Uleiul de măsline extravirgin pur are atât de multe beneficii încât am adunat primele 10 motive pentru care ar trebui să-l bei în fiecare zi!… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă bei în fiecare zi o lingură cu ulei de măsline pe stomacul gol! Știai asta?
Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Paște. Carmen Brumă a oferit câteva sfaturi și trucuri interesante, pentru a face față Sărbătorilor… Citește mai mult »Carmen Brumă: Alimentul pe care e bine să-l mâncăm înainte de masa de Paște
Dr. Virgiliu Stroescu, medic primar în endocrinologie şi doctor în medicină, a dezvăluit în cadrul unui interviu cum își ajută pacienții să slăbească masiv. Dacă… Citește mai mult »Dr. Virgiliu Stroescu dezvăluie regimul său secret de slăbit: Am oameni care au venit cu 140, 150 de kg și i-am adus la 70
Ești un iubitor de legume? Te poți descurca fără gustări? Dacă răspunsul tău este un „da” categoric la ambele întrebări, dieta daneză te poate ajuta… Citește mai mult »Dieta daneză: slăbești până în 20 kg în 13 zile RAPID!
Acest mic dejun sănătos și delicios te va ajuta să pierzi mai rapid kilogramele în plus – Durează doar 15 minute să îl prepari. Rețetă… Citește mai mult »Micul dejun care arde grăsimea. Ce trebuie să mănânci dimineața pentru a slăbi mai rapid pentru a te feri de bolile de inimă, diabet și bolile diverticulare
Dietă Mirela Vaida. Îndrăgita prezentatoare TV a dezvăluit cum reușește să slăbească 2-3 kilograme în momentul în care simte că s-a îngrășat. Prezentatoare TV de… Citește mai mult »Dietă Mirela Vaida. Cum slăbește 3 kilograme în 7 zile: Organismul răspunde imediat
Dieta grupei sanguine sau alimentatia bazata pe caracteristicile si atributele sangelui uman este una din cele mai avansate si cuprinzatoare alimentatii care tine cont de… Citește mai mult »Mihaela Bilic: „regimul este o mare vrăjeală”. Ce îți influențează cu adevărat greutatea?
Postul Paștelui este cel mai lung post din an pentru creștinii ortodocși. Durează 40 de zile și reprezintă o provocare, atât pentru cei care se… Citește mai mult »Carmen Brumă: 5 sfaturi ca să nu te îngrași în post
Dieta Monica Anghel. După o lupă lungă cu kilogramele în plus, Monica Anghel a slăbit spectaculos și se poate lăuda cu o silueta de vis. … Citește mai mult »Dieta Monica Anghel. 3 alimente la care a renunțat: Foarte multe persoane mi-au cerut ajutorul
Dieta indiană subliniază un aport ridicat de alimente vegetale, cum ar fi legumele, leguminoasele și fructele, precum si un consum scazut de carne. Dieta indiană… Citește mai mult »Dieta indiană: pierzi 8 kg în 7 zile. Meniu vegetarian pe zile și reguli de bază
Dieta de urgență pentru Ziua Îndrăgostiților. Urmează Valentine`s Day și, dacă și tu faci parte dintre femeile cărora le este greu să intre în rochia… Citește mai mult »Dieta de urgență pentru Valentine’s Day. Slăbești un kilogram într-o zi!
Cori Gramescu, nutritionist si instructor de pilates lanseaza impreuna cu editura Bookzone, prima sa carte. O poveste personala despre sanatate si echilibru, o carte cu… Citește mai mult »Cori Gramescu: cum poți ajunge la greutatea dorită fără înfometare?
Cătălin Crișan, unul dintre cei mai îndrăgiți artiști ai României, împlinește astăzi 55 de ani. Pe lângă muzica sa celebră fredonată de toată lumea, dieta… Citește mai mult »Dieta lui Cătălin Crișan: cum să slăbești 32 de kilograme în 66 de zile, mâncând de 5 ori pe zi
Originar din Asia de Sud-Est, ghimbirul este comun în alimente și medicamente din întreaga lume. Planta de ghimbir este bogată în substanțe chimice naturale care… Citește mai mult »Băutura care arde grăsimea din talie! În plus este extrem de sănătoasă: poate preveni insuficiența renală, cancerul și reglează glicemia
Care este legătura dintre kilogramele în plus și tiroidă? Din ce în ce mai mulți oameni încep să se intereseze de bolile tiroidiene atunci când… Citește mai mult »Care este legătura dintre kilogramele în plus și tiroidă? Endocrinolog: Două analize simple ne pot orienta
Mido, fotbalist de seamă al Egiptului care și-a condus țara către troufeul Cupei Africii pe Națiuni în 2006, a pierdut lupta cu kilogramele dupa 2010,… Citește mai mult »Cândva sportiv de performanță, dar care a ajuns la 150 de kilograme la doar 34 de ani, iar doctorii i-au spus că va muri. „Nu mai puteam merge nici măcar 30 de metri”.Cum arată acum
Minodora a uimit cu ambiți sa de a scăpa de surplusul de kilograme, ajungând la dieta la care visa. Acum, celebra cântăreață se poate lăuda… Citește mai mult »Trucul banal cu care Minodora a reușit să scape de surplusul de kilograme. În doi ani a slăbit 40 de kilograme
Unii oameni își pun greutatea pe seama modului în care corpul lor descompune alimentele în energie, cunoscută și sub numele de metabolism. Ei cred că… Citește mai mult »Tu știi ce metabolism ai? Test rapid. Află ce metabolism ai și cât trebuie să mănânci pentru a nu te îngrășa
Dietă Cristina Cioran. La scurt timp după ce a devenit mamă, vedeta a încercat să scape de kilogramele acumulate în sarcină și, chiar dacă nu… Citește mai mult »Dietă Cristina Cioran. A slăbit 8 kilograme în 10 zile: Nu mai aveți nicio grijă
Dieta cu care Tudor Ionescu a slăbit 40 de kilograme. A reușit să ajungă de la 104 kg, la 64! Artista a trecut printr-o perioadă… Citește mai mult »Dietă Tudor Ionescu. Cum a slăbit 40 de kilograme: Nu mai consum …
Simona Gheorghe se laudă cu o carieră de invidiat, iar acum și cu un corp pe măsură. Vedeta TV a slăbit 5 kilograme adăugând o… Citește mai mult »Dieta banală cu care a slăbit Simona Gheorghe: „Am dat jos 5 kilograme şi mă simt foarte bine”. Alimentele pe care le-a introdus în alimentație
Dietă Micutzu. Cosmin Nedelcu a dezvăluit cum a reușit să slăbească după ce a ajuns să cântărească 170 de kilograme. Micutzu a ajuns la concluzia… Citește mai mult »Dietă Micutzu. Cum a slăbit 50 de kilograme
Cum slăbești după Sărbători. Carmen Bruma a oferit cele mai eficiente reguli, care te ajuta sa scapi de kilogramele acumulate după această perioadă de excese.… Citește mai mult »Cum slăbești după Sărbători. Carmen Brumă: Câteva reguli simple!
Bianca Rus s-a transformat complet, după ce a reușit să slăbească 70 de kilograme. Artista este de nerecunoscut acum, însă a avut și probleme de… Citește mai mult »Bianca Rus a slăbit agresiv 70 de kilograme. „Mă hrănesc prin perfuzii. Analizele mele sunt ..”
Mihai Morar, unul dintre cei mai îndrăgiți oameni de radio din țara noastră, a povestit cum a reușit să slăbească 15 kilograme. Mihai Morar spune… Citește mai mult »Cum a slăbit Mihai Morar 15 kilograme. „Nu m-am înfometat, nu mi-am pus viaţa sau sănătatea în pericol. E ..”
După o viață în care s-a luptat cu greutatea ei, dr. Emi Hosoda a spus că și-a folosit pregătirea în sănătatea holistică și medicina funcțională… Citește mai mult »Un medic care a slăbit 45 de kilograme împărtășește cele 4 reguli de bază
Schimbările stilului de viață pot ajuta la prevenirea apariției diabetului de tip 2, cea mai frecventă formă a bolii. Prevenirea este deosebit de importantă dacă… Citește mai mult »Medic diabetolog: aceste alimente provoacă diabet. Evitați-le cât se poate de mult!
Prof. Univ. Dr. Eduard Circo de la Universitatea „Ovidius” din Constanta, este medic primar endocrinolog si doctor in stiinte medicale, membru fondator si presedinte executiv… Citește mai mult »Medic endocrinolog: motivul pentru care nu slăbim. Tiroida este doar o scuză
Ai auzit de DIETA ROMÂNEASCĂ? Iată cum poți slăbi ZECI DE KILOGRAME consumând alimente ieftine și ușor de găsit. Și nici nu este greu de… Citește mai mult »Ai auzit de DIETA ROMÂNEASCĂ? Iată cum poți slăbi ZECI DE KILOGRAME consumând alimente ieftine
Răsfoiți o carte de bucate plină de rețete sănătoase și probabil că veți găsi cel puțin câteva cu semințe de chia ca ingredient. Aceste semințe… Citește mai mult »Alimentul care reduce riscul de boli de inimă, riscul de cancer, hipertensiunea arterială și te scapă și de kilogramele nedorite