Lactate dietetice sau cu multă grăsime? Un specialist de la Facultatea de Medicină a Universității Aston din Marea Britanie explică care este cea mai bună opțiune… Citește mai mult »Lactate dietetice sau cu multă grăsime? Care este cea mai sănătoasă opțiune
Din dorinţa de a a tăia cât mai mult din aportul caloric, multe persoane aleg iaurturi şi lapte degresat. Nimic mai greşit, spun specialiştii care… Citește mai mult »Lactatele degresate duc la obezitate. Cu ce le înlocuim
Mesele târzii vă pot aduce kilograme în plus deoarece caloriile acumulate seara se depun mai mult decât cele din timpul zilei. În plus, amatorii meselor… Citește mai mult »Alimente pe care le poți mânca seara fără să te îngrași