Celebrul medic nutriţionist Mihaela Bilic dezvăluie ce tip de carne îngrașă mai puțin. Potrivit acesteia, ar trebui să consumăm cât mai multă carne, pentru că… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic dezvăluie ce tip de carne îngrașă mai puțin: pui, porc sau vită?
Alegerile pe care le faci la micul dejun iti pot afecta eforturile de slabire. Există unele alimente care pot împacheta o mulțime de calorii și… Citește mai mult »Atenție cum gătești ouăle: poți adăuga sute de calorii in plus
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit pe rețelele sale de socializare despre unele fructe care îngrașă enorm, în ciuda faptului că sunt sănătoase. Mare atenție… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Aceste fructe îngrașă foarte tare, chiar dacă sunt sănătoase
Oamenii cu grupe de sânge diferite au particularitățile lor. De aceea a fost creată dieta pentru grupa de sânge – o dietă specifică care vă… Citește mai mult »Dietă în funcție de grupa de sânge. Ce alimente trebuie să consumi încât să nu te îngrași
Folosirea dispozitivelor mobile pe timp de noapte poate afecta ceasul biologic al organsimului în moduri la care nu ne-am aștepta, la prima vedere. Suntem afectați,… Citește mai mult »Folosirea telefonului pe timp de noapte te poate îngrășa? Iată ce spun oamenii de știință
Metodă de slăbit: Așa se blochează gena de îngrășare. Nu este un secret pentru nimeni că dieta afectează toate procesele din organism. Mulți oameni cred… Citește mai mult »Metodă cu adevărat dovedită de slăbit: Așa se blochează gena de îngrășare
Medicii spun că nu trebuie să ne facem griji, pentru că putem consuma un ou în fiecare zi, fără să se înregistreze o creştere a colesterolului… Citește mai mult »Momentul ideal al zilei când poţi mânca ouă fără să te îngraşi. Oul oferă protecţie cardiovasculară
Renumitul medic nutriţionist Mihaela Bilic a dezvăluit care este un aliment total neindicat pentru a fi inclus în salată. Acest aliment este bogat în grăsimi… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic dezvăluie ce alimente îngrașă cel mai mult. Produsul îndrăgit de români care nu trebuie inclus în salate
Beneficiile pentru sănătate ale consumului de legume este incontestabil, fiind dovedite ştiinţific de numeroase studii realizate de-a lungul timpului. Acestea sunt extrem de sănătoase şi… Citește mai mult »Bomba calorică din farfurie! Leguma care îngrașă mai mult decât o prăjitură
Toată lumea ştie că pâinea conține făină, fie albă, intermediară sau neagră, și că îngrășă. Pentru această reţetă, tot ce vă trebuie sunt trei ingrediente:… Citește mai mult »Cum se prepară pâinea care nu îngraşă. Sfaturi și trucuri pentru reţeta-minune
Medicii nutriţionişti atrag atenţia că grăsimea vegetală nu este cu deloc mai sănătoasă decât cea animală. Ba, mai mult, alimente precum uleiul de floarea-soarelui, uleiul… Citește mai mult »Mit alimentar demontat de dr. Bilic. Adevărul despre grăsimea vegetală
Nutritioniştii spun că ciocolata poate fi consumată în anumite condiţii fără teama de îngrăşare. Potrivit specialiştilor, 100 de grame de ciocolată conţin aproximativ 520-590 de… Citește mai mult »Pontul specialiştilor: Cum să mănânci ciocolată fără să te îngraşi
Puțini știu adevărul despre aceste fructe delicioase. Din ce în ce mai mulți români aleg să mănânce fructe atunci când vor să slăbească sau să… Citește mai mult »Puțini știu adevărul! Fructele care îngrașă și provoacă vârfuri ale glicemiei
Lupta cu kilogramele în plus este adesea o cursă cu obstacole şi tentaţii culinare greu de refuzat. Visul de a slăbi rapid cu cât mai… Citește mai mult »Top 6 alimente care nu îngraşă. Pot fi consumate în orice cantitate!
În plin sezon, tot mai multe persoane caută să consume legume sănătoase, fără pesticide, iar alegerea lor în dietă este recomandată la unison de nutriţionişti.… Citește mai mult »Mihaela Bilic explică cum trebuie consumate, de fapt, legumele. Secretul din meniul care nu îngraşă
Cum pot să slăbesc în mod natural? În fiecare an, mai ales primăvara, apar noi diete care promit o pierdere în greutate în general rapidă… Citește mai mult »Cum pot să slăbesc în mod natural? Sfaturi și ponturi
Vergeturile, acele linii fine roşatice din jurul abdomenului, de pe şoldurilor, de pe sâni sau de pe braţe, pot să apară încă de la pubertate,… Citește mai mult »TOP 3 remedii naturale pentru vergeturi. Rezultatele apar la 6-12 luni de la tratament