magneziu

Lipsa acestui mineral esențial poate provoca un infarct! Ce semne ne dă organismul

Un mineral important pentru buna funcționare a inimii și prevenirea unor complicații grave este magneziul. Studiile științifice relevante au demonstrat…

1 an ago

Lipsa de magneziu: atenție la semnalele pe care ți le transmite organismul

Cum identifici lipsa de magneziu? Magneziul este un mineral foarte important, unul dintre cele mai importante minerale din corpul uman.…

1 an ago

Mineralul care poate reduce riscul de demență. Nu poate lipsi din aportul zilnic!

Demența este un termen general care desemnează pierderea memoriei, a limbajului, a capacității de rezolvare a problemelor și a altor…

1 an ago

Pericolele automedicației! Ce se întâmplă dacă iei zilnic magneziu

Ce se întâmplă dacă iei zilnic magneziu. Pe rețelele de socializare se vorbește mult despre importanța consumului de suplimente. Pe…

1 an ago

Cum te atenționează organismul că ai lipsă de magneziu. 6 beneficii incredibile ale acestui mineral atât de important

Magneziu este un mineral care joacă multe roluri cruciale în organism; de la susținerea funcției musculare și nervoase până la…

1 an ago

Remedii naturale pentru a gestiona bufeurile atunci când ești la menopauză

Bufeurile sunt senzații rapide de căldură care sunt de obicei cele mai intense pe piept, față și gât. Ele sunt…

1 an ago

Nu reușești să dormi noaptea? Lipsa acestui nutrient provoacă insomnie

Cauze insomnie. O cauza a aparitiei apatiei, a insomniei, a durerilor de cap, a anxietatii, a tulburarilor digestive si a…

1 an ago

Ai tulburări de somn? Este esențial să înțelegi modurile în care melatonina și magneziul influențează ritmul circadian

Ai tulburări de somn? Privarea de somn a devenit o problemă din ce în ce mai frecventă în rândul oamenilor. Melatonina…

2 ani ago

Noi dovezi medicale: Un mineral esenţial ajută creierul să nu îmbătrânească. Doze recomandate de medici

Cercetătorii australieni au făcut legătura între un aport mai mare de magneziu și o mai bună sănătate a creierului. Un…

2 ani ago

Mineralul care trebuie consumat pentru a combate demența

Potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină a SUA, Medline Plus, demența este o tulburare care apare ca urmare a anumitor boli…

2 ani ago

Citeste si: