În momentul în care emoţiile se acumulează, din cauza unei atenţii sporite şi a timpului îndelungat de menţinere a agitaţiei mentale, acestea se defulează prin… Citește mai mult »5 emoții principale care ne provoacă boli fizice. Cum ne îmbolnăvesc emoţiile negative
Doliul este o perioadă foarte grea, care, de cele mai multe ori, te schimbă pe multe niveluri. Psihologul Laura Maria Cojocaru ne explică pe îndelete… Citește mai mult »Doliul, o perioadă extrem de dureroasă, cu severe repercusiuni emoționale. Cum trecem cu bine peste această încercare
Pandemia de coronavirus. Perioada pandemiei, ca orice schimbare din viața oamenilor, a venit și cu plusuri și cu minusuri. Înainte de toate, în plan profund,… Citește mai mult »Provocările pandemiei. Cât de mult a schimbat și a dezbinat oamenii. Psiholog: ”Dacă am fi puși într-o situație extremă, de luptă reală pentru supraviețuire, unii ar supraviețui, alții nu”
Frica este cel mai mare inamic al nostru! Opusul iubirii nu e ura, ci frica! Ne afectează puternic și somatizăm cu aceste sentimente de joasă… Citește mai mult »Frica și atitudinea negativă sunt devastatoare la nivel psihic, iar hormonii stresului fac ravagii în organism
Programe mentale, dogme, idei preconcepute. Cum ne putem elibera mintea de ideile preconcepute, care ne țin pe loc? Dogma reprezintă din perspectivă religioasă, un postulat… Citește mai mult »Cele mai cunoscute programe mentale pe care omul le dezvoltă din copilărie. Cum te poți elibera din ”cușca” minții, explicațiile psihologului
Anul 2020 ne-a adus Sărbători de Paști atipice. Ne-a plăcut sau nu că am fost scoși din obișnuințe, respectiv din zona de confort, dar totuși… Citește mai mult »Lecția amară a unui Paște în plină pandemie de coronavirus! E momentul să scăpăm de confuzia între credință și tradiție. Nu e nevoie să sacrificăm animale
Vorbim de violență domestică atunci când o persoană exercită un abuz asupra partenerului, încercând să-l controleze și să-și impună puterea asupra sa în cadrul relației.… Citește mai mult »Ce riscuri presupune violența domestică în perioada izolării la domiciliu Covid-19 și ce poate face victima în această perioadă
Blocajele mentale care ne țin viața pe loc. De ce nu ne urmăm visul, de ce doar ne dorim, fără să și acționăm pentru îndeplinirea… Citește mai mult »E greu, nu pot, ce va zice lumea? Doar câteva din blocajele mentale care ne sabotează viața
Funcția principală a sistemului muscular este aceea de a transforma energia chimică în energie mecanică pentru a genera forță și a produce mișcare. Prin contracție… Citește mai mult »Bolile au adesea cauze emoționale. Iată primele semne că organismul a stocat emoții negative și cum tratăm problema
Învațarea este asimilarea sistematică de cunoștințe și deprinderi într-un anumit domeniu, cu scopul dobândirii unei experiențe care să ne ducă mai sigur la atingerea obiectivelor… Citește mai mult »Cum să învățăm eficient? Trucurile și explicațiile unui cunoscut psiholog
Inteligența corporală. Dacă viața e grea și nu reușești să ai succes, află că anumite organe din corp se opun succesului tău. Un cunoscut psiholog… Citește mai mult »Inteligența corporală. Părți ale corpului care ne pot asigura eșecul sau succesul, prosperitatea sau lipsa ei
Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Cine este “vocea” interioară și de ce ne certăm mereu cu ea? Ființa umană are potențialul de a construi un… Citește mai mult »Cum rezolvăm conflictul interior? 3 soluții oferite de psiholog pentru a ne calma când vocea noastră interioară vrea să urle
Pielea este cea care îți reflectă afecțiunile de care suferi. Știai că sănătatea ți se ”citește” pe piele? Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Pielea ne… Citește mai mult »Ce boli se citesc pe piele? Epiderma este un indicator al afecțiunilor tale
De multe ori avem nevoie în viață de ajutorul celorlalți, fie că-l cerem, fie că nu. Avem nevoie, de la simpla lor prezență, susținere emoțională… Citește mai mult »Cum să îi facem pe ceilalți să ne înțeleagă. 5 pași pentru a ajunge în inima celorlalți, explicațiile psihologului
Iubire și frică. Nimeni nu s-ar gândi că sunt atât de strâns legate. Ce trebuie să știm despre aceste două sentimente și care este opusul… Citește mai mult »Omul între iubire și frică. Un cunoscut psiholog atenționează: Opusul iubirii este, paradoxal, nu ura, ci frica
Ne naștem fără convingeri, iar pe acestea le învățăm prin intermediul experiențelor de viață, atunci când le interpretăm și când ne confirmăm gândurile și reprezentările… Citește mai mult »Cum ne sincronizăm gândurile cu învățăturile creștine? Explicațiile psihologului: ”Nu cerceta înseamnă nu te îndoi”
Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Cum ne influenţează familia procesul terapeutic? O intervenţie psihoterapeutică este un demers în cadrul căruia o persoană ia decizia să… Citește mai mult »8 motive prin care familia sau prietenii ne influenţează NEGATIV când vrem să ne VINDECĂM emoțional