Vitaminele și mineralele. Cristina Spiroiu, medic primar endocrinologie, supraspecializarea diabet zaharat, nutriţie, boli metabolice, în cadrul Secţiei Endocrinologice de la Spitalul Universitar de Urgenţă Militar… Citește mai mult »Vitaminele și mineralele care nu trebuie să ne lipsească în această perioadă. Cresc imunitatea și luptă cu infecțiile
Doza de vitamina D. Vitamina D este extrem de importantă pentru menținerea sănătății întregului organism și este produsă de corp atunci când ne expunem la… Citește mai mult »Cât trebuie să stăm la soare ca să ne luăm doza de vitamina D extrem de importantă pentru sistemul imunitar
Sistemul imunitar este prima linie de apărare a organismului nostru! Cum îl întărim în primăvara aceasta, medic cunoscut a dezvăluit soluția Cum putem avea un… Citește mai mult »Cum ne întărim sistemul imunitar. Ingrediente care ne susțin prima linie de apărare a organismului
Emoții care ne îmbolnăvesc. În momentul în care emoţiile se acumulează în fiinţa noastră, din cauza unei atenţii sporite şi a timpului îndelungat de menţinere… Citește mai mult »Cinci emoții care ne îmbolnăvesc. ”Neiertarea slăbeşte sistemul imunitar şi aduce boala în tot organismul”
Cum să ne creștem imunitatea. Este foarte important în această perioadă să avem o strategie psihologică pentru a putea gestiona mai bine și mai util… Citește mai mult »Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist
Cătina, regina imunității. Fructul de cătină conține de două ori mai multă vitamina C decât măceșul și de 10 ori mai mult decât citricele, de… Citește mai mult »Cătina, regina imunității și leac împotriva îmbătrânirii. Ce substanțe-minune conține
Alimente bogate în nutrienți și sărace în calorii. Fructele legumele și verdețurile abundă în vitamine, minerale și antioxidanți extrem de importante pentru sistemul imunitar. În… Citește mai mult »Alimente bogate în nutrienți și sărace în calorii. Întăresc imunitatea și nu îngrașă
Usturoiul, cel mai bun medicament natural. Condiment, aliment si „medicament”, usturoiul e cunoscut si recunoscut pentru proprietatile sale terapeutice, de la tratarea racelilor, detoxifiere si… Citește mai mult »Usturoiul, cel mai bun medicament natural împotriva răcelii și armă combustibil pentru imunitate. Cât și cum trebuie consumat
Alimente care întăresc sistemul imunitar. Usturoiul, supa de pui sau citricele nu sunt numai leacuri babesti pentru tratarea racelii, ci au „avizul” doctorilor pentru a… Citește mai mult »Alimente care întăresc sistemul imunitar și ajută organismul să se vindece
”Antibiotice” naturale. Antibioticele omoară bacteriile, însă nu fac diferența între bacteriile bune și bacteriile rele. Bacteriile bune stimulează sistemul imunitar și contribuie la prevenirea bolilor… Citește mai mult »Cele mai eficiente ”antibiotice” naturale de la tine din bucătărie
Imunitatea este cuvantul de ordine cand vedem in jur cate persoane se imbolnavesc cu noul tip de coronavirus. Daca vrei sa stii ce sa faci… Citește mai mult »Lucruri clare si concrete care iti intaresc imunitatea, arma care lupta cu bolile si virusurile
Cum puteți crește rezistența organismului în fața virusurilor. Ne-am obișnuit ca, de fiecare dată când ne îmbolnăvim, să dăm vina pe imunitatea scăzută a organismului.… Citește mai mult »Cum puteți crește rezistența organismului în fața virusurilor. Nutriționist: ”Aceste alimente cresc producția de anticorpi”
Imunitatea este un subiect care preocupă oamenii cu precădere în sezonul rece, când suntem mult mai expuși bolilor, virozei și gripei. Cele mai periculoase forme… Citește mai mult »Ce să mănânci ca să ai o imunitate de fier. 5 tipuri de alimente care îți pun sistemul imunitar în mișcare
Cum creșteți imunitatea copiilor. Copiii sunt mult mai receptivi la infectiile virale, iar unele studii ne arata ca peste 75% dintre copii sufera de infectii… Citește mai mult »Cum creșteți imunitatea copiilor în această perioadă
Bărbații au imunitatea mai scăzută. În timp ce bărbaţii sunt ţintuiţi la pat de o răceală uşoară, femeile merg la serviciu sau rezolvă treburi gospodăreşti… Citește mai mult »Bărbații au imunitatea mai scăzută. Explicația pentru care femeile sunt mai rezistente la infecții și boli
Dieta care iti stimuleaza imunitatea. Un medic a conceput acest stil alimentar pentru a incuraja consumul de alimente cat mai bogate in nutrienti. Vegan, vegetarian,… Citește mai mult »Dieta care te ajuta sa iti intaresti imunitatea: Cum alegi ingredientele cele mai bogate in nutrienti
Chiar daca te speli pe maini de zece ori pe zi si nu-ti atingi fata cu mainile, tot mai ai cateva lucruri de facut pentru… Citește mai mult »Cum iti intaresti sistemul imunitar pentru a te proteja de gripa si coronavirus
Pe fondul extinderii coronavirusului la noi în țară și a reacției oamenilor la măsurile de prevenție ale autorităților, prima întrebare care îți vine în minte… Citește mai mult »Cum să te aperi de panica provocată de cononavirus. Frica ”paralizează” sistemul imunitar!”
Virusurile sunt mai agresive primăvara. Dacă în sezonul rece v-aţi alimentat prost, este posibil să fiţi mai predispuşi răcelilor şi gripelor de primăvară ori virozelor digestive.… Citește mai mult »Virusurile sunt mai agresive primăvara. Poluarea și imunitatea scăzută, principalii vinovați
Rolul pe care îl are grupa de sânge în menținerea sănătății, vitalității și chiar controlul greutății corporale este un subiect îndelung dezbătut în cercetările medicale.… Citește mai mult »Cum să-ți crești rezistența în fața bolilor, în funcție de grupa de sânge
Ciupercile medicinale sunt folosite tot mai des in prezent, de la tincturi si suplimente si pana la cafea sau creme hidratante. Desi sunt in trend,… Citește mai mult »Ciupercile medicinale stimuleaza imunitatea si combat racelile. Iata cele mai cunoscute 4 tipuri
Apendicele și cât este de bun pentru sistemul nostru imunitar! Contrar părerii unora, funcția apendicelui este foarte importantă pentru buna funcționare a corpului uman. El… Citește mai mult »Apendicele, scutul imunității noastre. La ce pericole se expun persoanele care nu îl mai au
Imunitatea organismului este un aspect esențial pentru sănătate. Această imunitate este aura protectoare a noastră, problemele încep și se dezvoltă galopant dacă această aură de… Citește mai mult »Toți avem celule CANCEROASE în organism, doar sistemul IMUNITAR le ține sub control. Cum putem să îl ajutăm
Peste 140.000 de oameni din întreaga lume au murit din cauza acestei boli devastatoare în 2018, conform noilor estimări ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS)… Citește mai mult »Boala care omoară mii de oameni anual! Virusul afectează memoria sistemului imunitar timp de luni sau chiar ani după infecție
Este unul dintre cele mai vechi alimente de pe Pământ, cu proprietăți miraculoase. Produsul putem spune că atinge perfecțiunea, în cele mai multe dintre cazuri.… Citește mai mult »Remediu natural imbatabil, folosit de mii de ani! Scade colesterolul și inflamațiile, previne bolile cardiovasculare, crește imunitatea, tratează bolile digestive
O activitate sexuală normală și regulată are numeroase beneficii pentru sănătate. Despre efectele uimitoare ale sexului asupra sănătății s-au făcut o multitudine de studii care… Citește mai mult »7 beneficii neștiute ale amorului. Când poate orgasmul înlocui pastilele
Virusul acesta este mai periculos decât am fi crezut! Descoperirile recente arată dezastrul pe care îl face în corp, la nivel imunitar Un studiu recent… Citește mai mult »Virusul care ne zguduie imunitatea! O resetează la nivelul din copilărie
Pentru a se adapta la temperaturile scăzute şi la variaţiile presiunii atmosferice, organismul face eforturi de adaptare, cele mai afectate fiind aparatul respirator, digestiv (intestinul… Citește mai mult »Ce minuni poate face mierea de albine pentru întreg organismul. Specialist în apicultură: „Mierea e elementul dulce care hrăneşte celula hepatică și…”
Caisele uscate sunt alimente cu o multitudine de beneficii asupra organismului, conțin multe vitamine, minerale, antioxidanți. Mai exact, caisele uscate conțin vitamina A, C, B… Citește mai mult »Beneficii uriașe pentru sănătate! Cine le cunoaște efectele miraculoase le consumă zilnic
Cele mai bune 11 alimente pentru sistemul imunitar. Îl mențin puternic în fața bolilor. Sistemul imunitar este armura noastră, fără el suntem expuși bolilor, virusurilor,… Citește mai mult »Top 11 alimente care fac minuni pentru sistemul imunitar