Hrana ultraprocesată se compune dintr-o varietate de produse. De la mâncare până la gustări, acest tip de alimentație face ravagii în organism și vine la… Citește mai mult »Hrana care duce la boli cardiovasculare și moarte prematură
Dieta diabeticului este o condiție de bază în gestionarea acestei boli. Condiția esențială în nutriție, pentru un diabetic, este aceea de a-și stăpâni glicemia. Un… Citește mai mult »Dieta diabeticului. Principiile alimentare de bază pentru pacienții care au această boală
Vin sărbătorile, ți-ai luat o rochie minunată doar că mai trebuie să dai jos 3 sau 5 kilograme pentru a arăta fabulos în noaptea dintre… Citește mai mult »Dieta cu supă, aliatul celor care vor să slăbească repede
”Dorul de ducă”, iubirea, tristețea și toate emoțiile pe care le trăim sunt favorizate de substanțele sintetizate de propriul corp. Altfel spus, alimentele ne modifică… Citește mai mult »”Dorul de ducă”, favorizat de substanțele sintetizate de propriul corp. Iată cum preiei controlul!
De câte calorii avem nevoie ne sfătuiesc specialiștii în nutriție. Ei spun că ideal ar fi să ne luăm din alimente atâta energie cât consumăm,… Citește mai mult »De câte calorii avem, de fapt, nevoie zilnic. Ce ne sfătuiesc nutriționiștii
„Să ducem mai rar lingura la gură” este un sfat care trece proba timpului şi a fost descoperit de nutriţionistul Mihaela Bilic, pe care l-a… Citește mai mult »„Să ducem mai rar lingura la gură”, sfaturi despre diete din anii ’30
Cine mănâncă pentru că îl doare trebuie să găsească mai întâi rana, spune nutriţionistul Mihaela Bilic. Mâncatul compulsiv e beleaua, pentru că aici nu mai… Citește mai mult »Cine mănâncă pentru că îl doare trebuie să găsească mai întâi rana
Cancerul de ficat și moartea survenită în urma acestui tip de cancer se înregistrează din ce în ce mai des. Care sunt cauzele invaziei cancerelor de… Citește mai mult »Cancerul de ficat, o boală din ce în ce mai răspândită. Care sunt cauzele acestei situații alarmante
Hrana gata preparată, semipreparată, noua tendință pentru toate persoanele care suferă de lipsă de timp. Din această lipsă de timp, din comoditate sau pur și… Citește mai mult »Hrana gata preparată: comodă, dar știi ce pericole vin la pachet cu ea?
Să ţii o dietă este foarte dificil, deoarece trebuie mereu să consumi alimente sănătoase, nu ai voie prăjeli, dulciuri sau mâncare fast-food, unde mai pui… Citește mai mult »Dublu deliciu – alimente hrănitoare care topesc grăsimile
50% dintre persoanele peste 65 de ani prezintă probleme legate de capacitatea de memorare. La baza acestei alterări cerebrale sunt stresul, ritmul prea alert al… Citește mai mult »Pierderile de memorie