Ciocolata, ”medicamentul” dulce care protejează creierul. Consumată în cantități moderate, ciocolata cu conținut scăzut de zahăr și cu conținut ridicat de cacao, aduce beneficii incredibile… Citește mai mult »Ciocolata, ”medicamentul” dulce care protejează creierul de accidente vasculare și de demență
Un raport făcut de American Heart Association şi American Stroke Association trage un semnal de alarmă cu privire la cantitatea prea mare dintr-o substanța banală,… Citește mai mult »Cinci alimente care îți îmbolnăvesc inima. Tu cât de des le consumi?
Cum afectează coronavirusul cardiacii? Teama de infectare cu noul coronavirus și măsurlie de restrângere a activității clinicilor și spitalelor îi face pe mulți oameni să… Citește mai mult »Nu rata vizita la cardiologie în această perioadă. Cum afectează coronavirusul cardiacii?
Simptome care prevestesc un infarct. Conform studiilor, 70% dintre persoanele care suferă un atac de cord au semne prevestitoare cu săptămâni sau chiar luni înainte.… Citește mai mult »Simptome care prevestesc un infarct cu săptămâni sau chiar luni înainte
Inima sănătoasă se ține cu o alimentație potrivită, cu gânduri pozitive și exerciții fizice moderate. Este vitală împletirea armonioasă între corp și suflet. Inima este… Citește mai mult »Cum să ai grijă de inima ta. Sfaturi de aur de care e bine să ne reamintim mai ales de Ziua Inimii, pe 4 mai
Un infarct de miocard, numit frecvent și atac de cord este o afecțiune acută, extrem de serioasă, care apare prin astuparea uneia dintre arterele coronare,… Citește mai mult »Cum să supraviețuiești unui infarct dacă ești singur. Primele simptome și măsuri de prim ajutor
Mineralul esențial pentru creier și inimă. Potasiul este un element esențial pentru funcțiile inimii și mușchilor. Dacă nu-l consumi în cantități suficiente (4,500 mg/zi), riști… Citește mai mult »Mineralul esențial pentru creier și inimă. În ce alimente se găsește din plin
Alimente bune pentru inimă. Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces peste tot în lume, inclusiv în România. Potrivit statisticilor, aproape jumătate dintre români suferă… Citește mai mult »Sfatul cardiologului. Consumați cât mai des aceste alimente bune pentru inimă!
Cele mai bune exerciții pentru inimă și creier au fost dezvăluite de către cercetătorii australieni. Iată cât este de simplu să îți menții în formă… Citește mai mult »Exercițiile care fac minuni pentru inimă și creier
Conform studiilor, 70% dintre persoanele care suferă un atac de cord au semne prevestitoare cu săptămâni sau chiar luni înainte. Apariţia unui infarct nu se… Citește mai mult »Simptome alarmente. Majoritatea celor care fac infarct au semne prevestitoare cu câteva săptămâni înainte
Infarctul miocardic, numit frecvent și atac de cord este o afecțiune acută, extrem de serioasă, care apare prin astuparea uneia dintre arterele coronare, întrerupând fluxul… Citește mai mult »Șase simptome care prevestesc infarctul. Cardiolog: ”Durerile de la nivelul umerilor şi braţelor trebuie să vă dea de gândit”
Poate preveni multe boli grave! Vestiții acizi grași omega 3 care sunt capabili să ţină la distanţă o multitudine de boli. Atât peștele oceanic (macrou,… Citește mai mult »Poate preveni cancerul, bolile de inimă şi alte afecţiuni cronice. Este considerat aliment minune
Oamenii de știință au descoperit o armă naturală împotriva bolilor de inimă. O jumătate de pahar de suc de rodii și trei curmale pe zi… Citește mai mult »Arma naturală împotriva bolilor de inimă. Două super-alimente ajută la curățarea arterelor de depozitele de grăsime
Unele profesii ne pot afecta mai mult sanatatea. Un studiu nou ne arata care sunt cele mai solicitante joburi pentru inima femeilor. Stilul de viata… Citește mai mult »Cele mai solicitante joburi pentru inima femeilor: Meseriile care te pot imbolnavi
Primul semn al infarctului pe care toată lumea îl neglijează. Un chirurg cardiovascular ne învață la ce simptome să fim atenți. Infarctul miocardic survine atunci când… Citește mai mult »Primul semn al infarctului pe care toată lumea îl neglijează. Un chirurg cardiovascular ne învață la ce simptome să fim atenți
Pătrunjelul este unul dintre cele mai apreciate zarzavaturi, nu doar cu rolul de a da savoare mâncării, ci are şi efecte extraordinare asupra sănătăţii noastre.… Citește mai mult »Beneficiile uriașe ale pătrunjelului. De ce este una dintre cele mai apreciate verdețuri
Majoritatea evenimentelor cardiace ar putea fi prevenite prin controlul factorilor de risc, dintre care cei mai cunoscuţi sunt fumatul, sedentarismul şi consumul excesiv de grăsimi.… Citește mai mult »Trei obiceiuri proaste care îți îmbolnăvesc inima
Una dintre cele mai răspândite legume, dovleacul este bogat în antioxidanţi şi vitamine. Este sărac în calorii şi conţine vitamina A, flavonoizi polifenolici şi caroten… Citește mai mult »Cel mai sănătos desert de toamnă: Dovleac copt cu miere şi scorţişoară
Inima suportă fără să protesteze supărările, bucuriile, emoțiile, stresul, poluarea, efortul, nopțile nedormite, deadline-urile fără sfârșit. Tindem să avem impresia că inima poate suporta orice,… Citește mai mult »Patru investigații esențiale pentru sănătatea inimii
Cancerul, bolile cardiovasculare, afecțiunile respiratorii și diabetul sunt cele patru boli care fac cele mai multe victime, la nivel mondial. Potrivit unui raport al Organizației… Citește mai mult »Cele patru boli care omoară cei mai mulți oameni
Bolile de inimă sunt cauza numărul unu de deces în lume. Cele mai întâlnite sunt hipertensiunea, cardiomiopatia ischemică, tulburările de ritm şi deficienţele valvelor. Asociate,… Citește mai mult »Cum apare infarctul și care e cauza înfundarii arterelor inimii
Un studiu recent al revistei ,,Heart, făcut pe 23.000 de persoane, a demonstrat că cei care apelează la suplimente de calciu sunt mai expuși riscului… Citește mai mult »Atenție! Acest supliment crește riscul de infarct. Mulți îl iau fără recomandarea unui medic
Fibrilația atrială. Ritmul neregulat, aritmia ori tulburarea de ritm, cum îi spun medicii, poate apărea din cauza semnalului electric din inimă, care circulă defectuos și determină… Citește mai mult »Fibrilația atrială. Ce semnale trimite organismul când inima bate mai repede decât ar trebui
Monitorizarea pulsului este una din investigaţiile fundmentale în descoperirea unei afecţiuni cardiace. Simpla măsurare a pulsului o dată pe lună poate ajuta la prevenirea decesului… Citește mai mult »Ce valoare trebuie să aibă pulsul, în funcție de vârstă
Vitamina PP numită și vitamina B3 sau niacină este esențială pentru buna funcționare a organismului. Face parte din grupul celor 8 vitamine hidrosolubile din complexul… Citește mai mult »Componentă esențială a complexului B, această vitamină reglează colesterolul și glicemia
Ai încercat tot felul de diete și tot nu ai reușit să slăbești? Poate cu ajutorul dietei ketogenice vei reuși. Specialiștii susțin că avantajul acestui… Citește mai mult »Adevărul despre dieta ketogenică
În fiecare toamnă, medicina naturistă recomandă o cură de nuci ca adjuvant în tulburările de stomac și intestine: ulcere, dispepsii, iritații, diaree, constipație. Persoanele care… Citește mai mult »Cura cu nuci, recomandată în fiecare toamnă. Iată ce minuni poate face pentru inimă și creier
Cine mănâncă nuci de două ori pe săptămână își scade considerabil riscul de a face boli de inimă, potrivit medicilor cardiologi. Consumul de nucifere (nuci,… Citește mai mult »Ce efect incredibil au nucile asupra inimii. Recomandarea medicilor cardiologi
Cand vorbim despre aparatul cardiovascular, vorbim despre viata insasi. O inima puternica este esentiala pentru un trai lipsit de griji. Sanatatea inimii este esentiala pentru… Citește mai mult »5 practici neasteptat de placute pentru o inima puternica
Dacă ştiţi care sunt semnele care trădează un infarct, şansele să rămâneţi în viaţă cresc considerabil. Medicii detaliază şapte manifestări la care să fiţi atenţi.… Citește mai mult »Cum să supraviețuiești unui infarct. Șapte lucruri care îți pot salva viața