Murăturile de iarnă trebuie preparate într-un moment potrivit astfel încât procesul de fermentare să fie eficient și cât mai sigur. În acest sens, temperaturile sunt… Citește mai mult »Când e perioada optimă pentru pus murături, ca să reziste toată iarna
Cum să-ți întăriți sistemul imunitar înainte de venirea iernii. Pe măsură ce se apropie iarna, întărirea sistemului imunitar devine extrem de importantă pentru a vă… Citește mai mult »Cum să-ți întăriți sistemul imunitar înainte de venirea iernii
Se întoarce iarna. Anunț făcut de meteorologi. După zilele călduroase de primăvară, meteorologii anunță o schimbare majoră, revine iarna în Capitală. Vezi cum va fi… Citește mai mult »Se întoarce iarna. Anunț făcut de meteorologi: Află cum va fi vremea săptămâna viitoare
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci în sezonul rece anumite alimente care conțin diverse vitamine și minerale, aminoacizi, acizi grași și compuși vegetali.… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci aceste alimente toată iarna. Nici nu știi cât de bine pot face
În zilele friguroase de iarnă şi în special atunci când este ger, temperatura optimă pe care trebuie să o păstrăm în locuinţă nu trebuie să… Citește mai mult »Medicul Tudor Ciuhodaru explică ce temperatura trebuie să avem în casă pe timp de iarnă
METEO: Vremea se schimba radical săptămâna aceasta. Ce temperaturi ne așteaptă Vreme geroasă astăzi, mai ales dimineața. Maximele zilei vor fi cuprinse între -2 și… Citește mai mult »METEO: Vremea se schimba radical săptămâna aceasta. Ce temperaturi ne așteaptă
Pe lângă ceapă și usturoi, varza murată, ce a fost fermentată în sare şi apă timp de câteva săptămâni sau luni, conferă un gust aparte… Citește mai mult »Medic: Acesta este cel mai bun aliment ce trebuie consumat iarna, mănancă-l în fiecare zi și nu te vei îmbolnavi
Ce se întâmplă pe partiile din țară în acest sfârșit de săptămână în care au predominat temperaturile negative. Pe multe pârtii din țară se schiază… Citește mai mult »Ce se întâmplă pe partiile din țară
În fiecare dimineață, organismul se trezește sub influența cortizolului, care crește nivelul de zahăr din sânge. De aceea, este important să alegeți un mic dejun… Citește mai mult »Cea mai bună gustare de iarnă care scade colesterolul și glicemia
Vitamina D, denumită adesea „vitamina soarelui”, joacă un rol crucial în menținerea sănătății și a bunăstării generale. Cu toate acestea, în lunile de iarnă, nu… Citește mai mult »Semne mai puțin frecvente ale deficitului de vitamina D în timpul iernii
Vitamine care dau un impuls organismului. Dispoziție scăzută, oboseală, iritabilitate, lupți să vă treziți dimineața, este posibil să aveți tulburare afectivă sezonieră. Specialiștii vin cu… Citește mai mult »5 vitamine pe care să le luați pentru a da un impuls organismului
Întotdeauna apar tot mai multe cazuri de tuse și răceală în timpul iernii, efectele temperaturilor scăzute asupra sistemului nostru imunitar și condițiile de umiditate sunt… Citește mai mult »Un simptom comun în timpul iernii ar putea fi, de fapt, un semn crucial al unui cancer mortal
Care sunt cele mai contagioase boli ale sezonului rece. Vezi cum se pot preveni În sezonul rece, riscul de boli infecțioase crește. Află care sunt… Citește mai mult »Care sunt cele mai contagioase boli ale sezonului rece. Vezi cum se pot preveni
România este lovită de un val de aer rece. Temperaturi de minus 40 de grade, dar nu în România. Țările nordice sunt lovite de un… Citește mai mult »România este lovită de un val de aer rece. Temperaturi de minus 40 de grade în această zonă a Europei
Importanța ochelarilor de soare în timpul iernii. Este o concepție greșită să considerăm că ochelarii de soare sunt rezervati doar pentru zilele calde de vară.… Citește mai mult »Importanța ochelarilor de soare în timpul iernii. Protejează-ți ochii de radiațiile ultraviolete!
Conform specialiştilor de la Observatorului Astronomic „Amiral Vasile Urseanu”, începutul iernii astronomice este marcat de un moment precis, cel al solstiţiului de iarnă, care este,… Citește mai mult »Cum influențează viața nativilor solstițiul de iarnă? Zodia binecuvântată cu o putere cosmică
Solstițiul de iarnă 2023 va avea loc în noaptea din 22 spre 23 decembrie, marcând începutul oficial al iernii astronomice. Va fi cea mai lungă… Citește mai mult »Solstițiul de iarnă 2023: tradiții și obiceiuri în cea mai magică noapte din an. Noaptea de 22 spre 23 decembrie este cea mai lungă din an
Toamna și iarna, când zilele devin mai scurte și nopțile mai lungi, multe persoane se simt obosite, iritabile și obosesc ușor. Și nici măcar nu… Citește mai mult »Medic: este cea mai neglijată vitamină, dar aproape toată lumea ar trebui să o ia
Solstițiul de iarnă 2023. Este momentul când soarele se află la cea mai mare distanță de ecuator. În emisfera nordică, solstițiul de iarnă cade în… Citește mai mult »Solstițiul de iarnă 2023. Ritual pentru noaptea întunecată a sufletului
Băuturi ideale pentru anotimpul rece. Iarna nu aduce cu sine doar vreme rece, nevoia de a sta la căldură și de a te relaxa mai… Citește mai mult »Băuturi care te ajută să slăbești iarna: foarte ușor de preparat în căldura casei tale
Iarna aduce temperaturi mai reci, umiditate redusă, ore de lumină mai scurte și presiuni barometrice fluctuante. Aceste schimbări afectează în mod deosebit articulațiile, în special… Citește mai mult »Sănătatea articulațiilor, iarna: cum să preveniți durerea și rigiditatea, iarna
Sezonul rece este în toi, iar pasionații de sporturi de iarnă se bucură de fiecare dată când își încalță clăparii, patinele sau placa și se… Citește mai mult »Sezonul sporturilor de iarnă poate să fie periculos! Un medic ortoped te învață ce să faci în timpul unei căzături ca să eviți accidentările grave
În timpul iernii, organismul are nevoie de alimente nutritive. Potrivit gastroenterologului și nutriționistului rus Dr. Olga Pomynetskaya, este important să includem carnea de gâscă în… Citește mai mult »Gastroenterolog: Aceasta este cea mai bună carne pe timp de iarnă
Medic: Fac aceste lucruri și nu mă îmbolnăvesc toată iarna. În general, o alimentație sănătoasă este extrem de importantă pentru imunitate. Și pentru a evita… Citește mai mult »Medic: Fac aceste lucruri și nu mă îmbolnăvesc toată iarna
Infarctul de dimineață. Iernile pot provoca o mulțime de afecțiuni cronice legate de inimă, inclusiv probleme cardiace, accident vascular cerebral sau stop cardiac. În timp… Citește mai mult »Infarctul de dimineață: 7 simptome neobișnuite ale bolii cardiace pe timp de iarnă, care la primele ore ale dimineții
Prognoza meteo 4 decembrie 2023. Luni, 4 decembrie 2023, vremea va prezenta temperaturi mult mai scăzute decât Duminică. Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis prognoza… Citește mai mult »Prognoza meteo 4 decembrie 2023
Pe măsură ce se apropie iarna, zilele devin mai scurte și inevitabilele boli de sezon încep să facă ravagii în ceea ce privește starea noastră… Citește mai mult »Trei vitamine și suplimente pe care toată lumea ar trebui să le ia în timpul iernii
Greșeala care te face să-ți fie și mai frig iarna! Pe vreme rece, cu toții avem tendința să mai punem o haină mai groasă pe… Citește mai mult »Greșeala care te face să-ți fie și mai frig iarna! NU mai mânca așa ceva
S-ar putea să te gândești că în timpul iernii nu te poți duce la băi. Însă nu este deloc adevărat. Profită de scăderea prețurilor și… Citește mai mult »Stațiuni balneare din România unde poți merge la tratament IARNA. Sunt căutate pentru aerul curat şi apele vindecătoare
Alimente de iarnă. Iarna este un sezon de răceală și gripă în care poate deveni dificil să te menții sănătos în timp ce toți cei… Citește mai mult »8 alimente de iarnă care previn răceala și gripa, recomandate de nutriționiști