Organismul are nevoie de una până la două porții de alimente lactate fermentate pe zi pentru a menține intestinul sănătos și care funcționează fără probleme.… Citește mai mult »Medic: acest aliment este o necesitate pentru intestine, mâncați 2 porții în fiecare zi
Care e diferența dintre iaurt și kefir. Iaurtul și kefirul, ambele produse lactate fermentate, au istorii îndelungate și caracteristici unice care le diferențiază. Iaurtul are… Citește mai mult »Care e diferența dintre iaurt și kefir și care e mai benefic pentru sănătate
În ultimul timp, alimentele fermentate au fost foarte apreciate pentru beneficiile lor uimitoare pentru sănătate, în special în ceea ce privește stimularea metabolismului și pierderea… Citește mai mult »Nutriționist: Aceste 2 alimente îți accelerează metabolismul
Un remediu simplu combate cancerul, osteoporoza și infecțiile. Un aliment de bază ale multor popoare din întreaga lume, a devenit incredibil de popular printre fanii… Citește mai mult »Un remediu simplu combate cancerul, osteoporoza și infecțiile
Lidia Fecioru de recomandă o dietă pentru detoxifiere bazată pe iaurt și hrișca care ne scapă de toxine în doar 14 zile. „O rețetă foarte… Citește mai mult »Combinața care elimină toate toxinele în doar 14 zile. Lidia Fecioru: „Este foarte bun şi pentru curăţarea intestinelor și a veselor de sânge”
Kefirul este un lapte fermentat, cultivat, cu un conținut ridicat de nutrienți și probiotice, ceea ce îl face foarte benefic pentru digestie și sănătatea intestinelor.… Citește mai mult »Combină aceste două alimente pentru protecție sporită împotriva cancerului. Elimină toată murdăria de pe colon și îți oferă doza necesară de antioxidanți
Mihaela Bilic vorbește despre alimentul minune care ajută la slăbit, fiind la îndemână oricui. Nu costă mulți bani și este disponibil în orice magazin. Potrivit… Citește mai mult »Mihaela Bilic: alimentul ieftin și banal care face minuni în procesul de slăbire. „Este esențial în orice dietă”
Ați auzit vreodată de curățarea simplă cu două ingrediente? Se spune că elimină deșeurile acumulate în intestinele noastre, urmând un program simplu de detoxifiere de… Citește mai mult »Cum să-ți detoxifiezi colonul cu numai 2 ingrediente – elimini până la 7 kilograme de apă și grăsime
Băutura ieftină și sănătoasă care ajută la slăbit. Kefirul, o băutură fermentată ce provine din regiunea Munților Caucaz, este considerat un veritabil elixir al sănătății… Citește mai mult »Slăbești în mod neașteptat dacă vei consum zilnic această băutură ieftină și sănătoasă care întărește oasele și crește imunitatea
Flora intestinală se referă la un set de microorganisme care trăiesc în simbioză în intestin. Potrivit site-ului Cinfasalus, aceasta este alcătuită din aproximativ o sută… Citește mai mult »Superalimentul probiotic care ajută la refacerea echilibrului florei intestinale
Kefirul este un aliment popular pentru sănătate, care conține o mulțime de compuși bioactivi, dintre care până la 30 sunt tulpini probiotice benefice. Aceste bacterii… Citește mai mult »6 beneficii ale kefirului pentru sănătate, susținute de știință
Semințele de in – semințele din planta de in – oferă multe beneficii pentru sănătate. Conțin acizi grași omega-3 și acid alfalinolenic, care pot reduce… Citește mai mult »Scapă de constipație și balonare cu doar două ingrediente naturale din bucătăria ta
Chefirul: beneficii pentru sănătate, riscuri și cum se face. Cât de benefic este, la ce ajută concret, este sau nu recomandat celor cu intoleranță la… Citește mai mult »Chefirul: beneficii pentru sănătate, riscuri și cum se face
Dieta cu Kefir este o modalitate ușoară de a pierde în greutate fără a vă suprima pofta de mâncare, așa cum fac anumite suplimente alimentare;… Citește mai mult »Vrei să slăbești repede și sănătos! Dieta cu kefir este ideală! Slăbește până la 5 kg în nici 7 zile!
Aproximativ 14% dintre oameni suferă de constipație cronică la un moment dat. Simptomele includ scaunele trecătoare de mai puțin de trei ori pe săptămână, scaunele… Citește mai mult »Cele mai bune alimente pentru ameliorarea constipației într-un timp scurt
Chefirul este o băutură delicioasă, dar și foarte sănătoasă. Iată cele mai importante motive pentru care este bine să bem des chefir. Chefirul – o… Citește mai mult »Chefirul, beneficii uimitoare pentru sănătate. Iată de ce este bine să-l consumăm des
Consumul de kefir, usturoi sau napi este recomandat de doctorul american David Perlmutter, în cea mai recentă carte a sa, pentru menținerea creierului într-o formă… Citește mai mult »Alimentele ieftine și ușor de găsit care fac minuni pentru creier. Recomandarea medicului neurolog
Consumul de kefir, usturoi sau napi este recomandat de doctorul american David Perlmutter, în cea mai recentă carte a sa, pentru menținerea creierului într-o formă… Citește mai mult »Un neurolog american a dezvăluit ce alimente fac adevărate minuni pentru creier. Sunt ieftine și ușor de găsit
Nutriționistul Lygia Alexandrescu explică, pentru AGERPRES, efectele consumului de lapte pentru organismul uman și de ce consumul de lactate este unul dintre subiectele cele mai… Citește mai mult »Adevărul despre lactate de la un nutriționist român. ”Laptele de vacă este greu de digerat de sistemul digestiv al adultului”
Cei mai mulți nutriționiști sunt de acord că dacă faci acest lucru dimineața, la micul dejun, vei reuși să slăbești ăn cel mai scurt timp!… Citește mai mult »Mănâncă asta dimineața și vei arde calorii toată ziua. Slăbești garantat
Dieta cu kefir și-a câștigat popularitatea în întreaga lume și nu doar datorită faptului că rezultatele sunt vizibile într-un timp foarte scurt, ci și pentru… Citește mai mult »Cum să scapi de 5 kilograme într-o săptămână cu ajutorul unui singur aliment delicios și sănătos
Odată cu răcirea vremii, microbii ne pândesc la tot pasul. Virozele respiratorii, gastroenteritele și o mulțime de alte boli infecțioase ne amenință sănătatea tuturor: copii,… Citește mai mult »Alimente care protejează organismul împotriva infecțiilor de sezon