La ce temperatură ar trebui să vă spălați lenjeria de pat? Răspunsul s-ar putea să vă surprindă!de Ecaterina Matei28 decembrie 202428 decembrie 2024
Neuro-cercetător: cinci trucuri care te vor ajuta să adormi rapid și să te bucuri de un somn odihnitorde Tănasă Sabina6 noiembrie 20246 noiembrie 2024
Ce înseamnă când te trezești între 3 și 5 dimineața? Mesajul ascuns care ți se transmitede Tănasă Sabina11 iulie 202411 iulie 2024
4 obiceiuri care ajută la îmbunătățirea sănătății creieruluide Tănasă Sabina30 iunie 202430 iunie 2024
Aerul condiționat: prieten sau dușman? Care este temperatura optimă la care ar trebui să fie reglat?de Tănasă Sabina19 iunie 202419 iunie 2024
5 moduri în care o calitate slabă a somnului îți afectează organismul. Medic neurolog: Avem tendința de a ne gândi la somn ca la un lux, dar este o necesitatede Tănasă Sabina30 martie 202430 martie 2024
Probleme de sănătate mintală cauzate de dependența de smartphonede Tănasă Sabina18 ianuarie 202418 ianuarie 2024
Medic nutriționist: lista alimentelor pe care ar trebui să le evitați la cină pentru a putea dormi binede Tănasă Sabina15 ianuarie 202415 ianuarie 2024
La ce oră ar trebui să te duci la culcare? Momentul ideal pentru a dormi dacă ai o oră stabilită pentru trezirede Tănasă Sabina11 noiembrie 202315 ianuarie 2024
Medic neurolog: șase modalități sănătoase pentru a dormi mai bine. „Lipsa somnului poate duce la boli precum ..”de Tănasă Sabina7 septembrie 20237 septembrie 2023
Poziția greşită de dormit care duce la îmbătrânire prematură. Cum putem întârzia apariţia ridurilorde Elena Marinescu5 septembrie 20235 septembrie 2023
Secretul activării creierului de la prima oră a dimineții. Dr. Vlad Ciurea: „Aşa activăm creierul, după o noapte de somn”de Tănasă Sabina15 iulie 202315 iulie 2023
Studiu. Risc major de boli de inimă pentru cei care merg la culcare după acestă orăde Elena Oceanu19 noiembrie 202119 noiembrie 2021
