Ce să mănânci dimineața. Ouale mancate dimineata, la micul dejun, ajuta la slabit pentru ca previn poftele si senzatia de foame care apar in timpul… Citește mai mult »Ce să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești. Acest aliment sățios accelerează metabolismul și taie pofta de mâncare
Burta nu este un blestem, ci rezultatul alegerii de a sta mai mult pe canapea, dar și de a spune de prea multe ori „DA”… Citește mai mult »Cum dai burta jos după 40 de ani. Nutriționist: ”Niciodată nu mâncați carne cu…”
Câte kilograme e normal să ai. Femeile au tendinţa de a considera greutatea ideală la un nivel foarte mic, ceea ce conduce la decizia de… Citește mai mult »Câte kilograme e normal să ai, în funcție de înălțime și vârstă
Zilele de vacanță, cele de concediu înseamnă nu doar relaxare și voie bună. Ele îți pot aduce câteva kilograme în plus, dacă nu ești atentă… Citește mai mult »Cum să nu te îngrași în zilele libere
De regulă, astăzi cicoarea este folosită ca înlocuitor la cafea. Cu toate acestea, cicoarea este o importantă sursă de minerale precum zinc, magneziu, mangan, calciu,… Citește mai mult »Înlocuiește cafeaua și abundă în minerale. Remediul cu care romanii își curățau sângele
Dieta suedeza e un sistem de nutritie pus la punct care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus prin reglarea metabolismului. Dieta suedezase bazeaza pe terci din… Citește mai mult »Dieta suedeză te ajută să scapi de pâna la 5 kilograme într-o săptămână. Meniul complet
Medicul nutriționist Florin Bălănică a dezvăluit de ce unii oameni ajung să mănânce necontrolat, să fumeze, sau să nu doarmă. Adevăratul motiv nu este dezechilibrul… Citește mai mult »”Mă îngraș de la glandă!” Un nutriționist român spus care e adevăratul motiv pentru care mâncăm necontrolat
Funcțile omului sunt cuprinse din trăsură, cai, vizitiu și stăpân. Doar stăpânul din om poate face ca omul să slăbească sau să elimine grăsimea, afirmă… Citește mai mult »Kilogramele în plus afectează întreg organismul. Ce se întâmplă cu inima și creierul din cauza surplusului de grăsime
Postul Paștelui sau Postul Mare, aşa cum este cunoscut de către toţi credincioşii ţine 48 de zile și este cel mai aspru, din punct de… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Acesta este alimentul ideal și în Post și pentru slăbit!”
Dieta Spark creată de Chris Downie este urmată de mii de femei din lume promite rezultate spectaculoase în numai 28 de zile. În plus, se… Citește mai mult »Dieta care te slăbește în 28 de zile
Pe parcursul sarcinii, femeile iau în greutate în timp ce fătul se dezvoltă. Acest proces este normal și necesar. Dar studii recente, analizate în Marea… Citește mai mult »Câte kilograme e normal să iei în sarcină și ce riscuri majore există pentru gravidele care se îngrașă prea mult
Trece dintr-o extremă în alta. Rita Mureșan a ajuns din nou la 100 de kilograme, după ce reușise să slăbească 40 de kilograme. Are 44… Citește mai mult »A pierdut din nou lupta cu kilogramele. O celebră creatoare de modă din România spune că s-a resemnat
După ce a slăbit 70 de kilograme în 3 luni, un bărbat a ajuns să consilieze numeroase persoane supraponderale pentru a reuşi să scape de… Citește mai mult »Cele opt reguli care l-au ajutat pe acest bărbat să slăbească 70 de kilograme în 3 luni. ”Evitați dietele!”
La 54 de ani, Mihaela Tatu iubește din nou, a slăbit și arată foarte bine și este mai veselă ca oricând. Vedeta a dezvăluit seceretul… Citește mai mult »Mihaela Tatu a dezvăluit care sunt cele două ingrediente care au ajutat-o să dea jos 23 de kilograme
Cel mai probabil, dacă ai probleme cu greutatea, nu este din cauza grăsimii, ci din cauza unei acidităţi excesive, este de părere profesorul internațional de… Citește mai mult »Cauza nebănuită a kilogramelor în plus
După multe încercări eșuate de a scăpa de kilogramele în plus, Teo Trandafir s-a hotărât, în urmă cu trei ani, să își facă operație de… Citește mai mult »La ce greutate a ajuns Teo Trandafir. ”Aş mai slăbi, dar toată lumea zice că este prea mult”
Nutriţioniştii americani susţin că există o cură de slăbire care te poate ajuta să scapi de 20 de kilograme şi asta în doar trei luni,… Citește mai mult »Cea mai EFICIENTĂ dietă de SLĂBIT. “TOPEŞTE” 20 de kg în timp record
Adela Popescu, care este mămica unui băiețel, este una dintre cele mai cunoscute actrițe, cântărețe și prezentatoare de televiziune de la noi. În timpul sarcinii,… Citește mai mult »Cele două alimente cu care a o vedetă de la noi susține că a dat jos 18 kilograme
Mai mult de 55% dintre români se confruntă cu problema kilogramelor în plus, deși, conform unui studiu recent, majoritatea susțin că mănâncă sănătos și fac… Citește mai mult »Greșelile de alimentație din cauza cărora mai mult de jumătate dintre români sunt supraponderali sau obezi
O cântăreaţa celebră, recunoscută pentru formele sale suple, a ieşit la masă cu iubitul ei, însă nu a mai încântat fanii cu un aspect fizic… Citește mai mult »A pierdut lupta cu kilogramele. O cântăreață celebră s-a îngrășat peste măsură dar nu renunță la rochiile mulate
Ashley Graham, cel mai celebru model plus size, care a înnebunit bărbații de pretutindeni cu formele sale voluptoase. Nu are o siluetă trasă prin inel,… Citește mai mult »Are câteva kilograme în plus dar are o carieră de succes în modelling. ”Nu-i voi lăsa pe cei din jur să dicteze cum să arate corpul meu şi nici tu nu ar trebui să faci asta”
Chef Cătălin Scărlătescu avea 130 kg, iar acum a ajuns la 100. El susține că a reușit această performanță doar renunțând la un singur aliment.… Citește mai mult »Chef Cătălin Scărlătescu a slăbit 30 de kilograme după ce a renunțat la un singur aliment
Prezentatoarea de la PROTV Amalia Enache a reușit să slăbească spectaculos la scurt timp după naștere, deși susține că nu a depus niciun efort în… Citește mai mult »Amalia Enache a slăbit 20 de kilograme din cauza unei boli. ”Am ajuns la aceeași greutate pe care o aveam în liceu, fără dietă, dar nu pot spune că e un noroc”
Urăști dietele pentru că nu-ți permite să mănânci cât dorești? Iată că există o cură de slăbire care nu-ți impune astfel de limite. Este vorba… Citește mai mult »Nu poți să ții cure de slăbire. Uite cum să dai jos până la 20 de kilograme fără să te înfometezi
Pentru a ţine departe kilogramele, mâncaţi alimente cu proteine (ouă, iaurt), fibre şi condimente (scorţişoară, ardei iute). Produsele bogate în proteine, dar sărace în carbohidraţi… Citește mai mult »Șapte alimente care taie pofta de mâncare și accelerează arderea caloriilor
Pătrunjelul este un aliat excelent în lupta împotriva problemelor urinare, a bolilor de rinichi şi este un puternic diuretic. Cantitatea pe care o folosim pentru… Citește mai mult »UIMITOR! De la 72 de kilograme a ajuns la 67 în doar trei zile cu ajutorul acestei băuturi ușor de preparat
Ozana Barabancea, a slăbit, în urmă cu ceva vreme, nici mai mult nici mai puţin de 40 de kilograme cu următoarea dietă. Regimul are câteva… Citește mai mult »Rețeta cu care Ozana Barabancea a slăbit 40 de kilograme
Retenţia de apă, denumită medical şi edem, reprezintă acumularea excesivă de lichide în ţesuturile organismului. Între ţesuturi şi plasma sângelui există un schimb permanent de… Citește mai mult »Cum să scapi de retenția de apă, una dintre cauzele kilogramelor în plus
Greutatea reprezintă o problemă pentru multe dintre femei, însă kilogramele în plus pot fi eliminate printr-un program sănătos, deloc costisitor și care să îți lase… Citește mai mult »Scapă de grăsime după sărbători! Metoda simplă prin care poți slăbi până la 18 kilograme
In urma cu patru ani, Diane Naylor, acum in varsta de 63 de ani si pensionara, s-a mutat in Oakhurst, California, si si-a dat seama… Citește mai mult »Această femeie de 63 de ani a reușit să slăbească 110 kilograme cu o rețetă simplă