insomie

insomnie

Cum să oprești trezirea frecventă din timpul nopții. Sfaturi care te vor ajuta

de Maria Mocanu
4 iunie 20244 iunie 2024

Cum să oprești trezirea frecventă din timpul nopții. Sfaturi care vă ajută să ațipiți mai ușor Trezirea frecventă în timpul nopții, cunoscută și sub numele… Citește mai mult »Cum să oprești trezirea frecventă din timpul nopții. Sfaturi care te vor ajuta

Schimbări bruște de dispoziție, nervozitate, insomnii: semne că trebuie să-ți echilibrezi nivelul de …

de Simona David
29 septembrie 202229 septembrie 2022

Schimbări bruște de dispoziție, nervozitate, insomnii? E cazul să echilibrezi nivelul de estrogen din organism. Iată principalele alimente ce conțin estrogen. Scăderea nivelului de estrogen… Citește mai mult »Schimbări bruște de dispoziție, nervozitate, insomnii: semne că trebuie să-ți echilibrezi nivelul de …