Ce să mănânci iarna. Nutriționiștii și experții în nutriție spun că iarna este un moment excelent pentru a experimenta arta culinară. Nutriționiștii și medicii susțin… Citește mai mult »Ce să mănânci iarna: Experții împărtășesc sfaturi
Consumul regulat de morcovi poate ajuta la reducerea colesterolului ridicat, spune Dr. Svetlana Malinovskaya. Morcovi pentru scăderea colesterolului Dr. Malinovskaya împărtășește o modalitate accesibilă de… Citește mai mult »Leguma ieftină care scade colesterolul. Conține o mulțime de potasiu
Alertă! Un focar periculos de infecții cu E. coli, legat de consumul de morcovi organici la pungă, a fost confirmat recent în Statele Unite. Potrivit… Citește mai mult »Alertă în magazine. Zeci de oameni au ajuns la spital din cauza acestor legume
Consumul de alimente în care se găsesc reziduuri de pesticide poate produce efecte nocive asupra sănătății: cancerigene, mutagene, reproductive, neurotoxice și imunosupresoare. Tocmai de aceea,… Citește mai mult »Fructe și legume pe care să le consumi cu atenție! Dr. Radu Țincu: „Apar forme foarte rare de cancer”
Mâncăruri simple de post. Postul poate fi o perioadă provocatoare pentru mulți, dar cu rețetele potrivite, poate deveni o adevărată plăcere culinară. Există rețete ușor… Citește mai mult »Mâncăruri simple de post, pentru toate gusturile. Șase rețete delicioase, gata numaipedecât!
Pe 15 noiembrie începe Postul Crăciunului, o perioadă de 40 de zile are o semnificație profundă pentru credincioșii ortodocși, oferindu-le ocazia de a se pregăti… Citește mai mult »Ce NU trebuie să consumăm în Postul Crăciunului? Nutriţionist: E rețeta sigură pentru îngrășat
Vitamina C îndeplinește multe funcții importante în corpul nostru, dar mai ales susține sistemul imunitar în lupta împotriva agenților patogeni. Corpul nu o depozitează, așa… Citește mai mult »LISTĂ. Fructele și legumele cu cel mai mare conținut de vitamina C
SFAT practic pentru gospodine! Printre cele mai apreciate preparate de iarnă, pregătite iarna, se numără și zarzavatul pentru ciorbe și alte mâncăruri. Iată cum să… Citește mai mult »Pregătește așa legumele pentru iarnă. Au un gust divin
Medic, despre cele mai benefice legume pentru colon.Legumele de sezon, care conțin multe vitamine, oligoelemente și fibre, vor ajuta la reducerea riscului de apariție a… Citește mai mult »Medic: Acestea sunt cele mai utile legume pentru colon
Ridichile sunt una dintre cele mai populare legume disponibile aproape tot anul. Dr. Solomatina spune că această legumă este un antibiotic natural și, de asemenea,… Citește mai mult »Doctor: Mănâncă această legumă ieftină în fiecare zi, este un antibiotic natural
Zacuscă delicioasă, secretul gospodinelor bulgăroaice. Cu o rețetă care include legumele proaspete și aromele sofisticate, zacusca bulgărească reânvie farmecul preparatelor tradiționale. Secretul unei rețete excepționale!… Citește mai mult »Zacuscă delicioasă, secretul gospodinelor bulgăroaice
În zilele caniculare, mulți oameni consumă mai multe fructe și legume. În multe cazuri, o astfel de decizie este corectă. Acest aliment are efect revigorant… Citește mai mult »Legume pe care nu trebuie să le consumi pe caniculă. Motivul este simplu
Consumul de alimente care prezintă reziduuri de pesticide poate produce efecte periculoase asupra sănătății: cancerigene, mutagene, reproductive, neurotoxice și imunosupresoare. Din acest motiv, Uniunea Europeană… Citește mai mult »Fructe și legume care conțin multe pesticide. Medicul Radu Țincu: „Apar forme foarte rare de cancer”
Secretele performanțelor fizice ale unui mare sportiv. Ciprian Deac, mijlocașul de 38 de ani de la CFR Cluj, este cel mai în vârstă jucător din… Citește mai mult »Secretele performanțelor fizice ale unui mare sportiv. Alimentul pe care l-a eliminat de 5 ani din dietă și ce nu-i lipsește de la nicio masă
Acid uric crescut: 5 legume care pot crește nivelul de acid uric din corpul tău Acidul uric este o substanță care se produce în timpul… Citește mai mult »Acid uric crescut: 5 legume care pot crește nivelul de acid uric din corpul tău
Cele mai consumate fructe și legume, cumpărate din centrele comerciale, sunt pline de pesticide. Potrivit unor teste efectuate de ANSVSA, o persoană care consumă legume sau… Citește mai mult »PONTURI. Cum poţi curăţa natural fructele şi legumele de pesticide
Metoda 2-2-2 pentru pierderea în greutate. Jenna Rizzo, antrenoare de slăbit pentru femei din statul Georgia, SUA, a devăluit metoda secretă prin care să slăbești… Citește mai mult »Metoda 2-2-2 pentru pierderea în greutate, virală pe TikTok. Truc de slăbire în doar 3 săptămâni
Dieta și îmbătrânirea sănătoasă. Se știe că alegerile alimentare influențează atât bunăstarea fizică, cât și cea psihică. Dar pot oare ele să decidă calitatea vieții… Citește mai mult »Dieta și îmbătrânirea sănătoasă. Ce mănânci la 40 de ani îți influențează viața la 70 de ani
Este vară iar mâncarea este ușoară. Grătarele de vară, picnicurile în aer liber și zilele de plajă sunt toate evenimente distractive care implică mâncare. Totuși,… Citește mai mult »Cele mai bune fructe și legume din sezonul de vară pentru sănătatea inimii
Cum să dezinfectezi în mod corect fructele și legumele. O analiză recentă a Environmental Working Group, o organizație care pledează pentru o aprovizionare cu alimente… Citește mai mult »Îți speli greșit fructele și legumele: apa nu este suficientă! Cum să le dezinfectezi în mod corect, potrivit unui nutriționist
Persoanele care doresc să slăbească sunt sfătuite de nutriţionişti să includă cât mai multe legume în dieta lor zilnică. La urma urmei, aceste produse sunt… Citește mai mult »TOP 5 cele mai bune legume pentru pierderea în greutate. Taie rapid pofta excesivă de mâncare!
Legumă benefică pentru seniori. După ce ați trecut de 50 de ani, seniorii trebuie să introducă în dieta lor o legumă extrem de benefică pentru… Citește mai mult »Leguma pe care trebuie să o consumi după 50 de ani. Reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer
Legume care ajută la slăbit. Pentru că a venit vara, muși doresc să scape instant de kilogramele acumulate, însă este mportant să urmezi o dietă… Citește mai mult »Legume care ajută la slăbit. Scapi instant de grăsimea acumulată
Medic român, despre o legumă-fruct ce nu trebuie să lipsească din meniul oricărei zile de vară: Are puține calorii Dr. Mihaela Bilic a spus de… Citește mai mult »Medic român, despre o legumă-fruct ce nu trebuie să lipsească din meniul oricărei zile de vară: Are puține calorii
Pentru prevenirea aterosclerozei – îngustarea vaselor de sânge şi acumularea plăcilor de aterom – medicii recomandă ca încă din tinereţe, după vârsta de 25-30 de… Citește mai mult »Cele mai bune 4 legume pentru curăţarea vaselor de sânge
Atunci când alimentele sunt digerate, organismul produce acid uric, un compus organic pe bază de purine. În cantități mici, acesta este necesar pentru a menține… Citește mai mult »Top 5 legume care dizolvă cristalele de acid uric
Legume care duc la creșterea în greutate. Pe lângă faptul că te poți îngrășa, unele legume Duc și la creșterea glicemiei. Efectele sunt vizibile la persoanele… Citește mai mult »Legume care duc la creșterea în greutate. Efectele sunt vizibile la persoanele de vârstă mijlocie
Bolile cardiovasculare, inclusiv cheagurile de sânge, ucid milioane de oameni în fiecare an. Rădăcina de hrean poate îmbunătăți calitatea sângelui și poate ajuta inima să… Citește mai mult »Medic: această legumă protejează împotriva cheagurilor de sânge
Cu ce să speli fructele și legumele ca să elimini pesticidele. Legumele şi fructele sunt “agresate” în fel şi chip până ajung în casele noastre:… Citește mai mult »Cu ce să speli fructele și legumele ca să le cureți de pesticide. Medic: Apa simplă nu e suficientă
Legume și fructe cu pesticide. Potrivit unei analize efectuate de Autoritatea Națională Fitosanitară, se constată că peste 40% din legumele cultivate în România conțin urme… Citește mai mult »Cele mai încărcate cu pesticide legume și fructe din magazinele și piețele din România