Pe măsură ce condițiile de viață s-au îmbunătățit de-a lungul timpului, iar medicina a avansat, speranța de viață a crescut. În acest context, longevitatea, adică o durată lungă a vieții, este dorită de foarte mulți oameni, pentru a se bucura mai mult de persoanele dragi din viața lor, de hobby-urile lor și pentru a avea mai mult timp să exploreze lumea.
Locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite Zone Albastre, trăiesc mai mult decât restul, foarte mulți depășind vârsta de 100 de ani, scrie revista Time… Citește mai mult »Ce au în comun oamenii care trăiesc foarte mult
Japonezii sunt oamenii cei mai longevivi oameni din lume, iar toți ceilalți au început să fie foarte atenți la felul în care trăiesc. Dincolo de… Citește mai mult »Cele 10 legi din filosofia japoneză. Prelungesc viața și te fac mai fericit. Principiile celor mai longevivi oameni
Adoptarea unui stil de viață sănătos poate prelungi speranța de viață cu până la 14 ani în cazul femeilor și cu până la 12 ani… Citește mai mult »Este oficial! Acesta este lucrul care poate prelungi viața
Longevitate! Femeia care a împlinit 107 ani miercuri a vorbit despre secretul care a ajutat-o să trăiască atât de mult și în pace cu ea.… Citește mai mult »Femeia care a împlinit 107 ani vorbește despre secretul longevității sale: ”Pentru că nu m-am măritat niciodată”
O alimentație sănătoasă și un regim constant de exerciții fizice sunt importante pentru sănătate, dar oamenii de știință cred că secretul tinereții fără bătrânețe constă… Citește mai mult »Cercetărorii de la Oxford și Harvard au dezvăluit secretul tinereții. Cele patru lucruri inedite care te ajută să trăiești mai mult
Trăiesc foarte mult, în comparație cu europenii. Care este secretul longevității japonezilor, secret pe care îl transmit din generație în generație? Este un cumul de… Citește mai mult »Trăiesc cel mai mult din lume! Care este misteriosul secret al japonezilor sănătoși și fericiți?
În cadrul unui dintre interviurile LiveDoc, prof. dr. Gabriel Prada, Președintele Societății Naționale de Gerontologie și Geriatrie a spus că și în România, la fel… Citește mai mult »Cele două zone din România unde oamenii trăiesc cel mai mult și se mențin activi până la vârste înaintate. Care e secretul lor
În Italia au fost prezentate primele date ale unui studiu realizat pe aproape 4.000 de oameni care au depăşit vârsta de 100 de ani. De… Citește mai mult »Cât pot trăi oamenii? Concluziile acestui studiu ne pun pe gânduri
O anumită alimentaţie, un stil de viaţă activ şi legăturile sociale puternice se numără printre secretele longevităţii centenarilor. Dan Buettner, realizator la National Geographic, spune… Citește mai mult »Ce au în comun cei mai longevivi oameni din lume. Alimentele care îi ajută să fie activi și la 100 de ani
Julia Hawkins, o bunicuță de 103 ani, din Luisiana (SUA) este cea mai în vârstă atletă din lume. Și încă reușește să câștige competiții sportive. … Citește mai mult »Cum se menține în formă cea mai în vârstă atletă. ”La 103 ani, fiecare nouă zi e un miracol”
Jamie Oliver a făcut înconjurul lumii pentru a descoperi cele mai bune alimente pentru corpul uman, care ar permite consumatorilor să fie longevivi. El a… Citește mai mult »Ce au în comun oamenii care trăiesc foarte mult. Celebrul Bucătar Jamie Oliver a dezvăluit rețeta anti-îmbătrânire
Dieta traditionala asiatica este legata de prevenirea bolilor si de cresterea longevitatii. Principiile dietetice se bazeaza pe dietele istorice din Japonia rurala, China si alte… Citește mai mult »Dieta care te ajută să trăiești mai mult și să nu te îmbolnăvești. Care sunt alimentele consumate zilnic
O alimentație sănătoasă și un regim constant de exerciții fizice sunt importante pentru sănătate, dar oamenii de știință cred că secretul tinereții fără bătrânețe constă… Citește mai mult »Cercetătorii de la Harvard dezvăluie patru lucruri uimitoare care pot prelungi viața
Secretul celor mai longevivi oameni a fost dezvăluit. Ei sunt sănătoși și au cea mai mare speranță de viață de pe Terra. Este vorba de… Citește mai mult »Secretul celor mai longevivi oameni de pe planetă! Toți mor sănătoși, după 100 de ani
Creierul de modelează în funcție de ceea ce gândim, simțim și facem. Este cea mai puțin rigidă structură a corpului nostru. În permanență se reface… Citește mai mult »Prof. dr. Constantin Dulcan, descoperiri recente despre CREIER: Ce să facem ca să rămânem cât mai mult tineri
Jamie Oliver a făcut înconjurul lumii pentru a descoperi cele mai bune alimente pentru corpul uman, care ar permite consumatorilor să fie longevivi. El a… Citește mai mult »Jamie Oliver: ”Cele 14 alimente care garantează longevitatea sunt fără pretenții și ușor de găsit în magazine”
În lupta contra îmbătrânirii, vitaminele au un rol foarte important şi deşi produsele cosmetice pot ajuta, ele doar ascund sau ameliorează efectele trecerii timpului. Cea… Citește mai mult »Cinci vitamine anti-îmbătrânire și alimentele în care se găsesc. Dermatolog: ”Consumați aceste alimente și veți observa efectele, indiferent ce vârstă aveți”
Se știe că regina Angliei bea de ceva vreme vin românesc, mai exact de 16 ani de cât prințul Charles i-a adus prima sticlă de vin… Citește mai mult »Regina Angliei consumă zilnic acest produs românesc și susține că e unul din motivele stării ei bune de sănătate la 91 de ani
Ştiaţi că laptele de capră este mai sănătos decât cel de vacă? Încă din vechime a fost cunoscut acest leac cu acţiune lentă, dar sigură… Citește mai mult »Laptele-minune pe care îl consumă zilnic cei mai longevivi oameni. Acest elixir îi ajută să trăiască peste 100 de ani și să nu se îmbolnăvească de cancer
În Japonia, frunzele amărui ale plantei Ashitaba au fost considerate pentru o lungă perioadă de timp sănătoase, iar o nouă cercetare arată că aceste credinţe… Citește mai mult »Secretul longevității japonezilor. ”Fântâna tinereții” descoperită într-o plantă folosită în medicina tradițională asiatică
Longevitatea, un dezirat din ce în ce mai clar. Poți trăi mai mult alocând doar 10 minute pe săptămână unor activități mai mult decât plăcute,… Citește mai mult »Doar 10 minute pe săptămână sunt suficiente pentru a scădea riscul de deces. Iată ce trebuie să faci
Phyllis Sues are 95 de ani și sportul este la ordinea zilei în viața sa. Mama sa a murit la 94 de ani, iar sora… Citește mai mult »Rețeta unei vieți lungi și sănătoase de la una dintre cele mai în formă femei din lume
Acad. Ovidiu Bojor a ajuns la aproape 95 de ani și este un exemplu pentru toți oamenii. Modul său de a trăi, de a se… Citește mai mult »Acad. Ovidiu Bojor: ”Medicamentul primordial este alimentația. Suntem ceea ce mâncăm”
Să ajungi la o sută de ani e mai simplu decât îți imaginezi, potrivit cercetătorilor din China. Ei susțin că persoanele care mănâncă de cel… Citește mai mult »Ce să adaugi în mâncăruri ca să îți prelungești viața? E nevoie să consumi doar de trei ori pe săptămână
Este doctor în farmacie, inventatorul fitoterapiei moderne în România şi academician. Nimic din ce e legat de plante nu-i este străin, de aceea profesorul Ovidiu… Citește mai mult »Ovidiu Bojor dezvăluie care sunt alimentele ideale anti-îmbătrânire. ”Cred în tinerețe fără bătrânețe!”
Un regim alimentar bogat în fructe şi legume, ulei de măsline şi peşte proaspăt pot proteja codul nostru genetic de procesele asociate îmbătrânirii. La această… Citește mai mult »Dieta care întârzie îmbătrânirea și crește potența bărbaților
Chiar dacă speranța de viață a mai crescut în zilele noastre, parcă atunci când te gândești dacă vei ajunge la 90 de ani, nu ești… Citește mai mult »O femeie trecută de 90 de ani a dezvăluit secretul longevității sale. Sfaturi de preț pe care orice femeie trebuie să le cunoască
DIETA despre care s-a demonstrat științific că prelungește viața. Este ușor de ținut și poate fi începută la orice vârstă Dieta mediteraneană este proclamată drept… Citește mai mult »Stilul alimentar care poate ajuta vârstnicii să trăiască mai mult, iar tinerii să fie mai sănătoși
Hugh Hefner a murit de infarct anul trecut, în conacul său Playboy din Los Angeles, la venerabila vârstă de 91 de ani. Fondatorul Playboy a… Citește mai mult »Secretul longevității lui Hugh Hefner a fost dezvăluit! Obiceiul care îți poate prelungi viața
Profesorul român de yoga Dana Ţupa a întâlnit mulţi maeştri care, deşi erau trecuți bine de 60 de ani, se aflau într-o condiţie fizică excepţională.… Citește mai mult »Cum să îmbătrânim frumos. Şase sfaturi care nu te vor lăsa să observi că au trecut anii