Un pahar de lapte pe zi ține osteoartrita la distanță, în cazul femeilor. Un nou studiu american a scos la iveală că femeile care consumă… Citește mai mult »Ce aliment le ajută pe femei să prevină osteoartrita
Alergiile alimentare nu se manifestă la primul contact cu alimentul, iar simptomele se pot agrava cu timpul. Se pot manifesta la numerose alimente, dar în… Citește mai mult »Pericolul din farfurie. Ce alimente te pot aduce în șoc anafilactic
Este mult mai bine tolerat decât laptele dulce, are puţine calorii (50 la 100 de grame) şi nenumărate beneficii, printre care combaterea tulburărilor metabolice şi… Citește mai mult »Poate preveni infarctul și ajută în tratamentul cancerului. Beneficiile uimitoare ale chefirului
Persoanele de vârstă mijlocie care consumă multă carne și brânză se expun acelorași riscuri ca fumătorii, potrivit oamenilor de știință. Un studiu la care au… Citește mai mult »Avertizare experților: Anumite alimente pe care le consumăm aproape zilnic sunt la fel de nocive ca fumatul
Laptele este principala sursă de calciu, însă trebuie tratat termic înainte de a fi consumat, pentru că poate transmite boli grave în situaţia în care… Citește mai mult »Ce tip lapte e cel mai sănătos
Una dintre strategiile care poate da roade pentru a face faţă situaţiilor stresante este atenţia la alimentele pe care le consumăm. „Depinde de fiecare persoană… Citește mai mult »Topul alimentelor care alungă stresul
Vitamina B12 se găsește în pește, carne, ouă și lactate și are un rol esenţial în sinteza ADN-ului şi prin aceasta în formarea globulelor roşii,… Citește mai mult »O vitamină care se găsește în multe alimente inclusiv în carne și ouă crește riscul de cancer
Un pahar de lapte cald, o porţie de griş sau orez cu lapte ori puţină brânză de casă ar fi cele mai potrivite alegeri pentru… Citește mai mult »Ce să mâncați seara ca să aveți un somn liniștit
Majoritatea persoanelor aruncă produsele după ce termenul lor de valabilitate a expirat. Însă unele alimente au o durată chiar mare de timp după ce termenul… Citește mai mult »Cât timp mai sunt comestibile alimentele după ce le-a expirat termenul de valabilitate
Lactatele nu au restricţii atunci când vine vorba de vârstă celor care le consumă, fiind cea mai bună sursă de calciu. „Mai există calciu şi… Citește mai mult »Cele mai potrivite lactate în funcţie de vârstă
Bolile digestive, dar şi alte afecţiuni grave pot fi provocate de mai multe tipuri de bacterii care trăiesc pe multe dintre alimentele pe care le… Citește mai mult »Patru alimente sănătoase care te pot otrăvi
Durerile de stomac, gazele, balonarea, diareea şi senzaţia de greaţă ce apar după consumul de lactate sunt principalele semne. Boala este, de fapt, incapacitatea organismului… Citește mai mult »Cum se manifestă şi de ce apare alergia la lactate
Curele de slăbire sunt adesea însoţite de greşeli care pot aduce kilograme în plus, nu în minus, şi pot afecta grav sănătatea. „Greşeala cea mai… Citește mai mult »Ţii dietă şi nu reuşeşti să slăbeşti? Iată ce greşeli faci
Laptele asigură organismului necesarul de proteine, vitamine din grupul B, vitamina A şi D, precum şi toate mineralele de care corpul are nevoie pentru a… Citește mai mult »Alimentul-minune din frigider care scade colesterolul, previne osteoporoza şi accidentul vascular
Ai obiceiul să alegi iaurturile degresate de teamă să nu te îngraşi? Nimic mai greşit, spun specialiştii. Gary Taubes şi Dr. Peter Attia de la… Citește mai mult »Iarturile degresate îngraşă mai tare decât cele integrale? Răspunsul surprinzător al specialiştilor
Compania neozeelandeză Fonterra, cel mai mare exportator de lactate din lume, implicată la începutul lunii într-un scandal de contaminare cu o bacterie care poate cauza… Citește mai mult »Cel mai mare exportator de lactate din lume a retras 42 de tone de lapte praf din cauza nivelului ridicat de nitriţi
Cariile apar deoarece anumite tipuri de bacterii din cavitatea bucală se hrănesc cu zahărul din alimente şi produc o cantitate mică de acid, care poate… Citește mai mult »Îţi plac dulciurile? Iată ce trebuie să faci ca să previi apariţia cariilor
Conform unui studiu publicat în Jurnalul American de Nutriţie, persoanele care consumă frecvent produse lactate au mai puţină grăsime corporală decât cele care nu obişnuiesc… Citește mai mult »Slăbiţi trei kilograme pe săptămână cu ajutorul dietei cu lapte
Nu ştii ce să alegi dintre numeroasele sortimente de lapte care se găsesc pe piaţă. Iată care sunt beneficiile laptelui organic, al celui de soia,… Citește mai mult »Lapte organic, de soia, de orez şi de migdale. Află beneficiile fiecărui sortiment
În cursul zilei, un om pierde între 2 şi 2,5 litri de apă prin transpiraţie, necesităţile fiziologice şi respiraţie. Ştiind că hidratarea este un element… Citește mai mult »Alimente recomandate pe timp de caniculă
Din dorinţa de a a tăia cât mai mult din aportul caloric, multe persoane aleg iaurturi şi lapte degresat. Nimic mai greşit, spun specialiştii care… Citește mai mult »Lactatele degresate duc la obezitate. Cu ce le înlocuim
Andreea Ciulac Ouăle abundă în colesterol, carnea roșie este cancerigenă, iar fructele conțin mai multe pesticide decât vitamine. Sunt concluziile studiilor efectuate în ultimii ani… Citește mai mult »4 alimente de bază, la microscop. SUNT sănătate curată sau pericol public