Ceaiul verde, ghimbirul, afinele, scorţişoara, smochinele şi merele se află pe lista alimentelor recomandate pentru întărirea sistemului imunitar, primăvara. Nu trebuie să uităm că sistemul… Citește mai mult »Super-alimente pe care să le consumi primăvara
Potrivit specialistilor, antibioticele reprezinta medicamentele cu cel mai mare impact pe termen lung asupra sistemului imunitar, a celui digestiv si la nivelul intregului organism. In… Citește mai mult »ALERGII și probleme cu rinichii. Ce efecte adverse au ANTIBIOTICELE
Ca să ne ținem departe de viruși, nu e de ajuns să ne spălăm cu religiozitate pe mâini sau să punem mâna la gură atunci… Citește mai mult »Obiceiuri BANALE care îți pun la pământ IMUNITATEA
Sistemul imunitar, care apără organismul de infecţii, prin producerea de anticorpi, îşi poate rata ţinta, cauzând cea mai frecventă formă de leucemie infantilă, arată cercetătorii… Citește mai mult »Leucemia poate fi cauzată de sistemul imunitar
Câteva obiceiuri simple și sănătoase vă ajută să aveți o imunitate de fier și să țineți la distanță răcelile și gripa. În primul rând trebuie… Citește mai mult »Șapte metode eficiente să vă întăriți sistemul imunitar și să vă feriți de gripă
Două-trei partide de sex pe săptămână vă pot scăpa de stres, vă vor creşte imunitatea şi vor reduce riscul apariţiei bolilor cardiovasculare. 1. Scăpaţi de… Citește mai mult »Cinci motive ca să faci mai mult sex
În primele 6 luni de viaţă, imunitatea nou-născuţilor cunoaşte un echilibru extrem de fragil, aceştia fiind foarte vulnerabili în fata infecţiilor din cauza faptului că… Citește mai mult »Colostrul – doza de imunitate esenţială copilului tău
O veste deloc îmbucurătoare pentru un cuplu la început de căsnicie este, cu siguranţă, infertilitatea şi şansele scăzute de a avea copii. Infertilitatea este definită… Citește mai mult »Un sistem imunitar deficitar poate duce la infertilitate
Gustoase, colorate şi parfumate, fructele de pădure aduc un plus de savoare deserturilor, dar şi foarte multe beneficii pentru sănătate. Specialiştii oferă o listă cu… Citește mai mult »Fructele de pădure cresc imunitatea și combat cancerul
În timpul sarcinii, modul în care micuţul se va dezvolta este în profundă legătură cu atenţia pe care mămica o acordă propriei îngrijiri. Această interdependenţă… Citește mai mult »Cum îți crești imunitatea în perioada sarcinii
Rolul florei intestinale este decisiv nu doar în procesul digestiv şi al asimilării nutrienţilor, ci şi în protecţia întregului organism. Această funcţie de apărare se… Citește mai mult »Imunitatea şi flora intestinală. Află cum se influențează reciproc
Circa 70% din sistemul imunitar se află la nivel gastro-intestinal, motiv pentru care alimentaţia este esenţială pentru a-l îmbunătăţi şi a-l face mai rezistent la… Citește mai mult »Ce să mănânci la micul dejun ca să-i întărești sistemul imunitar
Dacă vreţi să fiţi mai mereu bine dispuşi şi să aveţi un risc mai mic să faceţi atacuri de cord, disfuncţii sexuale, încercaţi să aveţi… Citește mai mult »Cinci motive importante să faci mai mult sex
Regimurile drastice care presupun un consum foarte scăzut de alimente fac minuni pe termen scurt, însă pot cauza dezechilibre responsabile de boli grave. Medicii nu… Citește mai mult »Slăbirea prin înfometare, calea sigură spre boală
Îndemnul „dormi ca să te faci mare” are o bază ştiinţifică foarte serioasă. Hormonul de creştere se eliberează în organismul copiilor mai ales în timpul… Citește mai mult »De câte ore de somn au nevoie copiii
Mâncaţi zilnic 200 de miligrame de vitamina C, pe care o puteţi lua dintr-un ardei roşu, două portocale sau un grepfrut, plus 100 de grame… Citește mai mult »Cum vă puteţi intări sistemul imunitar în mod natural
În afară de aroma specifică, menta are calităţi medicinale deosebite, fiind un remediu natural pentru îmbunătăţirea digestiei, calmarea durerilor de cap, dar şi un bun… Citește mai mult »Menta combate răcelile, dizolvă pietrele la bilă şi stimulează circulaţia
Imunitatea poate fi crescută prin alimentaţie, evitarea stresului, odihnă ori prin tratamente homeopate. „Pentru a evita gripele, infecţiile respiratorii şi alergiile sezonului rece e necesară… Citește mai mult »Cum ne pregătim pentru sezonul rece. Sfaturi pentru o imunitate de fier
Mustul este un excelent stimulator pentru imunitate, fiind bun pentru anemici. Nu e recomandat diabeticilor ori înainte de a urca la volan. Sucul de struguri,… Citește mai mult »Beneficiile uimitoare pe care le aduce mustul
Spre deosebire de alte ciuperci, ciuperca chaga este tare şi lemnoasă şi arată ca o bucată de cărbune crăptat. Are o formă neregulată, cu diametrul… Citește mai mult »Ciuperca-minune care întăreşte imunitatea şi luptă împotriva cancerului şi a psoriazisului
Ne feresc de boli Studiile au arătat că, spre deosebire de duşurile fierbinţi, duşurile reci produc un nivel mult mai mare de leucocite, celule ale… Citește mai mult »Cinci beneficii importante ale duşurilor cu apă rece
Într-un studiu recent, cercetătorii au analizat mostrele de sânge de la 246 de mame ale copiilor cu autism şi de la 149 de mame cu… Citește mai mult »Viitoarele mame vor putea afla dacă riscă să nască un copil autist cu ajutorul unui simplu test de sânge
Ce e prea mult strică. Studiile au dovedit că partenerii foarte activi sexual se pot alege cu probleme de sănătate, de la afecţiuni minore, până… Citește mai mult »De la afecțiuni ale prostatei la slăbirea imunității. 6 efecte neplăcute ale sexului în exces
Daniela Șerb Lăptişorul de matcă, propolisul, polenul sau mierea sunt excelente adjuvante la terapia clasică. Specialiștii explică la ce pot fi folosite mai concret. Lăptișorul… Citește mai mult »Farmacia din stupul de albine. La ce ajută polenul, lăptișorul și propolisul
În ultimii 5 ani, numărul cazurilor de infecții cu forme ale bacteriei E.coli rezistentă la antibiotice a crescut cu 60%. Astfel, boli care erau, la… Citește mai mult »Cele mai eficiente metode prin care preveniți infecțiile cu bacterii rezistente la antibiotice
Pentru a contribui la întărirea imunităţii este important să ai o alimentaţie echilibrată, să faci mişcare în mod regulat şi să te odihneşti suficient. 1.… Citește mai mult »4 strategii eficiente prin care îţi întăreşti sistemul imunitar