NU mai consuma salata în acest fel: „În prezent, evaluăm de urgență ce înseamnă această constatare în ceea ce privește riscul pentru sănătate pentru consumatori”,… Citește mai mult »NU mai consuma salata în acest fel. Devine dușmanul sănătății
Colonul este unul dintre cele mai importante organe pentru sănătate, deoarece este responsabil de eliminarea reziduurilor și de stocarea vitaminelor și mineralelor în organism. Potrivit… Citește mai mult »Leguma care ajută la curățarea și vindecarea colonului iritabil
Nivelurile ridicate de colesterol din arterele dumneavoastră pot deschide calea pentru o problemă și mai mare – bolile de inimă. Considerată o cauză majoră de… Citește mai mult »Trei alimente „distrugătoare de colesterol” care ar putea reduce riscul de boli de inimă
Mituri alimentare demontate de dr. Bilic. Cât de sănătos este gălbenușul? Dar legumele congelate? Oul a atras o serie de păreri contradictorii despre efectele sale… Citește mai mult »Mituri alimentare demontate de dr. Bilic. „Nu gălbenușul crește colesterolul, ci…
Legume și fructe, raționalizate în supermarketurile din Marea Britanie. Pe fondul unei penurii a acestor produse, au fost introdus limite temporare în ce priveşte numărul… Citește mai mult »Legume și fructe, raționalizate în supermarketurile din Marea Britanie
Dieta indiană subliniază un aport ridicat de alimente vegetale, cum ar fi legumele, leguminoasele și fructele, precum si un consum scazut de carne. Dieta indiană… Citește mai mult »Dieta indiană: pierzi 8 kg în 7 zile. Meniu vegetarian pe zile și reguli de bază
Sfecla roșie este o rădăcină care se consumă de obicei în salate, cu o aromă deosebită și o putere răcoritoare foarte apreciată, mai ales în… Citește mai mult »Leguma care scade nivelul trigliceridelor și protejează împotriva bolilor cardiovasculare
Unul din șapte bărbați va fi diagnosticat cu cancer de prostată în timpul vieții, potrivit Societății Americane de Cancer. Iată cum să previi cancerul de… Citește mai mult »Legume care ajută la prevenirea cancerului de prostată
Una este să fii diabetic și alta este să fii în stadiul de prediabet. În timp ce primul stadiu nu poate fi tratat, există o… Citește mai mult »Prediabet: ce să mănânci și ce nu când ești un diabetic limită
Nutriționist, sfaturi pentru slăbit. Ai început anul cu dorința clară de a pierde 5, 10 sau 15 kilograme? Probabil că ai și adoptat o nouă… Citește mai mult »Așa slăbești ușor și sănătos! Nutriționist: „Farfuria de slăbit” să nu depășească dimensiunea palmelor
Știai că există legume care îngrașă dacă le consumi în exces? Legumele sunt o sursă importantă de nutrienți esențiali pentru o dietă sănătoasă și echilibrată,… Citește mai mult »Cele patru legume care îngrașă la fel de tare ca pizza. Mulți români le consumă în exces
Dacă ai peste 40 de ani, este posibil să fi observat că este mai ușor să te îngrași – și mai greu să o slăbești… Citește mai mult »Cum scapi de burtă când ai peste 40 de ani? Medic nutriționist: „Niciodată nu mâncați carne cu …”
Alimente care ard GRĂSIMEA abdominală. Ce efecte au? Dacă vrei să scapi de grăsimea acumulată pe abdomen, medicii spun că trebuie să limităm consumul de… Citește mai mult »Alimente care ard GRĂSIMEA abdominală. Ce efecte au?
Cele patru diete care reduc riscul de a muri tânăr. Foarte mulți oameni încep noul an cu intenția de a face îmbunătățiri mari și semnificante… Citește mai mult »Cele patru diete care reduc riscul de a muri tânăr. Dezvăluirile oamenilor de știință
Care este băutura populară care „dublează” riscul de cancer intestinal la adulții care o consumă mai mult de două pe zi, potrivit unui studiu realizat… Citește mai mult »Avertisment: băutura populară care „dublează” riscul de cancer intestinal
Scaunele verzi: cele mai importante cauze. Pentru început, este important să știți că culoarea, forma și consistența scaunelor pot varia din când în când și,… Citește mai mult »Şocant! Scaunele verzi: e vorba de cancer intestinal sau se datorează dietei?
Importanța antioxidanților iarnă. Trebuie să știi asta. Antioxidanții reprezintă un complex de elemente nutritive – vitamine și minerale – și enzime, care reduc efectele toxice… Citește mai mult »Importanța antioxidanților pe timp de iarnă. Trebuie să știi asta
Ce se întâmplă, de fapt, de ce ne îngrășăm? Te chinui să slăbești câteva kilograme, iar apoi le pui la loc. Te întrebi unde ai… Citește mai mult »Ce se întâmplă, de fapt, de ce ne îngrășăm? Un nutriționist spune care sunt greșelile pe care le facem
Trucul simplu care elimină substanțele TOXICE din fructe și legume! Pesticidele sunt produse chimice, substanțele sau amestecurile de substanțe care conțin ingrediente biologice active împotriva… Citește mai mult »Trucul simplu care elimină substanțele TOXICE din fructe și legume
Beneficiile neștiute ale legumelor. Există o legătură strânsă între legume și tratarea unei boli grave. Potrivit cercetătorilor, compușii găsiți în două legume ajută la crearea… Citește mai mult »Beneficiile neștiute ale legumelor. Ajută la combaterea acestei boli grave
Şocant! O dietă săracă în carbohidrați poate crește riscul de DIABET, sugerează un nou studiu. Când vine vorba de riscul de diabet, este aproape imposibil… Citește mai mult »Şocant! O dietă săracă în carbohidrați poate crește riscul de DIABET, sugerează un nou studiu
Sănătatea și bunăstarea fiecărei persoane depind de cât de bine corpul ei elimină și epurează toxinele. Cu expunerea la toxine din mediu, produse toxice de… Citește mai mult »Curăţă ficatul de toxine cu o singura înghițitură și vei arăta mai tânăr cu 10 ani!
Nu te atinge de aceste alimente în postul Crăciunului! Carmen Brumă: 5 reguli pentru o alimentație sănătoasă în această perioadă Pe 15 noiembrie a început… Citește mai mult »Nu te atinge de aceste alimente în postul Crăciunului! Carmen Brumă: 5 reguli pentru o alimentație sănătoasă în această perioadă
EVITĂ aceste legume și fructe în perioada următoare. Ce poți consuma în Postul Crăciunului, astfel încât să ai o dietă echilibrată ce nu îți va… Citește mai mult »EVITĂ aceste legume și fructe în perioada următoare. Ce poți consuma în Postul Crăciunului
Cum consumăm fructele și legumele: cu sau fără coajă? Ce spun experții pentru a ne hrăni sănătos, cu toți nutrienții din fructe și legume. Sfaturi… Citește mai mult »Cum consumăm fructele și legumele: cu sau fără coajă? Ce spun experții
Legumele și fructele nu sunt suficiente! Momentul în care o dietă poate fi periculoasă pentru sănătate Într-o lume conștientă din ce în ce mai mult… Citește mai mult »Legumele și fructele nu sunt suficiente! Momentul în care o dietă poate fi periculoasă pentru sănătate
Cele mai bogate legume în nutrienți | Iată câteva motive să le consumi săptămânal. Sunt și bune la gust, se pot găti ușor, dau savoare… Citește mai mult »Cele mai bogate legume în nutrienți | Iată câteva motive să le consumi săptămânal
Medicii ne recomandă să consumăm mai multe legume pentru o viață cât mai sănătoasă. Introducerea lor în alimentație nu ajută doar la menținerea greutății, ci… Citește mai mult »De ce să mâncăm mai multe legume. Combat o boală gravă
Prezentă la conferinţa ‘Prevenţie prin alimentaţie personalizată şi stil de viaţă echilibrat – 2022’, organizată cu prilejul celei de-a IX-a ediţii a Zilei Internaţionale a… Citește mai mult »Medic endocrinolog: Deficitul acestei vitamine devine o problemă din ce în ce mai mare de sănătate publică
Știi ce fructe și legume sunt încărcate cu pesticide? Anul trecut a fost atins un record de fructe și legume cu pesticide peste limita admisă,… Citește mai mult »Acestea sunt cele mai infestate cu pesticide fructe și legume din magazinele românești