Un mineral esențial pentru celula vie care are multiple roluri în organism este magneziul. Toate oligoelementele sunt importante în nutriție,…
Lipsa de magneziu: Magneziul este extrem de important pentru funcționarea sistemelor nervos, cardiovascular, respirator și digestiv. Acest mineral susține conducerea…
Mineralul esențial care scade riscul de demență. În 2019, 57,4 milioane de oameni au fost diagnosticați cu demență, la nivel…
Magneziul este un mineral care se găsește în mod natural în multe alimente. Medicii recomandă să consumați 310-420 miligrame (mg)…
Cele 9 alimente cu un conținut ridicat de magneziu pe care ar trebui să le consumi în fiecare zi. Magneziul…
Ce simți când ai lipsă de magneziu. Magneziul este esențial pentru sănătatea generală a organismului. Acesta este al doilea cel…
Aproape 60% dintre copii și adulți au deficit de vitamina D. Aceasta înseamnă că au nevoie de suplimente zilnic. Se…
Cauze insomnie. O cauza a aparitiei apatiei, a insomniei, a durerilor de cap, a anxietatii, a tulburarilor digestive si a…
Simptomele care necesită urgent vizita la medic! Sănătatea ta e în pericol. Alimentația noastră zilnică este uneori lipsită de anumiți…
Lipsa de magneziu poate cauza probleme de memorie și insomnie. O cauza a aparitiei apatiei, a insomniei, a durerilor de…