Exercițiile fizice sunt mai eficiente decât medicamentele, cel puțin pentru persoanele care suferă de afecțiuni ale inimii, arată un nou studiu publicat în British Medical… Citește mai mult »Specialiştiii au descoperit o metodă mai eficientă decât pastilele prin care cardiacii îşi pot reduce riscul de infarct
Un pahar de vin roşu pe zi, două porţii de somon săptămânal, fasole neagră, nuci, migdale dar şi un consum moderat de cafea pot fi… Citește mai mult »Zece alimente care vă feresc de infarct
O banală legumă are o mulțime de proprietăți benefice pentru corp, printre care și faptul că este afrodisiac, este mai puțin cunoscută și folosită în… Citește mai mult »Un afrodisiac natural mai puțin cunoscut care este la îndemâna oricui
Bolile cardiovasculare şi complicaţiile lor continuă să reprezinte principala problemă de sănătate a românilor. Pentru a nu ajunge să suferiţi din cauza lor, dar şi… Citește mai mult »Cum luptaţi eficient cu cel mai mare duşman al inimii
Fructe ale toamnei, amăruile gutui sunt bogate în vitamina C şi recomandate atât în caz de anemie, cât şi pentru fortificarea organismului. În plus, gutuile… Citește mai mult »Gutuile întăresc sistemul imunitar şi protejează inima şi ficatul
Patologia cardiovasculară a înregistrat progrese în ultimii ani, însă principala cauza de deces în România rămâne cea cardiovasculară, astfel că aproximativ 150.000 de români mor… Citește mai mult »Bolile cardiovasculare omoară 150.000 de români anual
Oamenii de ştiinţă au descoperit că o anumită vitamină este foarte eficientă în reducerea riscului unui accident vascular cerebral (AVC). În cadrul unui studiu publicat… Citește mai mult »Vitamina care reduce semnificativ riscul unui accident vascular cerebral
Consumul de acid alfa-linoleic, un acid gras omega 3 de origine vegetală, care se găsește în nuci, soia și în uleiurile de in și de… Citește mai mult »Remedii din natură pentru bolile cardiovasculare
Un temperament optimist exercită un efect protector împotriva infarctului, lucru verificat îndeosebi în cazul persoanelor cu risc crescut. S-a demonstrat în nenumărate rânduri că atitudinile… Citește mai mult »Cel mai simplu mod prin care puteţi evita un infarct
Românii stau foarte prost la capitolul alimentaţie sănătoasă, mărturie fiind statisticile care arată că jumătate din populaţia ţării suferă de un grad de obezitate. „Din… Citește mai mult »Cât de dăunătoare este şaorma?
Una dintre cele mai frecvente cauze care „înmoaie” organismul este lipsa somnului, însă multe afecţiuni se pot manifesta prin oboseală (anemia, hipotiroidia, diabetul, alergiile). Deshidratarea… Citește mai mult »Vă simţiţi obosiţi mai tot timpul? Iată care ar putea fi cauzele
Tensiunea crescută în copilărie triplează riscul dezvoltării hipertensiunii la maturitate, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii de la Indiana University School of Medicine au descoperit că… Citește mai mult »Atenţie la tensiunea arterială a copiilor!
Deşi micul dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei, aproximativ 18% dintre bărbaţii şi respectiv 13% dintre femeile cu vârsta între 35 şi… Citește mai mult »Ce riscuri majore au persoanele care sar peste micul dejun
Dacă ştiţi care sunt semnele care trădează un infarct, şansele să rămâneţi în viaţă cresc considerabil. Medicii detaliază şapte manifestări la care să fiţi atenţi.… Citește mai mult »Cum vă puteţi salva viaţa în caz de infarct
Ceaiul este cel mai consumat lichid, după apă, însă românii nu sunt tocmai împătimiţi băutori. 3-4 litri pe cap de locuitor este „raţia” anuală a… Citește mai mult »Experţii au stabilit ce băutură aduce cele mai multe beneficii pentru sănătate. Consumată cu regularitate previne cele mai necruţătoare boli
Pentru a preveni bolile cardiovasculare, care reprezintă principala cauză de mortalitate la români, menţinerea sănătăţii inimii este esenţială. Pe lângă mişcare, renunţarea la fumat şi… Citește mai mult »Top cinci alimente care ţin bolile de inimă la distanţă
În timp ce unii specialişti susţin că margarina poate înlocui untul cel bogat în calorii, alţii susţin că „varianta de rezervă” este mai dăunătoare, din… Citește mai mult »Ce e mai puţin dăunător pentru sănătate, margarina sau untul?
Semnele unor afecţiuni precum anemie, HIV, diabet ori osteoporoză sunt evidente şi la nivelul danturii.Medicii detaliază manifestările şi metodele în care vă puteţi proteja. Gingiile… Citește mai mult »Cum puteţi citi semnele diabetului ale osteoporozei sau ale infecţiei cu HIV în aspectul dinţilor şi al gingiilor
Persoanele care s-au lăsat de fumat au acelaşi risc de a muri din cauza unui infarct ca cei care nu au fumat niciodată, potrivit unui… Citește mai mult »Un motiv important pentru care ar trebui să renunţi la fumat chiar acum
Sforăitul nu este ceva neobişnuit nici pentru adulţi nici pentru copii.Aproape 60% din populaţie sforăie, inclusiv copiii, în cazul cărora sforăitul apare de obicei din… Citește mai mult »Vibraţiile produse în timpul sforăitului pot bloca arterele, iar insomnia poate creşte riscul de cancer. Află ce efecte secundare grave pot avea afecţiunile aparent minore
Potrivit studiilor, acest fruct-minune ţine la distanţă bolile de inimă, ne scapă de stres şi previne îmbătrânirea. O doză zilnică de rodie ar putea încetini… Citește mai mult »Beneficiile extraordinare pe care le aduce fructul numit de specialişti ,,elixirul tinereţii”
Verificarea pulsului degetului ar putea detecta riscul bolilor de inimă, potrivit unui studiu. Cercetătorii au descoperit că pulsul degetului poate măsura rigiditatea aortei – un… Citește mai mult »Cum vă puteţi afla riscul de boli cardiovasculare prin verificarea pulsului de la nivelul degetului
Colesterolul ridicat dă bătăi de cap multor români, iar bolile cardiovasculare rămân principala cauză de mortalitate în România. Pe lângă tratamentul medicamentos, cei cu probleme… Citește mai mult »Ce mănânci ca să te fereşti de infarct. Topul alimentelor care protejează inima
Câteva sute de piteşteni vor beneficia vineri de investigaţi medicale gratuite pentru depistarea afecţiunilor cardio-vasculare, în cadrul unei acţiuni organizate de Comisia de Sănătate din… Citește mai mult »Investigaţii medicale gratuite pentru depistarea afecţiunilor cardio-vasculare. Află unde şi în ce perioadă
Un simplu test de sânge care costă doar 5 lire (26.34 lei) ar putea salva mii de vieţi în fiecare an. Oamenii de ştiinţă britanici… Citește mai mult »Un test de sânge ieftin ar putea salva vieţile a mii de femei
Laptele asigură organismului necesarul de proteine, vitamine din grupul B, vitamina A şi D, precum şi toate mineralele de care corpul are nevoie pentru a… Citește mai mult »Alimentul-minune din frigider care scade colesterolul, previne osteoporoza şi accidentul vascular
O intervenţie chirurgicală simplă dezvoltată de cercetătorii britanici ar putea vindeca milioane de pacienţi cu hipertensiune dificil de tratat. Procedura implică îndepărtarea unui mic grup… Citește mai mult »O operaţie simplă care poate vindeca hipertensiunea a fost testată cu succes şi va fi folosită în curând
Testarea colesterolului total este un prim pas în evaluarea gradului de risc al unei persoane de a dezvolta afecțiuni cardiace. Verificarea periodică a nivelului de… Citește mai mult »15.000 de teste gratuite pentru colesterolul total. Află unde şi în ce periodă
Sexul nu este doar un mod grozav de a menţine o relaţie sănătoasă, ci şi o bună metodă prin care te menţii sănătos. Iată o… Citește mai mult »Sexul vă ajută să vă menţineţi sănătoşi. Iată 6 beneficii importante pe care le aduce
Potrivit unei noi cercetări prezentate la congresul anual al Societăţii Europene de Cardiologie, o activitate simplă şi plăcută poate întări inima şi poate ajuta la… Citește mai mult »Activitatea plăcută care ţine inima sănătoasă. Cei care fac asta doar 30 minute pe zi îşi îmbunătăţesc considerabil sănătatea cardiovasculară