn pe oala cu mâncare
Cinci nutrienți-cheie de care are nevoie orice persoană sedentară
Pentru cei ocupați până peste cap, care au o muncă sedentară, de birou, nutriționistrul australian Susie Burrell a alcătuit un top al alimentelor care nu… Citește mai mult »Cinci nutrienți-cheie de care are nevoie orice persoană sedentară
Aceste mâncăruri omoară peste 10 milioane de oameni în întreaga lume
Aproape un deces din cinci la nivel mondial este legat de alimentația necorespunzătoare, potrivit unui studiu publicat vineri. Documentul relevă, totodată, scăderea ratei mortalității infantile… Citește mai mult »Aceste mâncăruri omoară peste 10 milioane de oameni în întreaga lume
Și mâncarea sănătoasă îngrașă!
British Medical Journal a publicat recent un studiu care arată că oricât de „diet”ar fi bucatele pe care ți le pui în farfurie, dacă nu… Citește mai mult »Și mâncarea sănătoasă îngrașă!
Nutriționistul Mihaela Bilic anuță care este cel mai periculos aliment folosit de toată lumea în timpul postului
Țineți post și nu știți ce alimente să consumați pentru a mânca sănăos? Nutriționistul Mihaela Bilic vă ajută să aveți o dietă sănătoasă în timpul… Citește mai mult »Nutriționistul Mihaela Bilic anuță care este cel mai periculos aliment folosit de toată lumea în timpul postului
Mihaela Bilic: ”Secretul tinereții nu stă în mâncare și nici nu poți scăpa de cancer devenind vegetarian”
Nutriționistul Mihaela Bilic susține că, deși e important să mâncăm sănătos, alimentele nu pot face minuni și nu ne putem vindeca de boli grave cu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Secretul tinereții nu stă în mâncare și nici nu poți scăpa de cancer devenind vegetarian”
Cât timp puteți ține mâncarea gătită la frigider? PLUS: Ce puteți face dacă ați gătit multe feluri și nu aveți timp să le consumați în timp util
Multe persoane au tendinţa să tot amâne aruncarea alimentelor, mai ales când vine vorba de cele gătite în casă, pentru care au depus efort, pentru… Citește mai mult »Cât timp puteți ține mâncarea gătită la frigider? PLUS: Ce puteți face dacă ați gătit multe feluri și nu aveți timp să le consumați în timp util
De ce e bine să mâncăm de cinci ori pe zi?
În urma celor mai recente studii efectuate de către nutriționiști s-a dovedit faptul că implementarea unui program alimentar ce consta în 3 mese principale şi… Citește mai mult »De ce e bine să mâncăm de cinci ori pe zi?
Mihaela Bilic: ”Alimentul ideal nu există, mănâncă din toate câte puțin!”
A ști cum, cât, când, unde să mănânci este o artă. Unii oameni o deprind …natural, alții învață pe tot parcursul vieții Carmen Anghel Ideal… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Alimentul ideal nu există, mănâncă din toate câte puțin!”
5 alimente de consolare benefice pentru organism
Sezonul rece, despărțirile, depresiile și alte stări emoționale îi fac pe oameni să poftească la tot felul de mâncăruri de confort, în care se refugiază… Citește mai mult »5 alimente de consolare benefice pentru organism
Cel mai inspaimantator aditiv din mancarea ta: caragenanul
Daca ai obiceiul de a citi cu atentie etichetele produselor alimentare cumparate, cel mai probabil cuvantul “caragenan” nu iti este strain. Caragenanul, sau E407, este… Citește mai mult »Cel mai inspaimantator aditiv din mancarea ta: caragenanul
Reguli de aur pentru a NU te ingrasa de Sarbatori
Marea greseala pe care o facem multe dintre noi este sa tinem regim chiar inainte de sarbatori. Desi infometarea te va scapa de doua-trei kilograme… Citește mai mult »Reguli de aur pentru a NU te ingrasa de Sarbatori
Ce să adaugi în mâncare ca să trăiești mult și să nu te îmbolnăvești. Efect garantat
Consumul regulat de hrană condimentată ar proteja împotriva unei serii de boli și ar reduce riscul decesului prematur, se arată într-un studiu al unei echipe… Citește mai mult »Ce să adaugi în mâncare ca să trăiești mult și să nu te îmbolnăvești. Efect garantat
A început școala. Ce punem în pachețelul de mâncare?
In fiecare an, odata cu inceperea scolii, emotiile specifice parintilor sunt completate de intrebarea pe care si-o adreseaza cu totii: ”Ce ii pun azi copilului… Citește mai mult »A început școala. Ce punem în pachețelul de mâncare?
I-a dat de mâncare lapte praf cu vodkă
Bebelușul unei femei a ajuns la spital cu alcoolemie 0,294, după ce, i s-a dat lapte paf cu vodkă. Accidentul s-a întâmplat, conform poliției, din… Citește mai mult »I-a dat de mâncare lapte praf cu vodkă
Cum te poate îmbolnăvi mâncarea exagerat de sănătoasă
Alimentația sănătoasă, transformată în obsesie duce la apariția unei boli da numite ortorexia nervoasa. Teama de îngrășare a dezvoltat la numeroase persoane o preocupare exagerată față… Citește mai mult »Cum te poate îmbolnăvi mâncarea exagerat de sănătoasă
STUDIU : Dragostea trece prin stomac pentru ea
Se credea până acum că dragosteatrece prin stomac pentru un bărbat şi cu cât îl hrăneşti mai bine cu atât mai înclinat va fi ca… Citește mai mult »STUDIU : Dragostea trece prin stomac pentru ea
Mihaela Bilic: Ce să faci ca să mănânci mai puțin
Nutriționistul Mihaela Bilic ne sfătuiește ce metode să adoptăm pentru a mânca mai puțin. Iată ce a scris pe pagina sa de facebook: Relatia cu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Ce să faci ca să mănânci mai puțin
STUDIU : Ce să mânânci ca să trăiești mai mult
Conform unui studiu desfășurat în China între anii 2004-2008, la care au participat 500 000 de adulți, mâncarea picantă te poate face să trăiești mai… Citește mai mult »STUDIU : Ce să mânânci ca să trăiești mai mult
Ce să alegi de la automatul cu mâncare ca să nu te îngrași
Le vedem peste tot. La școală, la birou, în spitale. Sunt automate care au produse de la cele mai nocive până la cele aproape sănătoase.… Citește mai mult »Ce să alegi de la automatul cu mâncare ca să nu te îngrași
De ce mancam mai mult cand consumam alcool
O iesire in oras cu prea mult alcool, finalizata cu o masa copioasa, dar si nesanatoasa luata cine stie ce colt de strada? Ei bine,… Citește mai mult »De ce mancam mai mult cand consumam alcool
Te refugiezi in mancare? Cum sa iesi din capcana alimentelor tip «confort food»
Fie ca este vorba de ciocolata, cartofi prajiti, sarmale sau pizza, aproape orice om are un anumit produs alimentar care-i ofera o doza de confort… Citește mai mult »Te refugiezi in mancare? Cum sa iesi din capcana alimentelor tip «confort food»
3 mese pe zi sau 6 mese pe zi. Cum este mai bine?
Există oameni care mânâncă echilibrat – 3 mese pe zi sau oameni care mânâncă de două ori mai mult și sunt mult mai energici. Nu… Citește mai mult »3 mese pe zi sau 6 mese pe zi. Cum este mai bine?
Rețete – cum prepari mâncarea de bebeluș în câteva minute
Când vine vorba de bebeluși orice mămică care este la primul copil este speriată de mărunțit, amestecat, sortat și gătit. Deși pare complicat, mâncarea pentru… Citește mai mult »Rețete – cum prepari mâncarea de bebeluș în câteva minute