Considerat atât un fruct cât și o legumă, acest aliment miraculos de sezon conține cantități mari de vitamina A, deosebit…
Cartoful dulce, pe lângă gustul său unic, are și multe beneficii pentru sănătate, deoarece este bogat în nutrienți importanți, cum…
Această legumă-condiment folosit în bucătăriile din întreaga lume, nu numai că dă un gust deosebit preparatelor, dar are și un…
O legumă minune care este consumată mai ales de persoanele care adoptă dieta mediteraneană ajută la detoxifierea organismului de substanțe…
Hipertensiunea arterială (tensiune arterială ridicată) este atunci când presiunea din vasele de sânge este prea mare (140/90 mmHg sau mai…
Oamenii de știință din Japonia susțin că una dintre cele mai ieftine legume disponibile pe tot parcursul anului îmbunătățește protecția…
Dr. Bilic, despre leguma care ar trebui mâncată zilnic: Fibre, minerale și beneficii multiple pentru organism. Pe lângă nenumăratele beneficii,…
Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei asupra diabetului de tip 2. Cercetările au arătat că adoptarea unei…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a scris pe rețelele sale de socializare despre beneficiile medicale ale unei legume mai puţin consumată…
Leguma ”minune” care luptă împotriva cancerului, curăţă colonul şi vindecă ulcerul. Veritabil vraci al naturii! Pe lângă plante, legumele sunt…