Legume „bogate” în vitamine și minerale. Organismul are mare nevoie de ele pentru a funcționa. Iată ce trebuie să incluzi…
5 legume care scad colesterolul. Fibrele sunt unul dintre ingredientele benefice din legume cunoscute pentru a îmbunătăți digestia, reduce foamea,…
Această legumă-minune este indicată mai ales în meniul persoanelor care se confruntă cu stări de anemie, datorită conţinutului mare de…
Școala de Sănătate Publică Harvard TH Chan a descoperit date potrivit cărora consumul anumitor legume ar putea duce la o…
Gastroenterolog la Centrul Medical Tufts, Dr. Harmony Allison a dezvăluit ce nu va mânca „niciodată”. În timp ce o dietă…
Studiile au demonstrat de-a lungul timpului că persoanele care suferă de diabet de tip 2 au beneficii certe în urma…
Dr. Poonam Desai, care este cunoscută sub numele de @doctoranddancer online, a distribuit videoclipul pe rețelele de socializare celor 22,6K…
Mihaela Bilic a explicat cum putem să slăbim atunci când nu ne place nici sportul, nici legumele. Medicul nutriționist Mihaela…
Medicii nutriționiști recomandă consumul legumelor pentru pierderea în greutate. Farfuria ideală trebuie să conțină legume cât mai multr. Iar o…
Care sunt cele mai încărcate de pesticide fructe și legume? Codul PLU (Price Look-Up) de pe fructele și legumele din…