Dureri de spate: Încercați ACESTE remedii casnice care vă vor ajuta să reduceți durerea. O mulțime de oameni suferă de dureri de spate și această… Citește mai mult »Dureri de spate: Încercați ACESTE remedii casnice care vă vor ajuta să reduceți durerea
5 exerciții de yoga pentru față pentru a obține o linie perfectă a maxilarului. Mulți oameni abordează problema de a avea grăsime pe față. Chiar… Citește mai mult »5 exerciții pentru față pentru a obține o linie perfectă a maxilarului
Vrei să atăţi bine? Vrei să eviţi îmbolnăvirea, să îţi detoxifici organismul şi să ai energie pe toată durata zilei? Nimic mai simplu! Tot ce… Citește mai mult »SECRETUL TINEREȚII e la îndemâna oricui. Dacă vrei să ARĂŢI BINE, singurul EXERCIŢIU pe care TREBUIE să-l faci este…
Oare există o modalitate prin care să pleci de acasă dimineață la serviciu cu mintea odihnită, creativ și plin de energie? DA. Aceasta nu este… Citește mai mult »Singura cale de a te energiza dimineață fără să bei cafea
Când ești pe cale să îți naști copilul toți mușchii te dor. Ce ar trebuie să faci ca să scapi de aceste dureri și tensiuni… Citește mai mult »5 exerciții de întindere pentru mămici gravide
Durerile de spate apar de multe ori de la prea mult stat pe scaun la birou sau în picioare. Soluția sunt exercițiile fizice, dar nu… Citește mai mult »6 exerciții care te vor ajuta să ameliorezi durerea de spate
Cu toții am auzit de pericolele unei vieți sedentare și de faptul că statul la birou pentru 8 ore este mai rău ca fumatul și… Citește mai mult »Exerciții la birou – cât de mult trebuie să stai pe scaun, în picioare și să te întinzi pentru a fi sănătos
Când stai foarte mult la birou, mușchii spatelui și ai gâtului sunt tensionați. Iată ce exerciții de întindere ar trebui să faci ca să nu… Citește mai mult »Exerciții de întindere pe care să le faci chiar la birou