Neuro-cercetător: cinci trucuri care te vor ajuta să adormi rapid și să te bucuri de un somn odihnitorde Tănasă Sabina6 noiembrie 20246 noiembrie 2024
Lipsa acestor nutrienți esențiali provoacă o calitate slabă a somnului și chiar insomniide Tănasă Sabina25 octombrie 202425 octombrie 2024
Obiceiul nociv care crește riscul de diabet, în ciuda alimentației sănătoasede Alecu Carmen7 martie 20247 martie 2024
Somnifere naturale pentru un somn odihnitor. Te ajută să adormi instant! Medic: „Lipsa somnului duce la probleme de memorie, poate crește șansele de boli cardiovasculare, procesarea cognitivă lentă”de Tănasă Sabina11 septembrie 202311 septembrie 2023
Dormitul pe partea stângă îți poate influența viața și sănătatea. Tu pe ce parte dormi?de Tănasă Sabina6 iulie 20236 iulie 2023
Semne de avertizare în tiparele voastre de somn care arată că ați putea avea colesterolul ridicatde Tănasă Sabina26 decembrie 202126 decembrie 2021
Ai probleme cu insomnia? Sfaturi pentru a dormi mai bine!de Tănasă Sabina10 decembrie 202110 decembrie 2021
Dacă adormi la această oră, ai un risc mai scăzut de boli de inimăde Tănasă Sabina10 decembrie 202110 decembrie 2021
Cum ne influentează somnul capacitatea de a merge? Ce alte aspecte ale sănătății afectează?de Tănasă Sabina25 noiembrie 202125 noiembrie 2021
Medic: deprinde aceste obiceiuri pentru a te bucura de o viață sănătoasăde Tănasă Sabina23 noiembrie 202123 noiembrie 2021
