5 alimente care te scapă de grăsimea viscerală. Zicala conform căreia „ești ceea ce mănânci”, este adevărată mai ales în…
Căldurile toride de vară cer de multe ori o băutură răcoritoare și multă lume optează pentru o bere rece. Însă…
Dacă mâncați multe alimente procesate în mod regulat, există șanse mari să nu obțineți suficient magneziu. Magneziul este un electrolit…
Alimente slăbit burtă. Obezitatea este un factor de risc foarte important pentru multe boli cronice, cum sunt diabetul, bolile cardiovasculare,…
Combinații alimente interzise. Dr. Florin Bălănică, specialist în Medicină Personalizată, Nutriție și Nutrigenomică, a explicat, pentru Doctorul Zilei, ce asocieri…
Combinații alimentare greșite. Nu amestecaţi carnea sau mezelurile cu lactatele, dar nici soia cu proteine animale (lapte, ouă, carne). Nu…
Carne expirată. Nu puține au fost dățile când oamenii s-au îmbonăvit din cauza alimentelor cumpărate, nu tocmai proaspete. Asta pentru…
Cel mai sănătos mic dejun trebuie să îți asigure energia necesară pentru a-ți îndeplini activitățile din prima parte a zilei.…
Evită să consumi aceste alimente pe stomacul gol! Toată lumea știe că micul dejun este cea mai importantă masă a…
Rețete de slăbit. Cum să slăbești 12 kilograme. Dieta cu hrisca va ajuta sa slabiti pana la 12 kg. Cu…