S-a îngrășat 20 kg în greutate într-un an. Când oamenii muncesc ore excesiv de lungi, ajung adesea să sară peste mese și crește fiabilitatea opțiunii de… Citește mai mult »O femeie a luat 20 kg în greutate într-un an din cauza stresului la locul de muncă. Cum să previi îngrășarea în 5 pași
Mihaela Bilic a scos în evidență pe internet o problemă alimentară întâlnită frecvent printre mulți dintre noi. Este vorba de acea senzație permanentă de foame… Citește mai mult »Mihaela Bilic: „Carnea nu îngrașă, ci mai degrabă ajută la slăbit”
Cum să evitați să vă îngrășați în perioada sărbătorilor. Carmen Brumă vă oferă o serie de sfaturi și trucuri utile pentru a nu lua kilograme… Citește mai mult »Cum faci ca să nu te îngrași de Sărbători. Carmen Brumă: Regula de bază de care ar trebui să ţineţi cont
Iată ce trebuie să faci ca să nu te îngrași în post. Pe timpul acestor zile, toți credincioșii trebuie să se abțină de la alimentele… Citește mai mult »Carmen Brumă: Două posibile greșeli în post, care pot duce la îngrășare
Hipervitaminoza, cunoscută și sub numele de exces de vitamine, poate duce la creșterea în greutate, spune medicul rus Dr. Tatyana Bedaeva. Ea adaugă că în… Citește mai mult »Aceste vitamine duc la creșterea în greutate – aveți grijă cu ele
Alimente interzise la masa de seară.Este dificil să excludem aceste alimente delicioase din alimentația noastră, totuși, dacă nu poți renunța la ele, potrivit medicilor, ar… Citește mai mult »5 alimente care nu trebuie consumate seara
Dr. Mihaela Bilic a dorit să pună punctul pe i în cazul unei nelămuriri generale asupra unui produs. Este interzis în dietă, fiind cunoscut faptul… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Produsul care stagnează slăbitul și favorizează îngrășarea. Mulți cred că ajută digestia
”De ce mă îngraș repede?” Persoanele care nu slăbesc dacă țin dietă sau se îngrașă nejustificat sunt suspecte de câteva afecțiuni care se pot manifesta… Citește mai mult »Boli din cauza cărora te îngrași necontrolat. Ce analize trebuie să faci dacă nu reușești să slăbești
Mihaela Bilic spulberă toate miturile. Prin intermediul unui mesaj apărut pe pagina sa de socializare, celebrul nutriționist a explicat cum ajung cartofii să îngrașe mai… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Cartofii îngrașă mai puțin decât pâinea!
După cum a precizat Organizația Mondială a Sănătății (OMS), în 2020, aproape 10 milioane de persoane au murit din cauza cancerului, cele mai frecvente fiind… Citește mai mult »Acesta este tipul de cancer care te face să te îngrași: fii atent la simptome
Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Paște. Carmen Brumă a oferit câteva sfaturi și trucuri interesante, pentru a face față Sărbătorilor… Citește mai mult »Carmen Brumă: Alimentul pe care e bine să-l mâncăm înainte de masa de Paște
Dr. Laura Ene, specialist în Diabet și Boli de Nutriție, spulberă unul dintre cele mai mari mituri despre cel mai îndrăgit aliment al românilor. „Nu… Citește mai mult »Un nutriționist român spulberă toate miturile: „Pâinea nu îngraşă”
Dr. Mihaela Bilic a vorbit pe pagina sa de socializare despre anumite fructe care îngrașă foarte tare, în ciuda faptului că sunt sănătoase. Atenție mare… Citește mai mult »Dr. Bilic: Aceste fructe îngrașă foarte tare, chiar dacă sunt sănătoase. Atenție mare la cantitate!
Carmen Brumă îți spune ce alimente ar trebui să consumi în această perioadă. Sunt bogate în antioxidanți și nutrienți esențiali, așa că vei evita carențele… Citește mai mult »Carmen Brumă: Alimente de post care NU îngrașă
De ce te îngrași când ții post. Carmen Brumă, specialist în nutriție, a dezvăluit cinci motive care duc la îngrășare în perioada în care ținem… Citește mai mult »Carmen Brumă: 5 greșeli în post care duc la îngrășare
Mihaela Bilic, nutriționist, a spus adevărul despre fructe. În cazul în care nu vrei să te îngrași din cauza lor, este extrem de important să… Citește mai mult »Nutriționist: Facem burtă de la fructe exact ca băutorii de bere!
Ficat leneș simptome. Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corp, responsabil cu peste 400 de procese care au loc în organism. El… Citește mai mult »Te îngrași repede și slăbești greu? Poate fi un semn de ficat leneș
Știai că există legume care îngrașă dacă le consumi în exces? Legumele sunt o sursă importantă de nutrienți esențiali pentru o dietă sănătoasă și echilibrată,… Citește mai mult »Cele patru legume care îngrașă la fel de tare ca pizza. Mulți români le consumă în exces
Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Sărbători. Carmen Brumă a oferit câteva sfaturi și trucuri interesante, pentru a face față Sărbătorilor… Citește mai mult »Carmen Brumă: TRUCURI esențiale ca să nu te îngrași de Sărbători
Băutura pe care Teo o bea în fiecare dimineață. Îndrăgita prezentatoare TV a devzăluit la ce truc apelează ca să nu se îngrașe de Sărbători.… Citește mai mult »Băutura pe care Teo o bea în fiecare dimineață: Asta mă împiedică să mă îngraș
Alimente bogate în amidon care te îngrașă. NU le mai consuma! Pierderea în greutate este o problemă pentru mulți oameni. Indiferent câte diete în care… Citește mai mult »Încerci să slăbești și nu poți? Evită ACESTE 5 alimente bogate în amidon
MEDIC: NU faceți asta în Postul Crăciunului. Iată care sunt riscurile la care vă supuneți. Mai bine aveți grijă și preveniți decât să regretați mai… Citește mai mult »MEDIC: NU faceți asta în Postul Crăciunului. Iată care sunt riscurile
Mihaela Bilic a vorbit pe pagina sa de socializare despre un soi de fructe care se coc toamna târziu. Potrivit nutriționistul, sunt printre puținele fructe… Citește mai mult »Fructele care se coc toamna târziu. Mihaela Bilic: Sunt printre puținele fructe care nu îngrașă
Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că facem o mare greșeală atunci când ținem dietă și renunțăm la carbohidrați. Importantă este porția! „Cartofii îngrașă mai puțin… Citește mai mult »Mihaela Bilic, nutriționist: Cartofii îngrașă mai puțin decât pâinea
Mihaela Bilic, nutriționist, a explicat pe pagina sa de socializare care din ce motiv viața nu este dreaptă nici când vine vorba și de nutriție.… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Când duceți mâna cu mâncare la gură, întrebați-vă mereu ASTA
Dieta lui Ovidiu Bojor pentru persoanele care se îngrașă ușor. Reguli de aur pentru o siluetă de vis Renumitul terapeut recomandă ca regimul alimentar pentru… Citește mai mult »Dieta lui Ovidiu Bojor pentru persoanele care se îngrașă ușor. Reguli de aur pentru o siluetă de vis
10 alimente de post care NU îngrașă. Carmen Brumă a realizat o listă a produselor care trebuie consumate cu regularitate în perioada postului. Postul poate… Citește mai mult »Carmen Brumă: 10 alimente de post care NU îngrașă
Cei mai mulți angajați români au adoptat obiceiuri nesănătoase în pandemie. Pentru 2 din 10, munca de la distanță și restricțiile au creat dezechilibre în… Citește mai mult »Cum ne-a schimbat pandemia stilul din viață. Românii au adoptat obiceiuri nesănătoase
Cui nu îi place să mănânce roșii cu brânză, mai ales în zilele călduroase de vară? Dacă te așteptai să auzi lucruri bune despre această… Citește mai mult »Mănânci roșii cu brânză? Medic nutriționist: Combinația românească tradițională fatală
Carmen Harra, celebra clarvăzătoare a vedetelor, a explicat recent din ce motiv ne îngrășăm și a oferit o rețetă miraculoasă pentru purificarea organismului. „Ne îngrășăm… Citește mai mult »Rețeța miraculoasă a lui Carmen Harra: Purifică şi scoate toate nenorocirile din organism