Metoda ideală de a topi kilogramele în plus este consumul mâncării gătite, susține Mihaela Bilic. Mâncarea gătită este cheia pentru…
Cori Grămescu, nutriționist, instructor de pilates și fondator al primei platforme de diete personalizate din România, a prezentat câteva sfaturi…
Maria Mitescu, specialist în Nutriție, a vorbit la Antena 3 despre beneficiile pe care le aduce mâncarea preparată acasă, dar…
Nutriționista Mihaela Bilic a lansat o întrebare care cu siguranță ți-a trecut și ție prin minte: cum este cel mai…
Programul încărcat și stilul de viață haotic ne supun, adesea, unor alegeri alimentare nesănătoase. Fie că preferăm să mergem la…
Alimentația este o parte importantă din viața noastră. Aceasta trebuie să asigure, în mod ideal, toți nutrienții necesari pentru buna…
Alimentația este un element esențial pentru sănătatea și bunăstarea organismului nostru. În mod ideal, aceasta trebuie să asigure toți nutrienții…
Majoritatea persoanelor consideră că mâncarea gătită este cea mai sănătoasă pentru organism. Sigur, avem încredere în procesul de preparare și…
De multe ori avem tendința să credem că mâncarea cumpărată din oraș este nesănătoasă, iar cea făcută în casă este…