Procesul natural de îmbătrânire poate fi încetinit cu ajutorul unor obiceiuri sănătoase. Alimentația, exercițiile fizice și odihna sunt cele trei elemente de bază ale unui… Citește mai mult »Obiceiul care te îmbătrânește cu câțiva ani. Majoritatea femeilor fac această greșeală fără să știe
Scopul oamenilor este să trăiască o viață mai lungă și sănătoasă. Pentru asta există patru pași simpli care te ajută să încetinești ceasul biologic. Dr.… Citește mai mult »Încetinirea îmbătrânirii este posibilă. Metodele sunt la îndemâna oricui
În jurul vârstei de 50 de ani, femeile experimentează o serie de schimbări legate, în primul rând, de scăderea bruscă a producției de estrogeni, care… Citește mai mult »Femeile trecute de 50 trebuie știe ASTA! Sfaturi care reduc impactul procesului de îmbătrânire
Alimentația joacă un rol foarte important în viața noastră. Aceasta poate susține sănătatea organismului sau îl poate îmbolnăvi, motiv pentru care este indicat să avem… Citește mai mult »Alimentele care duc la îmbătrânirea prematură și afectează cel mai mult sănătatea
Rețetă anti-îmbătrânire. Specialiştii în geriatrie (specilitatea medicală care se ocupă cu studiul procesului de îmbătrânire) spun că un regim sănătos nu opreşte timpul în loc,… Citește mai mult »Un medic geriatru american a dezvăluit rețeta exactă care întârzie îmbătrânirea și menține creierul în formă
Doctorul în farmacie Ovidiu Bojor ne învaţă cum să trăim mai mult şi mai bine prin simpla schimbare a obiceiurilor alimentare şi prin folosirea remediilor… Citește mai mult »Ovidiu Bojor a dezvăluit rețeta naturală care întârzie îmbătrânirea. ”Rezultatele nu vor întârzia să apară”
5 greșeli de evitat dacă doriți să îmbătrâniți bine. Când vine vorba de îmbătrânire, obiectivul nu este neapărat doar să trăiești mai mult, ci să… Citește mai mult »5 greșeli de evitat dacă doriți să îmbătrâniți bine
Dr. Elena Păcuraru, Medic Primar Medicină Internă competență în Ecografie Generală, preocupări în nutriție, ozonoterapie a scris despre efectele medicinei hiperbare. Medicul internist vorbește de… Citește mai mult »S-a demonstrat că procesul de imbatranire este reversibil. Procedura medicala prin care s-a reusit acest lucru e la îndemână
Pentru creier. Neurologii susțin că îmbătrânirea prematură a creierului poate fi prevenită dacă oamenii dorm suficient, dacă citesc și comunică. ‘Prevenția îmbătrânirii creierului e posibilă… Citește mai mult »Neurolog: ”Prevenția îmbătrânirii creierului e posibilă. Îmbătrânirea organismului ține de modul în care îmbătrânește creierul”
Procesul de îmbătrânire a pielii este influențat atât de trecerea timpului, ereditate, cât și de factori externi. Alimentația, deprinderile personale și odihna sunt câteva exemple… Citește mai mult »Factori care grăbesc procesul de îmbătrânire. Cum poți preveni îmbătrânirea prematură a tenului?
Există două elemente care grăbesc procesul de îmbătrânire: expunerea la soare și alimentele care produc glicolizarea. Cu toate că nu putem controla 100% acești factori,… Citește mai mult »Lista alimentelor care grăbesc procesul de îmbătrânire. Iată ce avertizează specialiștii!
Alimentaţia nesănătoasă afectează nu doar funcţionarea organismului nostru, ci şi modul în care acest lucru se reflectă la exterior. Unul dintre efectele alimentelor nesănătoase este… Citește mai mult »Cinci alimente care te îmbătrânesc prematur. ”Ridurile sunt legate de expresie dar și de alimentație”
Vitamina care încetinește îmbătrânirea și menține creierul în formă. A avea o dietă echilibrată, bogată în vitamine, este un aspect esențial pentru a ne menține… Citește mai mult »Vitamina care încetinește îmbătrânirea și menține creierul în formă. Iată în ce alimente se găsește din plin
Condimentul medicament. Bogate în acizi grași esențiali omega – 3, fibre, vitaminele K și C, alciu, magneziu și mangan cuișioarele oferă o protecție puternică împotriva… Citește mai mult »Condimentul medicament: întârzie îmbătrânirea, distruge paraziții intestinali și crește imunitatea
Amână îmbătrânirea fiindcă proprietățile sale benefice au fost dovedite. Când pielea își pierde fermitatea și elasticitatea, se declanșează îmbătrânirea. Dar acest ingredient amână procesul. De… Citește mai mult »Amână îmbătrânirea și bolile de oase! Este ingredientul care ne menține pielea și articulațiile tinere
Un renumit doctor american dezvăluie secretul tinereții veșnice. Primele riduri apar la vârsta de 20 de ani, iar cu timpul ele devin mai evidente. Procesul… Citește mai mult »Un renumit doctor american dezvăluie secretul tinereții veșnice. ”Renunțați la acest aliment considerat sănătos! Conține cele mai multe chimicale și metale grele”
Are 92 de ani, dar este mai activ decat multi tineri. Academician, doctorul in farmacie si fitoterapeut, Ovidiu Bojor este convins ca putem trai mai… Citește mai mult »Părintele fitoterapiei românești a dezvăluit rețeta-minune. Cum poți să încetinești procesul îmbătrânirii
Inaintarea in varsta este un subiect pe care nu il abordam usor. De fapt, am vrea uneori sa privim in oglinda si sa observam cum… Citește mai mult »Alimentele care accelereaza procesul de imbatranire. Ce spune un nutritionist
Nu trebuie sa te menajezi cat mai mult ca sa te bucuri de o longevitate mai mare, dimpotriva. Un microbiolog explica de ce ai nevoie… Citește mai mult »3 moduri simple prin care poti opri procesul de imbatranire, conform unui specialist
Stilul de viață are un rol foarte important, în afară de componenta genetică, pentru a putea menține organismul într-o bună stare de funcționare, subliniază Lygia… Citește mai mult »Nutriționist: ”Acest ingredient nu ar trebui să ne lipsească din alimentație pentru că luptă cu radicalii liberi, cauza principală a îmbătrânirii și a cancerului”
Dr. Adrian Stănescu, medic primar specializat în geriatrie și gerontolgie, a explicat, în cadrul unui interviu pentru evz.ro cu ce trucuri ne putem menține tineri și sănătoși… Citește mai mult »Medic geriatru: ”Aceste soluții, la îndemâna oricui, încetinesc procesul de îmbătrânire”
Expunerea pe termen lung la lumina albastră emisă de smartphone-uri, laptopuri şi alte dispozitive electronice mobile ar putea să provoace leziuni cerebrale şi să accelereze… Citește mai mult »Grave consecințe dacă te expui la lumina albastră! De ce este atât de periculoasă?
Pot îmbătrâni înainte de vreme cei care au această caracteristică. Ritmul de mers al persoanelor cu vârsta de peste 40 de ani poate fi un… Citește mai mult »Cercetătorii au identificat semnul care anunță că vei îmbătrâni prematur. Caracteristica apare după 40 de ani
Îmbătrânirea prematură a creierului poate fi prevenită dacă oamenii dorm şapte ore pe noapte, citesc cărţi în loc să se uite la televizor, discută cu… Citește mai mult »Prof. Dafin Mureșanu a dezvăluit factorii care accelerează îmbătrânirea creierului
A avea o dietă echilibrată, bogată în vitamine, este un aspect esențial pentru a ne menține corpul sănătos și echilibrat, iar una dintre vitaminele-cheie pe… Citește mai mult »Vitamina care menține creierul tânăr și combate Alzheimerul și bolile cronice. Alimente în care se găsește din plin
Oamenii de ştiinţă sugerează că ar putea să inverseze procesul de îmbătrânire, conform unui nou studiu, relatează The Independent. Voluntarilor la studiu le-a fost dat… Citește mai mult »Cercetătorii susțin că au descoperit, în sfârșit, leacul anti-îmbătrânire. ”Cocktailul” care dă timpul înapoi
Imbatranirea este inevitabila si ni se intampla tuturor, mai devreme sau mai tarziu. Insa exista mici trucuri prin care putem intarzia acest proces. Din pacate,… Citește mai mult »Cele 10 bauturi care intarzie procesul de imbatranire
Kilogramele în plus, care se acumulează mai ales pe burtă, dezechilibrează coloana vertebrală şi pot cauza dureri mari de spate, avertizează ortopezii. De altfel, statisticile… Citește mai mult »Cum să întârziați îmbătrânirea coloanei vertebrale
Aplicația care îți arată cum vei arăta la bătrânețe a devenit virală, fiind descărcată de milioane de utilizatori. Însă riscurile sunt foarte mari, scrie The… Citește mai mult »Alertă de securitate pentru aplicația care a înnebunit lumea întreagă. Ce pericole se ascund, politicienii sunt rugați să nu o instaleze
Un studiu recent realizat in Statele Unite arata ca destul de multe persoane scad in inaltime la varsta a treia. Femeile incep sa se „micsoreze”… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul pe măsură ce înaintezi în vârstă. Unele părți ale corpului se micșorează, altele se măresc