Beneficiile neștiute ale legumelor. Există o legătură strânsă între legume și tratarea unei boli grave. Potrivit cercetătorilor, compușii găsiți în…
Şocant! O dietă săracă în carbohidrați poate crește riscul de DIABET, sugerează un nou studiu. Când vine vorba de riscul…
Sănătatea și bunăstarea fiecărei persoane depind de cât de bine corpul ei elimină și epurează toxinele. Cu expunerea la toxine…
Nu te atinge de aceste alimente în postul Crăciunului! Carmen Brumă: 5 reguli pentru o alimentație sănătoasă în această perioadă…
EVITĂ aceste legume și fructe în perioada următoare. Ce poți consuma în Postul Crăciunului, astfel încât să ai o dietă…
Cum consumăm fructele și legumele: cu sau fără coajă? Ce spun experții pentru a ne hrăni sănătos, cu toți nutrienții…
Legumele și fructele nu sunt suficiente! Momentul în care o dietă poate fi periculoasă pentru sănătate Într-o lume conștientă din…
Cele mai bogate legume în nutrienți | Iată câteva motive să le consumi săptămânal. Sunt și bune la gust, se…
Medicii ne recomandă să consumăm mai multe legume pentru o viață cât mai sănătoasă. Introducerea lor în alimentație nu ajută…
Prezentă la conferinţa 'Prevenţie prin alimentaţie personalizată şi stil de viaţă echilibrat - 2022', organizată cu prilejul celei de-a IX-a…