Considerat atât un fruct cât și o legumă, acest aliment miraculos de sezon conține cantități mari de vitamina A, deosebit de importantă pentru sănătatea ochilor,… Citește mai mult »Alimentul miraculos de sezon care scade glicemia și întăreşte oasele
Cartoful dulce, pe lângă gustul său unic, are și multe beneficii pentru sănătate, deoarece este bogat în nutrienți importanți, cum ar fi fibre, vitamina A… Citește mai mult »Merită un loc în farfurie: Acestea sunt beneficiile pentru sănătate ale cartofului dulci
Această legumă-condiment folosit în bucătăriile din întreaga lume, nu numai că dă un gust deosebit preparatelor, dar are și un efect pozitiv asupra sănătății. Un… Citește mai mult »Leguma MINUNE care poate prelungi viața. Scade colesterolul şi reglează glicemia
O legumă minune care este consumată mai ales de persoanele care adoptă dieta mediteraneană ajută la detoxifierea organismului de substanțe nocive. De asemenea, contribuie la… Citește mai mult »Leguma-minune plină de nutrienţi, considerată un antibiotic natural. Ajută la detoxifierea organismului
Hipertensiunea arterială (tensiune arterială ridicată) este atunci când presiunea din vasele de sânge este prea mare (140/90 mmHg sau mai mare). Conform studiilor, aproape jumătate… Citește mai mult »Leguma MINUNE care REDUCE cu 36% riscul de HIPERTENSIUNE arterială
Oamenii de știință din Japonia susțin că una dintre cele mai ieftine legume disponibile pe tot parcursul anului îmbunătățește protecția împotriva hipertensiunii arteriale (HTA) și… Citește mai mult »SUPER-LEGUMA care scade tensiunea arterială și întărește oasele. E nelipsită din dieta japonezilor
Dr. Bilic, despre leguma care ar trebui mâncată zilnic: Fibre, minerale și beneficii multiple pentru organism. Pe lângă nenumăratele beneficii, medicul spune că leguma are… Citește mai mult »Dr. Bilic, despre leguma care ar trebui mâncată zilnic: Fibre, minerale și beneficii multiple pentru organism
Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei asupra diabetului de tip 2. Cercetările au arătat că adoptarea unei diete corecte duce la pierderea… Citește mai mult »Leguma minune care scade rapid glicemia cu 25%. Alimente recomandate persoanelor cu diabet
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a scris pe rețelele sale de socializare despre beneficiile medicale ale unei legume mai puţin consumată de români. „Vă mai amintiți… Citește mai mult »Leguma minune, considerată balsam pentru stomac. Dr. Mihaela Bilic: Este prietenoasă cu tubul digestiv, calmează și înlătura aciditatea
Leguma ”minune” care luptă împotriva cancerului, curăţă colonul şi vindecă ulcerul. Veritabil vraci al naturii! Pe lângă plante, legumele sunt o sursă de vitamine, însă… Citește mai mult »Leguma ”minune” care luptă împotriva cancerului, curăţă colonul şi vindecă ulcerul. Veritabil vraci al naturii
Artrita este una dintre cele mai frecvente boli la nivel mondial şi poate afecta orice persoană, indiferent de vârstă sau sex. Potrivit specialiştilor, în cazul… Citește mai mult »Cea mai bună legumă pentru vindecarea artritei. Are efecte benefice dovedite ştiinţific
O legumă cu efecte protectoare asupra vaselor de sânge este la mare căutare în țările scandinave, fiind preferată nu doar pentru gustul său special în… Citește mai mult »Leguma minune, preferată de scandinavi, protejează organismul de multe boli. Este plină de antioxidanţi şi curăţă vasele de sânge. Ajută digestia şi combate inflamaţia
O legumă foarte populară în România este extrem de eficientă în regimul diabeticilor, deoarece are un indice glicemic foarte scăzut. De asemenea, această legumă este… Citește mai mult »O legumă banală poate să absoarbă tot zahărul din corp