Alimentaţia nesănătoasă afectează nu doar funcţionarea organismului nostru, ci şi modul în care acest lucru se reflectă la exterior. Unul dintre efectele alimentelor nesănătoase este… Citește mai mult »Alimente care te îmbătrânesc înainte de de vreme
Unele fructe au proprietăţi nebănuite şi sunt adevărate elixire ale tinereţii. Cei care vor să îmbătrânească frumos şi să îşi păstreze un aspect cât mai… Citește mai mult »Alimentul-minune: întârzie îmbătrânirea și combate bolile de inimă
Ai obiceiul să lucrezi noaptea? Dacă faci acest lucrur o perioadă îndelungată, procesul de îmbătrânire cognitivă este accelerat, potrivit unui studiu franco-britanic. În contextul în… Citește mai mult »Obiceiul nesănătos care îți îmbătrânește creierul
Gândirea pozitivă îi ajută pe oameni să rămână activi şi în formă fizică bună la vârste mai înaintate, au descoperit cercetătorii. Expunerea subliminală la stereotipuri… Citește mai mult »Secretul tinereții. O nouă metodă la îndemână pentru întârzierea îmbătrânirii mai eficientă decât exercițiile fizice
Toamna se numara beneficiile pentru sanatate: natura abunda de bunatati, unele mai colorate si mai aromate decat altele, iar fructul-vedeta al acestui sezon este fara… Citește mai mult »Strugurii, armă împotriva îmbătrânirii și a kilogramelor în plus
Regimul alimentar sarac in nutrienti si lipsa exercitiilor fizice nu sunt doar cauzele obezitatii, ale tensiunii arteriale si ale diabetului, ci si a imbatranirii premature.… Citește mai mult »ALARMANT! Imbatranim mai repede decat parintii nostri! Afla de ce
O piele cu aspect sanatos si stralucitor poate fi visul oricarei femei. Pentru a realiza acest lucru este important sa eviti o serie de factorii… Citește mai mult »Cele mai proaste obiceiuri care favorizeaza imbatranirea prematura a pielii
Te-ai intrebat vreodata de ce oamenii se ingrasa pe masura ce imbatranesc sau de ce vederea este tot mai slaba? Aceste intrebari, dar si altele… Citește mai mult »Ce se intampla cu corpul tau pe masura ce imbatranesti
Cu gustul lor dulce-acrișor, vișinele sunt fructele potrivite pentru zilele calde de vară. Vișinele conțin: apă, zaharuri, acizi, substanțe tanoide, proteine, pectine, săruri minerale, provitamina… Citește mai mult »Vișinele întârzie îmbătrânirea și combat bolile de rinichi
Fructele proaspete și roșiile rumene sunt de un real ajutor pentru a-ți face plinul de vitamine și pentru a face mai bine față căldurii. Iată… Citește mai mult »Alimente-minune de vară: previn îmbătrânirea și hidratează
Deşi nu s-a descoperit leacul pentru tinereţe fără bătrâneţe, există mai multe teorii care promit cel puţin încetinirea procesului de îmbătrânire. Nutriţionistul Eduard Adamescu spune… Citește mai mult »Trucuri anti-îmbătrânire de la nutriționiști
Ibuprofenul, un analgezic obişnuit, ar putea fi recomandat persoanelor diagnosticate cu diabet şi demenţă cu scopul de a preveni îmbătrânirea prematură a acestora. Ibuprofenul face… Citește mai mult »Un analgezic banal poate să prevină îmbătrânirea prematură
Zmeura conține multă vitamina C, minerale și antioxidanți, fiind benefică împotriva oboselii și pentru o mai bună digestie. Acest fruct este deosebit de bogat în… Citește mai mult »Un fruct de sezon ține la distanță cancerul și previne îmbătrânirea
Ceaiul verde, cel negru, cel alb si cel rosu se numara printre bauturile cu cea mai mare concentratie de antioxidante. Daca sunt baute cu regularitate,… Citește mai mult »Ceaiurile care intarzie imbatranirea si bolile de care te feresc
Suplimentele alimentare care conţin vitamina C, E şi betacaroten, considerate multă vreme un mijloc de încetinire a procesului de îmbătrânire a organismului prin efectul lor… Citește mai mult »La ce riscuri te expui dacă iei suplimente alimentare
Dacă vreți să vă mențineți mai mult timp tineri și activi, tot ce trebuie să faceți e să mergeți la muncă, spun experții. Șomerii prezintă… Citește mai mult »Cum puteți să întârziați îmbătrânirea
Consumul de supă din oase de vită sau de miel reprezintă un tratament eficient împotriva îmbătrânirii tenului, datorită conţinutului bogat de colagen, afirmă experţii în… Citește mai mult »Supa-minune care întârzie îmbătrânirea
Originar din China, kaki este un fruct care pe dinafară seamănă cu pătlăgelele roșii, doar că are culoare portocalie. La gust însă este o combinație… Citește mai mult »Kaki întârzie îmbătrânirea și ține inima sănătoasă
Mugurii de pin sunt plini de nutrienți care revitalizează și reîntineresc organismul. Aceștia conțin magneziu, calciu, vitamina E, vitamina B2, fier, zinc și potasiu. 1.… Citește mai mult »Cinci moduri în care mugurii de pin combat îmbătrânirea
Problemele de memorie și auz se află în fruntea listei semnelor caracteristice ale îmbătrânirii, arată un sondaj realizat în Franța. Prima întrebare adresată unui grup… Citește mai mult »Primele semne ale îmbătrânirii
Organismul îmbătrâneşte mai greu dacă te obişnuieşti să petreci mult timp în aer liber, să faci sport şi să te hrăneşti cu alimente de calitate… Citește mai mult »Cinci soluții ani-îmbătrânire
Oamenii de știință americani au reușit să inverseze procesul de îmbătrânire într-un studiu pe animale. Au folosit o substanță care a reîntinerit mușchii șoarecilor de… Citește mai mult »Experții au descoperit elixirul tinereții
Acneea, ridurile și alte afecțiuni ale pielii pot apărea din cauză unei diete nesănătoase. Iată care sunt cele mai grave greșeli de alimentație care îți… Citește mai mult »Cele mai grave greșeli de alimentație care îți distrug pielea
Depresia îi face pe oameni să devină mai bătrâni din punct de vedere biologic decât sunt în realitate, prin accelerarea procesului de îmbătrânire la nivelul… Citește mai mult »Cum te poate afecta depresia
Un ten încărcat, plin de puncte negre, coşuri ori riduri nu are neapărat legătură cu „moştenirea genetică“ sau cu problemele hormonale. El poate fi rezultatul… Citește mai mult »Cum scăpaţi de problemele tenului
Creierul, precum corpul, este supus îmbătrânirii, însă deteriorarea lui poate fi încetinită cu voinţă şi exerciţii. În felul acesta, la o vârstă înaintată, când unii… Citește mai mult »Cum să ţii memoria în formă după 30 de ani
A fost demonstrat ştiinţific că schimbarea stilului de viaţă poate încetini ceasul biologic şi poate înversa procesul de îmbătrânire la nivel celular. În cadrul unui… Citește mai mult »STUDIU: Schimbarea stilului de viaţă ne poate ajuta să trăim mai mult
Andreea Ciulac Cercetătorii de la Universitatea Spitalului Case Medical Center din SUA au descoperit că oamenii care sunt privați de somn îmbătrânesc văzând cu ochii.… Citește mai mult »Ce efecte dezastruoase are asupra pielii lipsa somnului
Oamenii de ştiinţă au descoperit în sânge markeri chimici specifici, cunoscuţi sub numele de metaboliţi care pot oferi indicii importante în ceea ce priveşte starea… Citește mai mult »Un test de sânge revoluţionar poate prezice încă de la naştere cât de repede vei îmbătrâni şi cu ce boli te vei confrunta de-a lungul vieţii
Vreţi să vă menţineţi pielea tânără cât mai mult timp? Tot ce trebuie să faceţi este să vă protejaţi de razele dăunătoare ale soarelui. Potrivit… Citește mai mult »Soluţia care previne îmbătrânirea pielii mai eficient decât cremele antirid